3 хоногт 3 кг жин хасах
Сэтгэл Ханамжтай
- Түргэн турах цэс - 3 хоногт 3кг
- Бие махбодийг хоргүйжүүлж, хоолны дэглэм барихын тулд видеог үзээд хоргүйжүүлэх шөл хийх хамгийн сайн орцыг үзээрэй.
- Жин хасах бусад зөвлөмжийг үзнэ үү.
Энэхүү хоолны дэглэм нь илчлэг багатай, тэжээллэг бодисоор баялаг тул артишокийг жин хасах үндэс болгон ашигладаг. Нэмж дурдахад энэ нь эслэг ихтэй тул гэдэсний дамжин өнгөрөлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь жин хасахад хэцүү болгодог бас нэг хүчин зүйл юм.
Аливаа хоолны дэглэмийг бие даасан хоол тэжээлийн зөвлөгөөний дагуу хийх хэрэгтэй, ялангуяа эрүүл мэндийн асуудал, тухайлбал, цус багадалт, чихрийн шижин, хоолны дэглэм, тухайлбал булими, хоолны дуршилгүй болох зэрэг асуудалтай тулгарвал.
Артишокын энэхүү хоолны дэглэм нь целлюлитийг бууруулж, ус хадгалах чадварыг бууруулахад тусалдаг тул энэ ногоо нь цусыг цэвэршүүлж, хоргүйжүүлэхээс гадна элэгний бодисын солилцоог дэмжиж, цөсний нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.
Түргэн турах цэс - 3 хоногт 3кг
Яаралтай турах шаардлагатай хүмүүс дараахь цэсийг 3 хоног дараалан дагаж мөрдөх боломжтой.
Өглөөний цай |
|
Үдийн хоол |
|
Үдийн хоолны өмнө хагас цаг |
|
Үдийн хоол |
|
Оройн хоол |
|
Энэхүү хоолны дэглэмийг хоол тэжээлийн дутагдалд оруулахгүйн тулд зөвхөн 3 хоногийн турш хийх хэрэгтэй. 3 өдрийн хоолны дэглэмийн үед биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхийх нь чухал юм.
Арилгасан жин нь бодисын солилцоо, жин тус бүрийн анхны жингээс хамаарч өөр өөр байж болно. Таны хамгийн тохиромжтой жинтэй ойртох тусам жингээ хасах нь илүү хэцүү байдаг. Та хэдэн фунт стерлинг хасах хэрэгтэйг олж мэдээрэй: Би хэдэн кг жин хасах хэрэгтэйг яаж мэдэх вэ.
Бие махбодийг хоргүйжүүлж, хоолны дэглэм барихын тулд видеог үзээд хоргүйжүүлэх шөл хийх хамгийн сайн орцыг үзээрэй.
Жин хасах бусад зөвлөмжийг үзнэ үү.
- Жин хасахад хялбар Hibiscus цай
- Жин хасахад зориулагдсан 5 эмийн ургамал
- Метаболизмын хоолны дэглэмийг хэрхэн хурдан хийх талаар сурах