Эмэгтэй хүний ​​үржил шимийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх

Сэтгэл Ханамжтай

• Төрөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
• Гэрийн эмчилгээ
• 1. Алимны шүүс ба усан үзмийн мах
• 2. Анжелика цай

Эмэгтэй хүний ​​үржил шимийг сайжруулах гэрийн эмчилгээнд эмэгтэйчүүдэд жирэмсэн болоход нь туслах олон зөвлөмж, сарын тэмдгийг зохицуулах, эрч хүч, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд туслах гэрийн эмчилгээ багтдаг.

Үргүйдлийн шалтгаан нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягтай үргэлж холбоотой байдаггүй, харин эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн систем дэх асуудалтай холбоотой байдаг. Тиймээс, зарим арга хэмжээ авбал, тэр эмэгтэй жирэмслэх боломжгүй хэвээр байгаа бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Төрөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Эмэгтэйчүүдийн үржил шимийг нэмэгдүүлэхэд туслах зарим зөвлөмжүүд нь:

• Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр баялаг, өөх тос, элсэн чихэр багатай тэнцвэртэй хооллолтыг идээрэй. Үржил шимийг нэмэгдүүлэх хоол хүнс гэж юу болохыг үзээрэй;
• Буурцаг, үхрийн мах, Бразилийн самар, өндөг зэрэг цайр, селен, төмрөөр баялаг хоол хүнс идэх;
• Загас, шар буурцаг, овъёос, лууван, брокколи, жүрж эсвэл нимбэг зэрэг А, В6, С аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх;
• Түүхий самар, улаан буудайн үр хөврөл эсвэл үр тариа зэрэг Е аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь дааврын зохицуулалтанд тусалдаг ба зулбах эрсдлийг бууруулдаг;
• Хүүхэд ургийн гажиг үүсэхээс сэргийлдэг фолийн хүчилийг лийр, гуа жимсний шүүсээр эсвэл шош, чанаж болгосон бууцай, сэвэг зарам, самрын самар гэх мэт хоолоор авах;
• Тамхи татахаа болих, архи, кофе болон бусад мансууруулах бодис хэрэглэхээ болих;
• Бясалгал эсвэл амралт дасгал хийснээр стрессээс зайлсхийх;
• 6-8 цагийн хооронд унт.

Тохиромжтой жинтэй байх нь жирэмслэхийг хүсдэг эмэгтэйчүүдэд бас чухал байдаг, учир нь илүүдэл жинтэй эсвэл дутуу байвал өндгөвч, сарын тэмдэгт нөлөөлж, үржил шимт нөлөөлдөг.

Гэрийн эмчилгээ нь эмчилгээний эмчилгээг орлуулдаггүй тул 1 жилийн турш жирэмслэх боломжгүй эмэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж аливаа өвчин байгааг шалгахын тулд оношилгооны шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Гэрийн эмчилгээ

1. Алимны шүүс ба усан үзмийн мах

Алимны шүүс, усан үзмийн махыг өсгөх нь гэрийн эмчилгээний маш сайн арга юм, учир нь усан кресс нь их хэмжээний Е витамин агуулдаг тул биеийн түвшинг сэргээж, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Найрлага

• 3 алим;
• 1 том усан үзмийн сумс.

Бэлтгэл горим

Энэхүү жүүсийг бэлтгэх эхний алхам бол усан үзмийг сайтар угааж, алимаа цавчих явдал юм. Дараа нь найрлагыг нь жүүс болгон багасгахын тулд центрифугт нэмэх шаардлагатай. Алимны шүүс, усан үзмийн махыг чихэрлэгжүүлсний дараа уухад бэлэн болно.

2. Анжелика цай

Анжелика бол эрч хүч, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, үржил шимийг эмчилж, сарын тэмдэгийг зохицуулахад тусалдаг тул Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг ургамал юм.

Найрлага

• Анжелика үндэс 20 гр;
• 800 мл буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Буцалж буй усандаа 20 гр анжелика үндэс нэмээд 10 минут хүлээгээд шүүнэ. Цайг өдөрт 3 удаа ууж болно.