Нимбэгний ус: жингээ хасахын тулд нимбэгний хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Мацаг барьдаг нимбэгний хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж хийх вэ
• Мацаг барих нимбэгний шүүс ашиг тусаа өгдөг

Нимбэгний шүүс нь бие махбодийг хоргүйжүүлж, бие махбодийг гадагшлуулж, цатгалдах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг тул жингээ хасахад маш сайн тус болдог. Энэ нь тарган, хоолны дэглэмийг алдагдуулдаг чихэрлэг хоол идэх хүслийг арилгаж, тагнайг цэвэрлэнэ. Эдгээр давуу талыг олж авахын тулд дараахь сонголтуудын аль нэгийг ашиглана уу.

1. 10 дусал нимбэгийг нэг аяга усанд шахаж шахна мөн энэ нимбэгний усыг өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолноос хагас цагийн өмнө уух;
2. Усны саванд 1 хэрчсэн нимбэг хийнэ өдөртөө архи ууна.

Бүх төрлийн нимбэгийг ашиглаж болох бөгөөд энэ жимс нь дархлааг бэхжүүлж, бие махбодийг ханиад, томуу зэрэг өвчнөөс хамгаалах, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, цусыг шүлтжүүлэх үйлчилгээтэй тул маш сайн антиоксидант шинж чанартай байдаг.

Мацаг барьдаг нимбэгний хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж хийх вэ

Жин хасахын тулд нимбэг хэрэглэх зөв арга бол 10 дусал нимбэгийг стакан усанд шахаж, элсэн чихэр нэмэлгүйгээр шууд уух явдал юм. Та үүнийг өлөн элгэндээ сэрснийхээ дараа өглөөний цайгаа уухаас 30 минутын өмнө бүлээн ус хэрэглээд шууд хийх хэрэгтэй. Энэхүү хольц нь гэдэс цэвэрлэхэд тусалж, тухайн эрхтэнд хуримтлагдсан илүүдэл өөх тос, салстыг арилгана.

Нимбэгийг үндсэн хоолны өмнө ууж болох боловч мөстэй усаар ууж болно. Хүйтэн ус нь бие махбодийг халаахын тулд илүү их энерги зарцуулж, илчлэг нэмж шатааж, жингээ хасахад тусалдаг. Өөр нэг сонголт бол жүүс дээр цагаан гааны хальс нэмэх явдал юм.Учир нь энэ үндэс нь жин хасахад тусалдаг шинж чанартай байдаг.

Өдөрт хэрэглэж болох цагаан гааны цай гэх мэт жингээ хасах зарим цайны сонголтыг нимбэгний хамт усаар дүүргэж үзээрэй.

Мацаг барих нимбэгний шүүс ашиг тусаа өгдөг

Жин хасахад туслахаас гадна мацаг барьсан нимбэгний ач тус нь:

• Дархлааг бэхжүүлж, бие махбодийг ханиад, томуугаас хамгаалах;
• Бие махбодоос хортой бодисыг арилгахад туслах;
• Хорт хавдар, эрт хөгшрөлт зэрэг өвчнөөс зайлсхийх;
• Биеийн бодисын солилцоог сайжруулах замаар биеийн хүчиллэгийг бууруулна.

Бүх төрлийн нимбэг нь эдгээр үр өгөөжийг өгдөг бөгөөд салат, мах, загасыг амтлахад ашиглаж болох бөгөөд энэ нь жимсний хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Илүүдэл жингээ хасахад ашиглаж болох бусад жимсийг үзээрэй.

Нимбэгний эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тусын талаар илүү ихийг олж мэдэх.