Хуурай арьс ба шингэн алдалтын эсрэг: Ялгаа хэрхэн яаж хэлэх вэ? Энэ нь яагаад хамаатай вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хавчих туршилтыг туршиж үзээрэй
  
• Хуурайшсан арьс, хуурай арьсыг янз бүрийн аргаар эмчлэх шаардлагатай байдаг
• Арьсны эрүүл мэндэд төөрөлдөх нэмэлт зөвлөмжүүд

Энэ нь таны арьс арчилгаанд хэрхэн нөлөөлж байна

Нэг Google бүтээгдэхүүнийг бүтээгдэхүүн болгон ашиглахад та дараахь зүйлийг сонирхож магадгүй юм: Ус чийгшүүлэх нь хоёр өөр зүйл үү? Хариулт нь тийм ээ, гэхдээ арьсны өнгөнд аль нь илүү тохирохыг та яаж мэдэх вэ? Үүнийг олж мэдэхийн тулд хуурайшсан арьс ба хуурай арьсыг ялгах нь чухал юм.

Хуурайшсан арьс гэдэг нь арьсанд ус дутагдахад тохиолддог арьсны өвчин юм. Энэ нь арьсны төрлөөс үл хамааран хүн бүрт тохиолдож болно.Тослог болон холимог арьстай хүмүүс шингэн алдалтыг мэдэрч болно. Хуурайшсан арьс нь ихэвчлэн уйтгартай харагддаг бөгөөд гадаргуугийн үрчлээ, уян хатан чанар алдагдах гэх мэт эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг.

Таны арьс хуурайшиж байгаа эсэхийг тодорхойлох гайхалтай арга бол хавчих тест юм. Энэ тест нь тодорхойгүй ч гэсэн арьсныхаа талаар дотроосоо бодож эхлэх нь сайн арга юм. Хуурайшсан арьстай бол та дараахь зүйлийг анзаарч магадгүй юм.

• нүдний доорх бараан хүрээ, эсвэл ядарсан нүд
• загатнах
• арьсны уйтгартай байдал
• илүү мэдрэмтгий нарийн үрчлээс

Хавчих туршилтыг туршиж үзээрэй

1. Хацар, хэвлий, цээж, эсвэл гарынхаа арьсан дээр бага зэргийн арьсыг чимхээд хэдэн секундын турш барь.
2. Хэрэв таны арьс эргээд унавал та усгүйжсэн байх магадлалтай.
3. Хэрэв буцаж эргэхэд хэдэн хором шаардлагатай бол та усгүйжсэн байх магадлалтай.
4. Хэрэв та хүсвэл бусад газруудад давт.

Нөгөө талаар хуурай арьсанд ус асуудал үүсгэдэггүй. Хуурай арьс гэдэг нь тослог, холимог арьс шиг арьсны төрөл бөгөөд арьсны өнгөнд өөх тос, липидийн дутагдал байдаг тул илүү ширхэгтэй, хуурай харагддаг.

Та бас харж болно:

• хайрст үлд
• цагаан ширхэг
• улайлт эсвэл цочрол
• psoriasis, экзем, эсвэл дерматит өвчний тохиолдол нэмэгдсэн

Хуурайшсан арьс, хуурай арьсыг янз бүрийн аргаар эмчлэх шаардлагатай байдаг

Хэрэв та арьсаа хамгийн сайхан харагдуулж, мэдрэхийг хүсч байвал чийгшүүлж, чийгшүүлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хуурайшсан арьстай хүмүүс чийгшүүлэгчийг алгасах боломжтой байдаг бол хуурай арьсны төрлүүд арьсыг зөвхөн чийгшүүлэх замаар улам дорддог.

Хэрэв та чийгшүүлж, чийгшүүлж байгаа бол эхлээд чийгшүүлэгч найрлагыг нь ашиглаад дараа нь чийгийг битүүмжлэхэд шаардлагатай арга хэмжээг аваарай.

Арьсны төрөл, нөхцлөөр орц найрлагыг задлах талаар доорхи хүснэгтээс харна уу.

Арьсны эрүүл мэндэд төөрөлдөх нэмэлт зөвлөмжүүд

Хуурайшсан арьсны хувьд амны хөндийн шингэнийг зайлшгүй хийх шаардлагатай бөгөөд учир нь энэ нь дотроосоо ус руу өнгө нэмж өгдөг. Та мөн тарвас, гүзээлзгэнэ, өргөст хэмх, селөдерей зэрэг усаар баялаг хоол хүнсэндээ хэрэглэж болно. Өөр нэг хялбар зөвлөгөө үү? Сарнайн ус шиг усны манангаа тойроод яв.

Хуурай арьсны хувьд чийгшүүлж байгаарай. Энэ процесс нь хуурай арьсанд усыг сайн хадгалж, чийгшлийг зохих түвшинд байлгахад тусалдаг. Хуурай арьсыг эмчлэх гол арга бол чийгийг түгжихэд туслах бүтээгдэхүүн, ялангуяа шөнийн дотор олох явдал юм. Ялангуяа өвлийн саруудад чийгшүүлэгч хэрэглэж үзээрэй, мөн нойрны гель маск нэмж өмсөж, нэмэлт урамшуулал аваарай.

Деанна деБара бол чөлөөт зохиолч бөгөөд саяхан нарлаг Лос Анжелесаас Орегоны Портланд руу нүүсэн. Түүнийг нохой, вафль, эсвэл Харри Поттер гэх мэт бүх зүйлийг сонирхдоггүй бол та түүний аяллыг Instagram дээрээс дагаж болно.