Булчингийн ачаалал: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Булчингийн ачааллын шинж тэмдэг
• Сэжигтэй тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ
• Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?
• Хэрхэн түгжрэлээс зайлсхийх вэ

Булчингийн хэт ачаалал нь булчинг хэт сунгахад тохиолддог бөгөөд энэ нь булчингийн зарим утас эсвэл булчингийн бүхэлдээ тасрахад хүргэдэг. Зарим тохиолдолд энэ урагдал нь булчингийн ойролцоо шөрмөсүүдэд нөлөөлж, ялангуяа булчин шөрмөсний уулзвар дээр үүсдэг бөгөөд энэ нь булчин шөрмөсний хоорондох холболтын байршил юм.

Булчингийн ядаргааны шалтгаан нь гүйлт, хөл бөмбөг, волейбол, сагсан бөмбөгийн үеэр булчингийн агшилт хийх хэт их хүчин чармайлт орно.Тиймээс аварга шалгаруулах тэмцээнд бэлдэж байгаа хүмүүс эсвэл тэмцээний үеэр булчин сунах нь ихэвчлэн тохиолддог. найз нөхөдтэйгээ бөмбөг тоглохоор шийдсэн өдөр, жишээ нь амралтын өдөр, булчин, үе мөчөөсөө маш их хүчин чармайлт шаарддаг жирийн хүмүүст тохиолддог.

Гэсэн хэдий ч суналт нь ахимаг насны хүмүүст эсвэл давтан хөдөлгөөн хийх шаардлагатай хүмүүст тохиолддог.

Булчингийн ачааллын шинж тэмдэг

Гол шинж тэмдэг нь цус харвалт, цус харвалтын дараа үүссэн үений ойролцоо байрладаг хүчтэй өвдөлт юм. Нэмж дурдахад тухайн хүн хөл өвдвөл алхах, эсвэл өвдвөл гараа хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй байдаг. Тиймээс булчингийн ачааллын шинж тэмдгүүд нь:

• Үе мөчний ойролцоо байрладаг хүчтэй өвдөлт;
• Булчингийн сулрал;
• Бүс нутгийг шилжүүлэхэд бэрхшээлтэй байгаа нь уралдаанд эсвэл тоглоомонд үлдэхэд хэцүү байх жишээтэй;
• Энэ нь цус алдах шинж чанар бүхий том ягаан тэмдгийг үүсгэдэг.
• Бүс нутаг хавагнах хандлагатай бөгөөд хэвийн хэмжээнээс бага зэрэг халах боломжтой.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийг ажигласны дараа биеийн хөдөлгөөнийг зогсоож, тэр даруй өвдөлт намдаахын тулд хүйтэн жин тавих хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь замаа өгөхгүй бөгөөд хэвийн хөдөлгөөн хийх боломжгүй хэвээр байгаа бол та эмгэгийг тодорхойлох, ангилахад тусалдаг соронзон резонансын дүрслэл эсвэл хэт авиан зэрэг дүрс оношилгооны эмчид үзүүлэхээр эмчид хандах хэрэгтэй.

Хүнд суналтын үед бүс нутгийг тэмтрэхэд утаснуудын тасархай мэдрэгдэх ба нөлөөлөлд өртсөн булчин сунах нь өвдөлт үүсгэдэггүй бөгөөд шөрмөсний тасархай үед үе нь улам тогтворгүй болох хандлагатай байдаг.

Сэжигтэй тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ

Хэрэв булчингийн омог сэжиглэж байгаа бол нэн даруй хийх ёстой зүйл бол нимгэн алчуураар ороосон мөсөн хайрцгийг ойролцоогоор 20 минутын турш байрлуулж, шинж тэмдгүүд нь сэжиглэлийг батлах цорын ганц арга зам болох тул дагаж мөрдөхийн тулд эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. булчин эсвэл шөрмөс тасрах нь шалгалтаар дамждаг.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Эмчилгээг нөлөөлөлд өртсөн бүс нутгийн бусад хэсэгт хийх, Катафлан гэх мэт үрэвслийн эсрэг эмийг эм, эмчийн заавраар уух ёстой эм, таблет хэлбэрээр шахах, ханиад хэрэглэх шахалт эсвэл мөсийг мөн зааж өгдөг.Өдөрт 3-4 удаа 48 цаг хүртэл хугацаагаар, физик эмчилгээний үеэр.

Өдөр тутмын үйл ажиллагааг аль болох богино хугацаанд эргэж ирэх баталгааг хангахын тулд физик эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэх хэрэгтэй. Булчингийн ачааллыг хэрхэн яаж эмчлэх, сайжрах, муудах шинж тэмдгүүдийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.

Энэ эмчилгээг хэрхэн яаж нөхөхийг дараахь видеоноос үзнэ үү.

Хэрхэн түгжрэлээс зайлсхийх вэ

Булчинг урьдчилан тогтоосон биеийн хязгаараас хэтрүүлэн сунгах, эсвэл булчинг хэт хүчтэй татах нь амархан ачаалал үүсгэж, булчин тасрахад хүргэдэг. Тиймээс булчингийн хэт ачааллаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд булчингаа зохих ёсоор нь бэхжүүлж, тогтмол сунгаж байх хэрэгтэй бөгөөд биеийн хязгаарлалтыг хүндэтгэж, мэргэжлийн удирдамжгүйгээр дан ганц бэлтгэл хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч дээд түвшний тамирчид ч гэсэн биеийн тамирын дасгал хийх явцдаа булчингийн ачаалал, суналтыг мэдэрч болох боловч ямар ч тохиолдолд бэлтгэл хийх зорилго нь үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд оршино.