Шүдний өвчин намдаах 6 энгийн арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Шүдээ угааж, угаагаарай
• 2. Давсалсан усыг зайлж угаана
• 3. Хумс ашиглах
• 4. Алим, Зөгийн жилий цайг зайлж угаана
• 5. Мөс тавь
• 6. Эм уух

Шүдний өвдөлтийг намдаахын тулд шүдний хооронд үлдсэн хоолноос болж үүсч болох өвдөлтийг юунаас болж үүсгэж болохыг тодорхойлох нь чухал бөгөөд жишээлбэл, энэ тохиолдолд шүдээ угааж, угааж цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад шүдний өвчнийг намдаахад туслах бусад стратеги нь ус, давс эсвэл алим, зөгийн жилий цайгаар амаа зайлж угаах явдал юм, жишээлбэл өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шүдний өвчин намдаахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч өвдөлт байнга тохиолддог тохиолдолд гар хийцийн арга хэмжээ авсан ч гэсэн арилдаггүй, жишээ нь толгой өвдөх, цус алдах, идээ гарах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл шүдний эмчид хандах нь маш чухал бөгөөд шалтгаан нь шалтгаан болж болзошгүй юм. Мэргэн ухааны шүд төрснөөс болж шүд өвдөх болон бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл антибиотик хэрэглэх эсвэл шүдээ зайлуулах замаар хийж болох хамгийн тохиромжтой эмчилгээ.

Шүдний өвчнийг намдаахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Шүдээ угааж, угаагаарай

Шүдний завсраар наалдсан үлдсэн хэсгийг арилгахын тулд шүдний утас нь шүдний үрэвсэл, өвдөлт намдаах чухал ач холбогдолтой. Утасыг дамжуулсны дараа та өвдөлттэй хэсэгт хэт их хүч оруулахаас зайлсхийж, шүдээ сайтар угааж байх хэрэгтэй. Шүдээ хэрхэн зөв угаах талаар эндээс танилцуулъя.

2. Давсалсан усыг зайлж угаана

Давстай усаар зайлах нь амны хөндийг цэвэрлэх, аманд илүү их хэмжээгээр агуулагдах бичил биетэнтэй тэмцэхэд тустай бөгөөд өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Ам зайлагчийг хийхийн тулд 1 халбага давсыг 1 стакан усанд шингэлээд холимогийг цаг тутамд 30 секундын турш зайлж, ус залгихгүй байхыг анхаарна уу.

3. Хумс ашиглах

Хумсны тос нь өвдөлт намдаах, ариутгах үйлчилгээтэй тул халдварын эсрэг тэмцэж, өвдөлт, үрэвслийг намдаадаг. Үүнийг хэрэглэхийн тулд 1-2 дусал хумсны тосыг 1 эсвэл 2 дуслын бусад ургамлын тостой хольж, өвдөж буй шүдэндээ шууд түрхэж өгнө.

Үүнээс гадна, хумс нь байгалийн үнэрт шинж чанартай тул амьсгалыг сайжруулахад тусалдаг. Хумсны бусад ашиг тусыг үзээрэй.

4. Алим, Зөгийн жилий цайг зайлж угаана

Макела цай нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бол прополис нь эдгэрэлт ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул өвдөлт намдаах, үрэвсэлтэй хэсгийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Ам зайлагчийг хийхийн тулд алимны цайны аяга бүрт 5 дусал зөгийн сархинагаас дусааж, өдөрт хоёр удаа хольж амаа зайлж угаана.

5. Мөс тавь

Өвдөлтийг хурдан арилгахад туслахын тулд арьсаа түлэхгүйн тулд нүүрэндээ мөсөн уутыг өвдөлттэй хэсэгт ойрхон байрлуулж болно. Мөсийг 15 минутын турш байрандаа байлгаж, өдөрт 3 удаа давтах ёстой.

6. Эм уух

Парацетамол, Ибупрофен гэх мэт өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэх нь шүдний өвчин тогтмол байх үед байгалийн гаралтай арга хэмжээ аваагүй үед шүдний эмчийн зааж өгч болно.

Эдгээр болон бусад зөвлөмжийг дараахь видеоноос үзээд шүдний өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх талаар сурах.