Фибромиалги ба загатнах талаар та юу мэдэх ёстой вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалтгаан
• Эмчилгээ
• Хүндрэлүүд
• Та эмчид хандах ёстой юу?
• Outlook

Тойм

Фибромиалги нь насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчидэд нөлөөлдөг. Фибромиалгийн шинж тэмдгүүд нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг бөгөөд нөхцөл байдал даамжрах тусам таны эмчилгээний төлөвлөгөө хэд хэдэн удаа өөрчлөгдөж болно. Нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• булчингийн байнгын өвдөлт
• сул дорой байдал
• ядаргаа
• таны биеийг бүхэлд нь хамарсан тодорхойгүй өвдөлт

Зарим хүмүүс фибромиалгийн шинж тэмдэг болох загатнах, эсвэл хүнд загатнах шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв та байнгын загатнах шинжтэй бол энэ таагүй шинж тэмдгийг хэрхэн даван туулж, эмчлэх талаар уншихыг үргэлжлүүлээрэй.

Шалтгаан

Фибромиалги нь насанд хүрэгчдийн амьдралын аль ч үед эхэлж болно. Өвчин эмгэгийн яг шалтгааныг тогтоогоогүй байгаа боловч генетикийн холбоо байж болзошгүй гэж үзэж байна. Зарим хүмүүст шинж тэмдэг нь эрүүл мэнд, бие махбодийн болон хувийн гэмтэл авсны дараа эхэлдэг.

Фибромиалги үүсэх шалтгаан байхгүйтэй адил шалтгаангүй загатнах шалтгаан байхгүй. Загатнах нь таны мэдрэл тухайн нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх нэг арга юм.

Загатнах нь фибромиалги, прегабалин (Lyrica), duloxetine (Cymbalta), milnacipran (Savella) гэх мэт эм уух гаж нөлөө байж болзошгүй юм. Гаж нөлөөнд ороогүй ч гэсэн ямар нэгэн гаж нөлөөний талаар эмчдээ үргэлж мэдэгдээрэй. Эмч таны тунг тохируулах эсвэл эмээ солих шаардлагатай болж магадгүй юм.

Эмчилгээ

Арьс загатнах олон эмчилгээ байдаг. Таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол хуурай арьс нь загатнаа улам ихэсгэдэг тул таны арьсыг зохих ёсоор чийгшүүлэх хэрэгтэй. Арьсаа чийгшүүлэхэд туслах гурван зүйлийг доор харуулав.

1. Их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
2. Халуун шүршүүр, усанд орох хугацааг хязгаарлах, эсвэл температурыг багасгах. Халуун шүршүүр, ванн нь таны арьсыг хуурайшуулна.
3. Үнэргүй биеийн тосыг арьсандаа түрхээрэй. Үүнийг та эмийн сан, супермаркет дахь эрүүл мэнд, гоо сайхны коридоруудаас олж болно.

Арьсаа чийгшүүлж байх нь арьс загатнахаас сэргийлж болох боловч та аль хэдийн загатнасан арьсыг арилгахын тулд нэмэлт эмчилгээ хийх шаардлагатай болно.

Хүндрэлүүд

Загатнах арьсаа маажих нь гүнзгий зураас, зүслэг, магадгүй сорви үүсгэдэг. Гүн зураасыг нээлттэй үлдээгээд боолтоор хучихгүй бол халдвар авах боломжтой. Таны шинж тэмдгүүд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм.

Байнгын загатнах нь унтах нь хэцүү байж болно. Нойр дутуу байх нь фибромиалги өвчний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг. Хэрэв та нойргүйдэлтэй тулгарвал эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Та эмчид хандах ёстой юу?

Хэрэв та хэт их загатнах шинжтэй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Таны эмч өвчний шинж тэмдгийг хянах аргуудыг олоход тусална. Таны эмч танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх эмчилгээний шинэ аргуудын талаар танд хэлэх боломжтой болно.

Хэрэв та фибромиалги өвчтэй бол эмчтэйгээ холбоо барьж, тогтмол үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Энэ эмгэгийн талаар мэдэхгүй хэвээр байгаа тул эмчтэйгээ ойр дотно байх нь таны нөхцөл байдлыг зохицуулах хамгийн сайн арга замыг олоход тусална.

Outlook

Фибромиалгиа нь одоогоор сайн ойлгогдоогүй байгаа бөгөөд эмчлэх арга байхгүй байна. Та загатнах зэрэг олон шинж тэмдгийг удирдаж чадна. Усанд орохдоо шүршүүрт орох цагийг багасгах, усны температурыг бууруулах гэх мэт амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар шинж тэмдгүүдээ зохицуулж болох юм. Зарим хүмүүсийн эмчилгээнд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эмийг хослуулан хэрэглэх шаардлагатай болдог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны эмчилгээний хэрэгцээ өөрчлөгдөж магадгүй юм.