Умайн хүзүүний хорт хавдартай хийсэн тулаан Эрин Эндрюсыг биеэ хайрлахад хүргэсэн

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Эрин Эндрюс Fox Sports NFL-ийн хажуугийн сурвалжлагч, хөтлөгчөөр олны анхаарлын төвд байх дуртай нэгэн. Одуудтай бүжиглэх. (Өнгөрсөн жил ялсан түүний сталкерын хэргийн талаарх өндөр түвшний шүүх хурлын талаар дурдахгүй өнгөрч болохгүй.) Гэхдээ Sports Illustrated Саяхан мэдээлснээр тэрээр 2016 оны 9-р сард умайн хүзүүний хорт хавдраар оношлогдохдоо түүнийг нуун дарагдуулж, умайн хүзүүний зарим хэсгийг авахуулах мэс засал хийлгэсний дараа хэдхэн хоногийн дараа чимээгүйхэн ажилдаа оржээ. Одоо тэрээр эрүүл мэндийн байдлаасаа болж хөшигний цаана юу болж байгааг, тэнцвэрээ хэрхэн олдог (дасгал, хоолны дэглэм, амьдралдаа), энэ зун хуримандаа хэрхэн бэлдэж байгаа болон бэлтгэлээ базааж байгаа талаар нээж байна.

Хэлбэр: Та саяхан умайн хүзүүний хорт хавдартай тэмцэж, үүнийгээ нуусан. Энэ шийдвэрийн цаана таны бодож байсан үйл явц юу байв?

Эрин Эндрюс: "Би үүнийг муу байна гэж итгэхийг хүсээгүй. Тэгээд бид үүнийг муу гэдгийг мэдээд "За яахав, энэ нь надад ямар ч хамаагүй. Би ажлаа алдахгүй байна" гэж байсан. Үнэнийг хэлэхэд хөлбөмбөг бол миний аюулгүй газар. Энэ бол миний аз жаргалтай газар, тиймээс намайг эндээс холдуулах ямар ч зүйл байгаагүй, учир нь тоглоомд байх нь миний тэсэн ядан хүлээж байгаа зүйл юм. Би үүнийг өмнө нь хэлсэн, гэхдээ шууд утгаараа Хоёр дахь хагалгаа, тэд намайг өнхрүүлж байхад би эмчдээ 'Дөрөв, хоёр дахь минут боллоо, чи Том Брэди байна, чи үүнийг авах ёстой, учир нь би Super Bowl -ийг алдахгүй байна. ' Би эмчдээ маш их хайртай, тэр хөлбөмбөгт тийм ч их санаа зовдоггүй, гэхдээ би зургаан сарын турш үзлэгт ороход тэр "Би Super Bowl үзэж байсан, би чамайг бодсон" гэсэн шиг байсан. "

Хэлбэр: Голдуу эрэгтэй хамт ажиллагсадтайгаа энэ талаар ярихыг хүсэхгүй байгаа мэт мэдрэмж төрж байсан уу?

EA: "Аав маань түрүү булчирхайн хорт хавдартай байсан тул би өөр бэлгийн хавьталд өртөж байсан туршлагатай байсан. Энэ бол умайн хүзүүний хорт хавдартай адил хувь хүний ​​хорт хавдар юм. Аав маань энэ талаар ярихад бага зэрэг ичиж байгаагаа мэднэ. Үүний зэрэгцээ энэ нь галзуу юм, учир нь та ичиж зовох ёсгүй, энэ бол таны биеийн нэг хэсэг юм. Миний амьдралын залуус үнэхээр гайхалтай байсан. Би тэр үед найз залуутайгаа хамт сууж байснаа санаж байна. Тэгээд би одоохондоо сүй тавиагүй байгаа бөгөөд манай хавдрын эмч "Яг одоо би та нартай үнэхээр үнэнч байх болно. Энэ бол юу болж байна. Тэр илүү их болвол бидэнд ийм зүйл тохиолдох болно" гэж хэлсэн. таслах гэж. ' Диаграммууд дүүрэн байсан бөгөөд бид тээгчтэй болох, магадгүй үүнийг хийх, магадгүй үүнийг хийх тухай яриа өрнүүлэх ёстой байсан бөгөөд тэр 'OK, OK' гэж хэлсэн. Миний багийнхантай хамт ажилладаг залуус, заримд нь нэг санаа байсан боловч эцэст нь намайг [хагалгааны дараа] үр дүнг хэзээ авах ёстойг мэддэг байсан бөгөөд өдөр бүр "Та тэгсэн үү? сонссон уу? Та сонссон уу? ' Тиймээс би тэдэнд энэ талаар санаа зовохыг хүсээгүй гэж хэлсэн ч тэд супер, супер дэмжиж байсан. "

Хэлбэр: Та маш аймшигтай эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын стрессийг хэрхэн даван туулж, ажил мэргэжлээ тэнцвэржүүлж чадсан бэ?

EA: "Намайг тайвшруулахын тулд би бясалгалд орсон. Би эрдэнэс, чулуу, бясалгал, тэмдэг зэрэг маш дур булаам [үс, будалт] бүх багуудаа сонсож эхлэв. Тэд бол маш бүтээлч хүмүүс. Тиймээс би эхэллээ. Аметист зүүж байна, учир нь эдгээр нь эдгээх зорилготой юм. Би Майтаке мөөгний дуслыг эхлүүлж байна - хэрэв та үүнийг харвал Хятадын анагаах ухаанд маш их хэрэглэгддэг. Тэд үүнийг химийн эмчилгээнд хэрэглэдэг, гэхдээ энэ нь таны дархлааны системд сайнаар нөлөөлдөг. Би үүнийг шахаж байсан. Надаар дамжуулан өдөрт зургаан удаа.Түүнчлэн би сүнслэг эдгээх чадвартай хэдэн найз охинтойгоо ярилцаж байсан бөгөөд тэд намайг маш их стресстэж эхлэх болгонд орондоо хэвтэх эсвэл нартай газар суух дуртай гэж хэлдэг байсан. мөн нар, гэрлийг бүхэлд нь биеэрээ мэдэрч, "Би эдгэрч байна. Би үүнийг эдгээж байна" гэж бод. Та итгэдэггүй зүйлдээ итгэдэггүй, энэ бол өөрийгөө төвлөрүүлэх гэсэн оролдлого юм. Би бүх зүйлийг энд авч явдаг [цээж рүүгээ чиглүүлээд], би стресст орж эхэлмэгц чонон хөрвөс, цээж хавчдаг. Та хоёр хагалгаанд ороод умайг хагалгах шаардлагатай гэж бодож байгаа үед биш үү?"

Хэлбэр: Хэдэн сарын дараа та гэрлэх гэж байгаа бол та дасгал сургуулилтаа огт нэмээгүй эсвэл тэдний хэлснээр "хуриманд зориулж жижиглэсэн" байсан уу?

EA:"Би биш. Гэхдээ би амьдрахын тулд даашинз өмсдөг DWTS], тиймээс энэ нь 'За, зүгээр. Яг л хуучин, нөгөө л хөгшин. ' Тийм ээ, би гар, нуруугаа сайхан харагдуулахыг хүсч байна гэсэн үг (энэ нь миний даашинз ямар байх талаар бага зэрэг дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх болно!) Гэхдээ ямар охин үүнийг хүсэхгүй байна вэ? Миний ажил Даваа гараг бүрийн орой бүжгийн даашинз өмсдөг тул би дасгал сургуулилтаа ямар ч байсан хийх ёстой. Би өдөр бүр дасгал хийх дуртай. Энэ бол миний зорилго гэж хэлэхийг хичээдэг. Тиймээс маргааш өглөө би нислэгт суухаасаа өмнө яг энд зочид буудлынхаа дэргэдэх эрт ангидаа орж байна. Надад "юу ч хамаагүй хөлрөх" сэтгэлгээ байхгүй. Би үргэлж дасгал хийхийг хүсч байна. "

"Миний хувьд хуримын хамгийн их санаа зовдог зүйл бол" Өө хүү минь, хэрэв би тэр өдөр хуучин нүүрэндээ сайн хуучирвал яах вэ? " Надад гурван хүний ​​ширээ хэрэггүй болохоор уйланхайтай батга гарахгүй гэж найдъя!"

Хэлбэр: Би хэлж чадсангүй - таны арьс гайхалтай харагдаж байна! Батга нь таны тэмцэж буй зүйл мөн үү?

EA: "Өө үгүй ​​ээ, надад жирэлзэх өвчин байна. Ялангуяа та байнга олон тонн будалт хийх хэрэгтэй болдог, стресстэж, аялах үед. Тиймээс [намайг телевизээр гаргаагүй байхдаа] би нүүр будалтгүй явдаг, учир нь Юуны өмнө би үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байна. Би өөрөө FOX-д зориулж нүүр будалт хийдэг - манайд бидэнтэй хамт аялдаг нүүр будагч нар байдаггүй. Энэ нь инээдтэй юм, би угаалгын өрөөнд франц шарсан талхтай сууж байх болно. Өрөөний үйлчилгээ, контурын зүйл, энэ бол яг л будах ном юм. Би нүүр будалтын зураачдаа 'Би энэ сойзоо ингэж хэрэглэдэг үү?' гэх мэт зургуудаа илгээдэг. "

"Хоёрдугаарт, би ямар ч байсан өмсөх дургүй, арьсаа амраах дуртай. Гэхдээ би арьсныхаа хэв маягт үнэхээр дуртай. Би Т-бүстэй. Би зураг оруулахаас айдаггүй. "Хөөх, нээрээ? За, энэ хором шүү" гэсэн шиг бай. Бид Калифорнид далайн эрэг дээр байдаг тул нарны тос надад маш их хэрэгтэй. Би Флоридад өссөн болохоор дээвэр дээрээ наргил модны самрын тос, үсэндээ нимбэг түрхэж хэвтэх нь үнэхээр хөөрхөн, хөгжилтэй гэж боддог байсан. Өвөө маань меланома, Манай ээж биднээс мэнгэ шалгуулах, эд зүйл хийлгэхийг гуйхдаа үнэхээр сайн байдаг, тиймээс би далайн эрэг рүү явахдаа би SPF 100 тос түрхэж байгаа юм шиг их дуртай, учир нь би хэт гаж донтой, бас тийм биш. 87 харахыг хүсэхгүй байна. "

Хэлбэр: Долоо хоногийн дасгалын хэв маяг эдгээр өдрүүдэд ямар харагдаж байна вэ?

EA: "Би үргэлж Улбар шар онол руу явдаг, учир нь энэ нь кардио, тойргийн сургалт, мөн сэлүүрт завиар хичээллэдэг. Би өсч том болж бүжиглэдэг байсан болохоор тойргийн бэлтгэл хийх дуртай эсвэл ийм зүйлд дуртай хүн болно гэж огт бодож байгаагүй, гэхдээ энэ үнэхээр хөгжилтэй, Та нэг цагийн дотор маш их зүйлийг амжуулж чадна. Дэлгэц рүү харахад калори эсвэл статик оноог хараад би муухай мэдрэмж төрж байна. Би бас Пилатест дуртай, энэ нь уртасгах, чангалах үнэхээр гайхалтай юм. Бас би халуун иогоор үнэхээр дуртай байсан. Хуримын тухай болон надад өгөх шийдвэрүүдийн талаар надад ирж буй бүх имэйл, асуултуудаас яг одоо надад 'Namaste' мөч хэрэгтэй байгаа юм шиг санагдаж байна. йог."

Хэлбэр: Зуны улиралд маш их уруу таталттай үед хоолны дэглэмийн тэнцвэрийг хэрхэн олох вэ?

EA: "Би шөнө тахианы пармтай байсан-би үүнийг дуусгаагүй, гэхдээ надад бага зэрэг буррата байсан, гэхдээ энэ бол миний бүх зүйл-бүх зүйл дунд зэрэг. Та үнэхээр ухаалаг байх ёстой. Та зүгээр л юу хийж байгаагаа ажиглах хэрэгтэй. Цагаан сарвуутай хийсэн шинэ түншлэл миний хувьд төгс төгөлдөр болсон бас нэг шалтгаан юм. Найз нөхөдтэйгээ далайн эрэг дээр хатуу сельтзерээ хийх дуртай, энэ нь илчлэг багатай, элсэн чихэр багатай тул үүнд сэтгэл дундуур байх хэрэггүй. Энэ нь миний амьдралын хэв маягт нийцдэг. Би гадуур явж, цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийг хүсэхгүй байна, тэгээд дараа нь өөртөө гомдохыг хүсэхгүй байна."

Хэлбэр: Энэ эрүүл мэндийн айдсыг даван туулах нь таны биеийг үнэлэх шинэ үнэлэмжийг өгсөн үү?

EA: "За, миний бие хадаас шиг хатуу байдгийг би одоо мэдэж байна. Би үүнийг даван туулж чадна гэдгээ оюун ухаанаараа мэдэж байсан, гэхдээ би биеэ мэднэ. Үүнийг үнэлж байна. Маш их баярлалаа."

"Миний хувьд сонирхолтой байдаг, учир нь би өсч том болсон. Гуравдугаар ангид байхдаа би өсөлтийн үсрэлт хийдэг байсан. Би үргэлж хамгийн өндөр, хамгийн туранхай байсан. Би жин нэмүүлэх ёстой байсан. Надад жинсэн өмд унах тул надад уян хатан жинсэн өмд байсан. Би маш дургүй, эвгүй байсан болохоор үүнийг үзэн ядаж, маш их ичиж байсан. Би одоо өөртөө маш их итгэлгүй, үргэлж бөгтийдөг болохоороо аймшигтай байдалтай байна. Би намхан, хөөрхөн охид байхыг хүсдэг байсан.Манай ээж үргэлж хэлдэг байсныг санаж байна. би, 'Та том болоод биеэ хайрлах болно. Та үүнд дуртай байх болно.' Одоо би тэгж байна. Би өндөр байх дуртай. Заримдаа би өөртөө "Үүнээр бахархаж байгаа болохоор илүү шулуун босох хэрэгтэй байна. Сайхан байна" гэж хэлдэг. Энэ нь надад 6'2 "жинтэй 300 фунт жинтэй залуустай харьцдаг учраас энэ нь надад талбайд гарах боломжийг олгодог. Би 5'10". Би тэдэн рүү явахаас айдаг бяцхан хүн биш. Би үүнд дуртай."

Шалгах