Хумсны өвдөлт: 9 үндсэн шалтгаан ба юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Булчингийн гэмтэл
• 2. Bursitis
• 3. Далавчтай скапула
• 4. Фибромиалгиа
• 5. Suprascapular мэдрэлийн шахалт
• 6. Доод ясны хугарал
• 7. Горхамын өвчин
• 8. Скапуляр хам шинжийн хагарал
• 9. Элэг ба цөсний асуудал
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Скапула гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хавтгай, гурвалжин хэлбэртэй, нурууны дээд хэсэгт байрладаг бөгөөд мөрний хөдөлгөөнийг тогтворжуулах, туслах үйлчилгээтэй байдаг. Мөрний үений үений үений холболт нь гараа дайчлах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь булчин, шөрмөсний багцаас бүрдэх бөгөөд үүнийг эргэх ханцуйвч гэж нэрлэдэг.

Булчингийн гэмтэл, булчингийн гэмтэл, фибромиалгиа, далавчит scapula, bursitis гэх мэт өвчин намдаах өвчин, өөрчлөлтүүд байдаг. Эдгээр өөрчлөлт, өвчний шалтгааныг тэр бүр мэддэггүй боловч буруу байрлал, гарны илүүдэл хүч, жин, гэмтэл, хугаралтай холбоотой байж болно.

Нурууны өвдөлтийг өдөөж болох зарим өөрчлөлт, өвчин нь:

1. Булчингийн гэмтэл

Скапула нь ромбоид булчин гэх мэт арын хэсэгт байрласан булчингаар дамжин мөрний хөдөлгөөнд тусалдаг. Энэ булчин нь нурууны сүүлний нугалам ба араг ясны ирмэгийн хооронд байрладаг тул бие махбодийн хэт их хүчин чармайлт эсвэл гэнэтийн хөдөлгөөн нь булчинг сунгах эсвэл сунгахад хүргэж, булчингийн хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг.

Зарим тохиолдолд ромбоид булчингийн гэмтэл нь гарын хүчийг бууруулж, мөрөө хөдөлгөхөд өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд биеийн байдал сэргэхийн хэрээр эдгээр шинж тэмдгүүд цаг хугацааны явцад алга болдог.

Юу хийх вэ: бага зэргийн гэмтэлтэй үед амрах, хүйтэн шахалтыг газар дээр нь хийх нь өвдөлтийг намдаахад хангалттай боловч 48 цагийн дараа өвдөлт үргэлжилбэл та бүлээн шахалт болон үрэвслийн эсрэг тос түрхэж болно. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд улам муудаж эсвэл 7 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол үрэвслийг бууруулах, өвдөлт намдаах зорилгоор үрэвслийн эсрэг эм, өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зөвлөж болох ортопедист эмчид хандахыг зөвлөж байна.

2. Bursitis

Скапулын бүсэд bursae гэж нэрлэгддэг гарын хөдөлгөөний нөлөөллийг зөөлрүүлдэг шингэн халаас байдаг. Bursae үрэвсэх үед тэд bursitis хэмээх өвчин үүсгэж, ялангуяа хамгийн хүйтэн өдөр, гараа хөдөлгөх үед хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Энэ үрэвсэл нь мөрний хэсэгт нөлөөлж, scapula-д өвдөлт үүсгэдэг. Мөрний bursitis гэж юу болох, гол шинж тэмдгүүдийн талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.

Юу хийх вэ: bursitis-ийн улмаас үүссэн scapular өвдөлтийг намдаахын тулд мөсийг 20 минутын турш өдөрт 2-3 удаа хийж болно. Ортопедийн эмч өвдөлт намдаах, үрэвслийг бууруулах зорилгоор өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм, кортикостероидыг зөвлөж болно.

Нэмж дурдахад өвдөлт ихтэй тал дээр гараараа хүчин чармайлт гаргахгүй байх нь чухал бөгөөд бүс нутгийн булчинг бэхжүүлж, тухайн хэсгийн үрэвслийг бууруулахад туслах физик эмчилгээний дасгал хийх шаардлагатай.

3. Далавчтай скапула

Далавчны дискинези гэж нэрлэгддэг далавчт скапул нь байрлал, хөдөлгөөн буруу явагдаж, байрлалгүй байх мэдрэмжийг төрүүлж, мөрний бүсэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Далавч бүхий скапула нь биеийн аль ч хэсэгт тохиолдож болох боловч энэ нь баруун талд илүү их тохиолддог бөгөөд артроз, эгэмний хавсараагүй хугарал, саажилт, цээж, кифозын мэдрэлийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно.

Оношилгоог ортопед эмч физик үзлэгээр хийдэг бөгөөд электропиографи нь scapular бүсийн булчингийн үйл ажиллагаанд дүн шинжилгээ хийхийг хүсч болно. Электромиографийн шалгалтыг хэрхэн хийдэг, юунд зориулагдсан талаар илүү ихийг үзээрэй.

Юу хийх вэ: оношийг баталгаажуулсны дараа ортопедист өвдөлт намдаах эмийг санал болгож болох боловч ихэнх тохиолдолд цээжний арын мэдрэлийг засах мэс засал хийхийг зөвлөж байна.

4. Фибромиалгиа

Фибромиалги бол хамгийн түгээмэл ревматологийн өвчний нэг бөгөөд гол шинж тэмдэг нь биеийн янз бүрийн хэсэгт, тэр дундаа скапулад өргөн тархсан өвдөлт юм. Ихэнхдээ фибромиалги өвчнөөр шаналж буй хүмүүс ядаргаа, булчин чангарах, гартаа чичрэх, сэтгэлийн хямрал, нойрны хямралд орж, амьдралын чанар муудахад хүргэдэг.

Шинж тэмдэг илрэх үед өвдөлт намдаах замаар онош тавих ревматологичтой зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд өөрөөр хэлбэл өвдөлтийн байршил, үргэлжлэх хугацааг үнэлэх болно. Гэсэн хэдий ч ревматологич бусад өвчнийг хасахын тулд соронзон резонансын дүрслэл эсвэл электронуромиографи зэрэг бусад туршилтыг захиалж болно.

Юу хийх вэ: фибромиалгиа нь архаг өвчин бөгөөд эдгэрдэггүй бөгөөд эмчилгээ нь өвдөлт намдаахад суурилдаг. Ревматологич нь амитриптилин гэх мэт циклобензаприн, трициклик антидепрессант зэрэг булчин сулруулагч зэрэг эмийг зааж өгч болно. Физик эмчилгээнд ашигладаг TENS ба хэт авианы аргууд нь фибромиалгиас үүдэлтэй өвдөлтийг хянахад тусалдаг. Фибромиалги хэрхэн эмчилдэг талаар илүү ихийг олж мэдэх.

5. Suprascapular мэдрэлийн шахалт

Судасны дээд мэдрэл нь мөр, гарын хөдөлгөөнийг хариуцдаг мэдрэлийн багц болох brachial plexus-т байрладаг бөгөөд өөрчлөгдөж, сээр нуруунд хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Энэ мэдрэлийг шахах нь ихэвчлэн үрэвсэл, гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй өөрчлөлт бөгөөд осол аваар, мөрөнд их ачаалал өгдөг спортын үйл ажиллагаанд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч suprascapular мэдрэлийн шахалт нь rotator cuff хам шинж гэж нэрлэгддэг ханцуйвчийн урагдалтай холбоотой байж болно. Rotator cuff syndrome гэж юу болох, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.

Судасны доорхи мэдрэл шахагдсанаас үүссэн ясны өвдөлт нь шөнийн болон хүйтэн өдрүүдэд улам даамжирч, ядаргаа, булчин сулрах зэрэг бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсарч байвал рентген, рентген, туяа гэх мэт шалгалтыг зааж өгөх ортопедисттой зөвлөлдөх шаардлагатай. Оношилгоог баталгаажуулах MRI.

Юу хийх вэ: бага зэргийн тохиолдолд үрэвслийг намдаах, өвдөлт намдаах, физик эмчилгээ хийх зорилгоор үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм хэрэглэхэд үндэслэдэг. Дэвшилтэт тохиолдолд ортопедист нь suprascapular мэдрэлийг дарах мэс заслыг зааж өгч болно.

6. Доод ясны хугарал

Тархины ясны хугарал нь ховор тохиолддог, учир нь тэдгээр нь тэсвэртэй яс бөгөөд хөдөлгөөн ихтэй байдаг боловч ийм тохиолдолд өвдөлт үүсгэж болзошгүй юм. Энэ төрлийн хугарал нь ихэвчлэн хүн унаж мөрөн дээр нь цохих үед тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн өвдөлт үүссэнээс хойш хэсэг хугацааны дараа үүсдэг.

Дагзны бүсэд гэмтэл учруулсан осол, уналтын дараа ортопедистоос тусламж хүсч, хугарсан эсэхийг шалгахын тулд рентген зураг авахуулах шаардлагатай бөгөөд хэрэв байгаа бол эмч түүний хэмжээг шинжилнэ. энэ хугарлын.

Юу хийх вэ: Ихэнх ясны хугарлыг өвдөлт намдаах, физик эмчилгээ, хөдөлгөөнгүй болгох эмийг ашиглан оосор, нуруугаар эмчилдэг боловч илүү хүнд тохиолдолд мэс засал хийлгэхийг зөвлөж байна.

7. Горхамын өвчин

Горхамын өвчин нь тодорхой шалтгаангүй, ховор тохиолддог эмгэг бөгөөд ясны сийрэгжилтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ясны бүсэд өвдөлт үүсгэдэг. Энэ өвчний улмаас үүссэн scapular өвдөлт гэнэт эхэлж, гэнэт гарч ирдэг бөгөөд тэр хүн мөрөө хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй байдаг. Оношилгоог ортопед эмч, компьютер томографи, соронзон резонансын дүрслэл ашиглан хийдэг.

Юу хийх вэ: өвчний байршил, тухайн хүний ​​өгсөн шинж тэмдгээс хамааран эмчилгээг ортопед эмч тодорхойлдог бөгөөд яс солиход туслах бифосфонат, мэс засал зэрэг эмүүдийг зааж өгч болно.

8. Скапуляр хам шинжийн хагарал

Хагарах скапулагийн хамшинж нь гар, мөрөө хөдөлгөхөд scapula crackle сонсогдож хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Энэ синдром нь бие махбодийн хэт их ачаалал, мөрний гэмтлээс үүдэлтэй бөгөөд залуу насанд хүрэгчдэд ихэвчлэн тохиолддог.

Энэ синдромын оношийг тухайн хүний ​​тавьсан шинж тэмдгийг үндэслэн ортопедист хийдэг бөгөөд эмч бусад өвчнийг сэжиглэж байгаа тохиолдолд рентген зураг, компьютер томографи зэрэг шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Юу хийх вэ:эмчилгээ нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эм, өвдөлт намдаах, үрэвслийг бууруулах, булчингийн булчинг бэхжүүлэх физик эмчилгээ, кинези эмчилгээ зэргээс бүрдэнэ. Кинезитерапия гэж юу болох, ямар гол дасгалууд болохыг илүү сайн ойлгох хэрэгтэй.

9. Элэг ба цөсний асуудал

Цөсний чулуу, элэгний асуудал, тухайлбал идээ, гепатит, тэр ч байтугай хорт хавдар үүсэх зэрэг нь элэгний өвчин, ялангуяа баруун талдаа өвдөлт намдаахад хүргэдэг эрүүл мэндийн асуудал юм. Энэ шинж тэмдэг нь арьс, нүдний шаргал өнгө, нурууны өвдөлт, баруун тал, дотор муухайрах, халуурах, гүйлгэх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Хэрэв та гавлын ясны бүсэд өвдөх нь элэг, цөсний хүүдийд ямар нэгэн өвчин үүсгэдэг гэж сэжиглэж байгаа бол зарим шинжилгээг ерөнхий мэргэжлийн эмчийн зааж өгч болох бөгөөд энэ нь хэт авиан, томографийн шинжилгээ, MRI эсвэл цусны шинжилгээ байж болно.

Юу хийх вэ: Шинж тэмдэг илэрмэгц элэг, цөсний хүүдий үүссэн эсэхийг батлахын тулд ерөнхий эмчид үзүүлж, оношлогдсон өвчний дагуу хамгийн зөв эмчилгээ хийхийг эмч зөвлөж байна.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Доод ясны өвдөлт нь яс, булчин, мэдрэлийн системтэй холбоогүй бусад өвчний шинж тэмдэг байж болох ба зарим тохиолдолд зүрх, уушигны цочмог шигдээс, уушигны аортын аневризм гэх мэт өвчнийг илтгэнэ. Тиймээс бусад шинж тэмдгүүд илрэх үед яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм.

• Цээжний өвдөлт;
• Амьсгал давчдах;
• Биеийн нэг талын саажилт;
• Хэт их хөлс;
• Цус ханиалгах;
• Цайвар;
• Зүрхний цохилт нэмэгдсэн.

Нэмж дурдахад анхаарах өөр нэг шинж тэмдэг бол халууралт үүсэх бөгөөд энэ нь гарч ирэхэд халдварыг илтгэж болзошгүй бөгөөд эдгээр тохиолдолд энэ шинж тэмдгийн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд бусад шинжилгээг хийхийг зөвлөж байна.