Батгатай арьсны шилдэг 15 нүүрний маск

Сэтгэл Ханамжтай

• Гэрийн батгатай тэмцэх 5 жор
• 1. 1/2 халбага турмерик + 1 халбага зөгийн балыг хамт холино
• 2. Цайны модны тосыг 1-2 дуслыг шаврын маскандаа хийж хутгана
• 3. Сарнайн усанд hazel, шавар маскаа хий
• 4. Зуун настын болон турмерик эсвэл ногоон цайг холино
• 5. Овъёосны ширээн дээр үлдсэн, элсэн чихэргүй
• Худалдан авахад хамгийн тохиромжтой 10 нүүрний маск
• 1. Ацтекийн нууц
• 2. Питер Томас Рот эмчилгээний хүхрийн маск, батга арилгах маск
• 3. Dermalogica Medibac Sebum цэвэрлэх маск
• 4. DIY маск ба арьс арчилгааны зориулалттай идэвхжүүлсэн нүүрс ба францын шавар нунтаг
• 5. Паулагийн Арбутин, Ниацинамидтай хамт цацрагийн шинэчлэлтийн шөнийн маск
• 6. Де Ла Круз 10% хүхрийн тос түрхсэн батга арилгах эм
• 7. Ebanel солонгос нүүрний хөөсний маск хуудас
• 8. GLAMGLOW SUPERMUD® идэвхжүүлсэн нүүрсээр эмчлэх маск
• 9. Origins ’Out of Trouble ™ 10 минутын маск
• 10. Innisfree супер галт уулын сүвэрхэг шавар маск
• Арьсаа хэрхэн хүчтэй байлгах вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тасрах тохиолдол гардаг. Тэд үүнийг хийх үед юу хийхээ мэдэх нь хэцүү байдаг. Байгалийн аргаар эмчлэх арга зам байна уу эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүн хуурах уу? Энэ нь батга болон таны арьсны төрлөөс хамаарна.

Үрэвслийг намдаах, нян бактеритай тэмцэх, нүх сүвийг бөглөхөд туслах DIY хольцоос эмийн сангийн үнэтэй эмчилгээ хүртэл таны сонголтууд энд байна.

Гэрийн батгатай тэмцэх 5 жор

Батга арилгахад нөлөөлөх хүчин зүйлүүд маш их байж болно. Үүний үндсэн шалтгаан нь тос, нүх бөглөрсөн байдаг боловч газрын тосны хэт их үйлдвэрлэл, цаашлаад нянгаар өдөөгдсөн шалтгаан нь гормоноос эхлээд жижиг халдвар хүртэл байж болно.

Хүнд хэлбэрийн батга нь эмчилгээний хувьд ихэвчлэн илүү хүнд, эмийн өргөлт шаарддаг боловч та гадны хэрэглээний тусламжтайгаар илүү зөөлөн салалтыг сайжруулж чадна.

Байгалийн орц найрлагын талаархи таван жор, энд хэрхэн ажилладагийг энд оруулав.

1. 1/2 халбага турмерик + 1 халбага зөгийн балыг хамт холино

Явах: 10-15 мин

Яагаад ажилладаг вэ: "Турмерик бол байгалийн гаралтай үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсны үрэвслийг бууруулахад тусалдаг" гэж FAAD, Анагаах ухааны доктор, Йел Нью Хейвен эмнэлгийн арьсны клиникийн туслах профессор, Цэвэр БиоДермийг хамтран бүтээсэн Деанн Мраз Робинсон хэллээ.

Нунтаг эсвэл ургамал, турмерикийг гадны хэрэглээнд зориулж зуурмаг болгон хувиргаж болно. Байгалийн гаралтай бактерийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй антиоксидант агуулсан бүтээгдэхүүн болох зөгийн балтай хольж хэрэглэвэл үрэвсэлтэй арьсыг тайвшруулж, ирээдүйд хагарахаас сэргийлж чадна.

2. Цайны модны тосыг 1-2 дуслыг шаврын маскандаа хийж хутгана

Явах: 10-15 минут (30-аас илүүгүй)

Яагаад ажилладаг вэ: Робинсон "Цайны модны тос бол жинхэнэ бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг эм юм." Судалгааны үр дүнд байгалийн батгатай тэмцэх үр дүнтэй арга болох нь тогтоогдсон боловч өндөр тунгаар, шууд арьсанд түрхэхэд хүчтэй байдаг. "Өндөр концентраци нь арьсыг цочроож болзошгүй тул болгоомжтой байгаарай."

Гормоныг тасалдуулж болзошгүй шинж чанараас шалтгаалан 1-2 дуслыг зөгийн балаар эсвэл кальцийн бентонит шавар маскандаа шингэлж өгснөөр арьс болон болзошгүй цочроох бодисуудын хооронд саад бэрхшээл үүсдэг.

Өөр нэг сонголт уу? Цайны модны тосыг хэдэн дуслаар чидун, жожоба, амтат бүйлс гэх мэт 12 дуслын зөөгчтэй холино. Үүнийг цэвэршүүлсэн арьсанд чийгшүүлэгчтэй адил (нүднээс зайлсхийх) массаж хийлгээрэй. 5-аас 8 минутын турш яваарай. Дулаан алчуураар массаж хийлгэж, арьс арчилгааныхаа үлдсэн хэсгийг үргэлжлүүлээрэй (хэрэв та үүнийг хийвэл тонероо алгасах).

Цайны модны тосоор аялахдаа түүний үр нөлөөг баримтжуулсан судалгаанууд нь ихэвчлэн урт хугацааны туршид явагддаг тул нэг шөнийн эмчилгээнээс илүү тогтмол хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй байх болно гэдгийг санаарай.

3. Сарнайн усанд hazel, шавар маскаа хий

Явах: 10-15 минут (30-аас илүүгүй)

Яагаад ажилладаг вэ: Ихэнхдээ astringent, witch hazel болгон ашигладаг ургамлын ханд нь арьсны илүүдэл тосыг арилгахад тусалдаг. Энэ нь байгалиас заяасан бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь ууртай, улаан өнгийн овойлтыг туршиж үзэх сайн сонголт болдог.

Батга арилгах үйлчилгээтэй арьсыг тайвшруулах маск авахын тулд хэдэн дусал шулам эрдэнэ шишийг сарнай эсвэл цагаан цайны усаар хольж үзээрэй. Бентонит шавар маскаа чийгшүүлэхийн тулд тэр усыг ашиглаарай. "Арьсанд хальтирч, цочроох шинжтэй тул суурь дээр нь спирт агуулсан бэлдмэлээс зайлсхий" гэж Робинсон зөвлөж байна.

4. Зуун настын болон турмерик эсвэл ногоон цайг холино

Явах: 15-20 мин

Яагаад ажилладаг вэ: "Алое бол байгалийн тайвшруулах найрлага юм" гэж Робинсон хэллээ. "Батга нь маш их үрэвсэж, цочроох нь арьсыг тайвшруулахад тустай байж болно."

Энэ ургамал нь батга, ялангуяа тослог арьстай хүмүүсийн эсрэг хамгийн тохиромжтой өрсөлдөгч болгодог.

Нунтаг турмерик эсвэл ногоон цай зэрэг бусад хүчтэй найрлагатай хольж тосыг хянах, эмзэг арьсанд туслах болно.

Бонус: Aloe нь дотроосоо ажиллах боломжтой: Нэгэн судалгаагаар зуун настын шүүс уух нь хөнгөнөөс дунд зэргийн батга арилгахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

5. Овъёосны ширээн дээр үлдсэн, элсэн чихэргүй

Явах: 20-30 мин

Яагаад ажилладаг вэ: Овъёос нь антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд овъёосны хивэг нь Б цогцолбор витамин, Е витамин, уураг, өөх тос, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр юм.

Овъёосыг ердийн өглөөний цай уухыг хүсдэг шиг усаар чанаад, арьсанд түрхэхээс өмнө хольцыг бүрэн хөргөнө.

Арьсны асуудалд овъёосны будаа хэрэглэхэд та үнэхээр буруу байж чадахгүй, харин цайны модны тос эсвэл турмерикын хэдэн дуслыг нэмж үр дүнд нь нэмнэ.

Арьсаа сайтар цэвэрлэж, нүх сүв бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Арьсаа тайвшруулахын тулд халуун алчуураар өөрөө уур гаргаж, үхсэн арьсны эс, хог хаягдлыг тайлахад тусална. Гэхдээ та rosacea, psoriasis, эсвэл хүчтэй батгатай бол арьсны эмчид хандаарай. Хэрэв танд асуух зүйл байхгүй бол хариу арга хэмжээ авахаас зайлсхийхийн тулд уураа алгасаарай.

Худалдан авахад хамгийн тохиромжтой 10 нүүрний маск

Заримдаа DIY хольц нь үүнийг огт тасалдаггүй. Илүү их хүч чадалтай бүтээгдэхүүний хувьд жоргүй жороор батгатай тэмцэх нэмэлт арга хэмжээ авах боломжтой.

1. Ацтекийн нууц

Цэвэр кальцийн бентонит шавар, энэхүү бүтээгдэхүүн нь батганы эсрэг нүүрний олон маскын үндэс суурь болдог. Бидний хайрладаг зүйл бол та өөрийн орц найрлагыг (цайны модны тос, сарнайн ус, алимны цуу) хольж нэмж болно. бентонит шаврыг үр дүнтэй хоргүйжүүлэх бодис, арьс хамгаалагч болохыг харуулсан.

Зардал: $10.95

Сайн: Архаг батга үүсгэдэг тослог боловч эмзэг арьс

Хаанаас худалдаж авах вэ: Амазон

2. Питер Томас Рот эмчилгээний хүхрийн маск, батга арилгах маск

Бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай нянгийн эсрэг бодис болох 10 хувийн хүхэр агуулдаг. Робинсон "Хүхэр бол үрэвслийн эсрэг агуу үйлчилгээ юм." "Энэ нь ялангуяа их биений батганд тустай байж болно."

Зардал: $47

Сайн: тослог ба өө сэвтэй арьс

Хаанаас худалдаж авах вэ: Сефора

Бонус: сульфат ба фталат агуулаагүй

3. Dermalogica Medibac Sebum цэвэрлэх маск

Энэхүү эмчилгээ нь батга арилгах нийтлэг салицилийн хүчил ба үрэвслийн эсрэг эрдэс цайрын аль алиныг агуулдаг бөгөөд улайлт, цочролыг арилгах үйлчилгээтэй. Шавар нь тосыг соруулахын тулд ажилладаг бөгөөд бусад найрлага нь таны арьсыг цочроогүй гуужуулахыг дэмждэг.

Зардал: $38.83

Сайн: архаг батга ба үрэвсэлтэй арьс

Хаанаас худалдаж авах вэ: Амазон

Бонус: үнэр, будаггүй

4. DIY маск ба арьс арчилгааны зориулалттай идэвхжүүлсэн нүүрс ба францын шавар нунтаг

Энэхүү бүтээгдэхүүний найрлага дахь ногоон шавар, нүүрс нь илүүдэл тосыг арилгахад тусалдаг бол цайр нь улайлт, үрэвсэлтэй тэмцдэг. Нэмэлт С аминдэм, спирулина нь антиоксидант өгч, арьсыг сайхан гэрэлтэхэд тайвшруулна. Энэхүү маскыг хуурай бүтээгдэхүүний хувьд тараг, зуун настын эсвэл сарнайн устай хольж нэмж ашиг тусаа өгөх боломжтой.

Зардал: $14.99

Сайн: цагаан батганд өртөмтгий, хуурайшсан арьсанд мэдрэмтгий, тослог

Хаанаас худалдаж авах вэ: Амазон

Бонус: парабен, харгислалгүй, веган, харшилтай

5. Паулагийн Арбутин, Ниацинамидтай хамт цацрагийн шинэчлэлтийн шөнийн маск

Энэ шөнийн маск нь батга арилгах үр дүнтэй эмчилгээ болох нь тогтоогдсон ниацинамид агуулдаг. "Ниацинамид бол В бүлгийн витамин бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны улайлт, улайлтыг багасгахад тусалдаг" гэж Робинсон хэлэв. "Энэ нь үрэвслийн дараах улайлт эсвэл батга арилах үед арьсны улайлтыг мэдэрч буй өвчтөнүүдэд тустай байж болно."

Зардал: $36.00

Сайн: хуурай, уйтгартай, шингэн алдсан, мэдрэмтгий арьс

Хаанаас худалдаж авах вэ: Амазон

Бонус: үнэргүй

6. Де Ла Круз 10% хүхрийн тос түрхсэн батга арилгах эм

Хүхэр бол дахиад л шидэт сум бөгөөд энэхүү шууд бөгөөд энгийн эмчилгээ нь хамгийн их хүч чадлыг санал болгодог.

Зардал: $6.29

Сайн: тослог арьс ба толбо эмчлэх

Хаанаас худалдаж авах вэ: Амазон

Бонус: хадгалах бодис, үнэр, будагч бодис агуулаагүй

7. Ebanel солонгос нүүрний хөөсний маск хуудас

Хуурай эсвэл цочромтгой арьс нь галт уулын үнс, бентонит зэргийг хослуулдаг хоргүйжүүлэх хуудасны маск, витамин С, пептид зэрэг найрлагатай хамт арьсыг чийгшүүлж, антиоксиданттай хамт сэргээж өгдөг. Гиалуроны хүчил, коллаген, жимсний ханд нь арьсыг мэдрэхэд зөөлрүүлэхэд тусална.

Зардал: $13.25

Сайн: хуурайшсан, уйтгартай, батгатай арьс

Хаанаас худалдаж авах вэ: Амазон

Бонус: харгислалгүй, парабен, сульфат, эрдэс тос, спиртгүй

8. GLAMGLOW SUPERMUD® идэвхжүүлсэн нүүрсээр эмчлэх маск

Энэхүү тахин шүтэх сонгодог маск нь эсийн эргэлтийг дэмжих, түгжрэл ихтэй нүхийг арилгахад туслах олон тооны хүчил агуулдаг. Идэвхтэй найрлагад каолин (зөөлөн цагаан шавар), манделийн хүчил (зөөлөн гуужуулагч), эвкалипт орно.

Зардал: $59.00

Сайн: хуурайшсан, уйтгартай, батгатай арьс

Хаанаас худалдаж авах вэ: Сефора

Бонус: парабен, сульфат, фталат агуулаагүй

9. Origins ’Out of Trouble ™ 10 минутын маск

Хэрэв илүүдэл тос нь таны завсарлагааны үндэс болж байвал энэ бүтээгдэхүүн нь цайр, хүхэр зэрэг идэвхитэй найрлагатай асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Зардал: $26.00

Сайн: холимог ба тослог арьс

Хаанаас худалдаж авах вэ: Сефора

Бонус: сульфат, парабен, формальдегид, эрдэс тос болон бусад зүйлгүй цэвэр сертификаттай

10. Innisfree супер галт уулын сүвэрхэг шавар маск

Тослог арьсны өнгөнүүд нь мөн шавар маскнаас ашиг тустай байдаг бөгөөд үүнийг спот эмчилгээ болгон ашиглаж болно. Идэвхтэй найрлагад байгалийн гуужуулагч галт уулын үнс, каолин, бентонит шавар, сүүн хүчил орно.

Зардал: $14.88

Сайн: нүх сүв бөглөрсөн холимог, тослог арьс

Хаанаас худалдаж авах вэ: Амазон

Бонус: сульфат, парабен, формальдегид, эрдэс тос болон бусад зүйлгүй цэвэр сертификаттай

Арьсаа хэрхэн хүчтэй байлгах вэ?

Хэрэв та маск хийж дууссаны дараа арьсаа амрааж, эрүүлжүүлэхийн тулд өдөр тутмын дэглэмээ өөрчлөх нь чухал юм. Таны амжилтанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй цочроох хүчин зүйл, саад тотгорыг хажуу тийш нь хараарай.

Жишээлбэл:

• Хэрэв та хүчил хүндээр эмчлэх аргыг сонгосон бол тухайн өдөр өөр төрлийн хүчил давхарлахаас зайлсхий.
• Эмчилгээний өмнө болон дараа арьсаа хэт их угаахаас зайлсхий.
• Батга арилгах үйлчилгээтэй идэвхитэй орцуудыг амьдралынхаа алхам тутамд хэрэглэхээс зайлсхий.
• Үргэлж чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. үргэлж гадаа гарахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй.

Маск хийх нь эвдрэлтэй тэмцэх гайхалтай арга байж болох ч та долоо хоногт нэгээс хоёр удаа л маск хийх хэрэгтэй. Та арьсаа бүрэн хатааж, батга, нөсөө толботой тэмцэх байгалийн чадвараа авахыг хүсэхгүй байна.

Дээр дурдсан маскуудын ихэнх нь спот эмчилгээ эсвэл долоо хоног тутмын арчилгааны арга хэмжээ байдаг боловч батгатай тэмцэх хатуу дэглэмийг өдөр тутмынхаа хэв маягаар хэвшүүлэх хэрэгтэй.

Мишель Константиновский бол Сан Францискод байрладаг сэтгүүлч, маркетингийн мэргэжилтэн, хий юм бичдэг зохиолч, Беркли хотын Сэтгүүлзүйн дээд сургуулийн төгсөгч юм. Тэрээр эрүүл мэнд, биеийн галбир, зугаа цэнгэл, амьдралын хэв маяг, дизайн, технологийн талаар Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine гэх мэт олон зүйл бичсэн.