Зохиолч: Roger Morrison
Бий Болгох Өдөр: 7 Есдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 8 Болох 2025
Anonim
9 - Долоо хоногт 3-5 кг илүүдэл жин хасах зарчим
Бичлэг: 9 - Долоо хоногт 3-5 кг илүүдэл жин хасах зарчим

Сэтгэл Ханамжтай

Энэхүү хоолны дэглэм нь илчлэг багатай, тэжээллэг бодисоор баялаг тул артишокийг жин хасах үндэс болгон ашигладаг. Нэмж дурдахад энэ нь эслэг ихтэй тул гэдэсний дамжин өнгөрөлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь жин хасахад хэцүү болгодог бас нэг хүчин зүйл юм.

Аливаа хоолны дэглэмийг бие даасан хоол тэжээлийн зөвлөгөөний дагуу хийх хэрэгтэй, ялангуяа эрүүл мэндийн асуудал, тухайлбал, цус багадалт, чихрийн шижин, хоолны дэглэм, тухайлбал булими, хоолны дуршилгүй болох зэрэг асуудалтай тулгарвал.

Артишокын энэхүү хоолны дэглэм нь целлюлитийг бууруулж, ус хадгалах чадварыг бууруулахад тусалдаг тул энэ ногоо нь цусыг цэвэршүүлж, хоргүйжүүлэхээс гадна элэгний бодисын солилцоог дэмжиж, цөсний нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.

Түргэн турах цэс - 3 хоногт 3кг

Яаралтай турах шаардлагатай хүмүүс дараахь цэсийг 3 хоног дараалан дагаж мөрдөх боломжтой.

Өглөөний цай

  • 250 мл жүржийн шүүс;
  • Бүх зүсмэл талх 2 ширхэг;
  • Артишокийн нухаш 2 халбага;
  • 1 шар буурцагны тараг

Үдийн хоол


  • 50г хүрэн будаа
  • 50 гр чанасан артишок
  • 1 алим

Үдийн хоолны өмнө хагас цаг

  • 1 артишокын цэцэг эсвэл 2 артишокын капсул
Үдийн хоол
  • 350 мл тосгүй сүү

Оройн хоол

  • 3 шарсан артишок
  • 50г шинэхэн бяслаг
  • 1 зүсэм бүхэл бүтэн талх

Энэхүү хоолны дэглэмийг хоол тэжээлийн дутагдалд оруулахгүйн тулд зөвхөн 3 хоногийн турш хийх хэрэгтэй. 3 өдрийн хоолны дэглэмийн үед биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхийх нь чухал юм.

Арилгасан жин нь бодисын солилцоо, жин тус бүрийн анхны жингээс хамаарч өөр өөр байж болно. Таны хамгийн тохиромжтой жинтэй ойртох тусам жингээ хасах нь илүү хэцүү байдаг. Та хэдэн фунт стерлинг хасах хэрэгтэйг олж мэдээрэй: Би хэдэн кг жин хасах хэрэгтэйг яаж мэдэх вэ.

Бие махбодийг хоргүйжүүлж, хоолны дэглэм барихын тулд видеог үзээд хоргүйжүүлэх шөл хийх хамгийн сайн орцыг үзээрэй.

Жин хасах бусад зөвлөмжийг үзнэ үү.

  • Жин хасахад хялбар Hibiscus цай
  • Жин хасахад зориулагдсан 5 эмийн ургамал
  • Метаболизмын хоолны дэглэмийг хэрхэн хурдан хийх талаар сурах

Хэлэлцэх Ажил

Төрсний дараах толгой өвдөхөд юу нөлөөлдөг вэ, тэдгээрийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Төрсний дараах толгой өвдөхөд юу нөлөөлдөг вэ, тэдгээрийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Төрсний дараах толгой өвдөх нь юу вэ?Төрсний дараах толгой өвдөх нь эмэгтэйчүүдэд байнга тохиолддог. Нэг судалгаагаар төрсний дараах эмэгтэйчүүдийн 39 хувь нь төрсний дараах эхний долоо хоногт толгой...
25 Сувилагчийн төрөл

25 Сувилагчийн төрөл

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Сув...