Капсул дахь эслэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Капсул эслэгийн үнэ
• Капсулд агуулагдах эслэг юунд зориулагдав
• Капсулын утаснуудын ашиг тус
• Капсул дахь эслэгийг хэрхэн яаж авах вэ
• Капсул дахь эслэгийн эсрэг заалт
• Шилэн эсийн шингээлтийг нэмэгдүүлэх, капсулын нөлөөг сайжруулахын тулд дараахь зүйлийг уншина уу: Эслэгээр баялаг хоол хүнс.

Капсулд агуулагдах эслэгүүд нь тураах, антиоксидант, цатгах үйлчилгээтэй тул жингээ хасах, гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалдаг хоолны нэмэлт тэжээл боловч тэнцвэртэй, олон төрлийн хоолны дэглэм дагалдаж байх ёстой.

Жишээлбэл, алимны капсул, папайатай овъёос эсвэл манжинтай овъёос гэх мэт янз бүрийн төрлийн капсулд эслэг байдаг, гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөө эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэн ашиглах ёстой.

Капсул эслэгийн үнэ

Шилэн капсул нь дунджаар 18-30 реалийн хооронд байдаг бөгөөд эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд, зарим эмийн сан, интернетээр дамжуулан худалдан авах боломжтой.

Капсулд агуулагдах эслэг юунд зориулагдав

Капсулын эслэг нь жингээ хасахыг хүсдэг, өтгөн хатах гэх мэт гэдэсний асуудалтай хүмүүст зориулагдсан байдаг бөгөөд энэ нь эсийг зарим гэдэсний бактериар исгэж, зохицуулахад нь тусалдаг.

Нэмж дурдахад, эслэг нь бусад шим тэжээлтэй харьцуулахад ходоодонд удаан үлддэг тул хоол боловсруулах хурдыг бууруулж, цатгалан мэдрэмжийг төрүүлж, турахад хүргэдэг. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: Хоолны утас.

Капсулын утаснуудын ашиг тус

Ерөнхийдөө алим, овъёос, папайя капсул эсвэл овъёос, нишингэ зэрэг капсулын эсүүд дараахь давуу талтай байдаг.

• Жингээ хасахад тусална уу, хоолны дуршил буурч, цатгал нэмэгдэх тусам;
• Гэдэсний сайн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулна уу, laxative үйл ажиллагааны улмаас;
• Уураг, өөх тосны боловсруулалтыг хөнгөвчлөх;
• Өөх тосыг шингээхээс урьдчилан сэргийлэх гэдэс дотор арилгахыг дэмжиж, организмаар;
• Арьсны гаднах байдлыг сайжруулахантиоксидант ихтэй тул;
• Холестерины түвшинг бууруулах, сайн холестерины хэмжээг нэмэгдүүлэх;
• Хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх,Учир нь энэ нь антиоксидантаар баялаг юм.

Гэсэн хэдий ч капсулын төрөл тус бүр нь тодорхой ашиг тустай тул эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Капсул дахь эслэгийг хэрхэн яаж авах вэ

Капсулын эслэгийг эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааврын дагуу ашиглах ёстой бөгөөд хэрэглээ нь тухайн бүтээгдэхүүний брендээс хамаарна. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө:

• Apple-ийн капсул: өдөрт 2 капсул уухыг зөвлөж байна;
• Овъёос ба папайагийн капсул: Та өдөрт 4 капсул хэрэглэх ёстой;
• Овъёос, манжингийн капсул: өдөрт 6 капсул уухыг зөвлөж байна. Овъёос, манжингийн эслэгийн нэмэлт тэжээлийн талаар дэлгэрэнгүй үзэх.

Тиймээс шилэн капсулыг хэрэглэхийн өмнө савлагааны зааврыг уншиж эсвэл зарим тохиолдолд эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хоол идэхээс 20 минутын өмнө 250 мл усаар уух хэрэгтэй.

Капсул дахь эслэгийн эсрэг заалт

Эдгээр капсулууд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд, 3-аас доош насны хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг боловч ямар ч тохиолдолд хэрэглэхээсээ өмнө эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Шилэн эсийн шингээлтийг нэмэгдүүлэх, капсулын нөлөөг сайжруулахын тулд дараахь зүйлийг уншина уу: Эслэгээр баялаг хоол хүнс.