Онцгой нөхцөл байдалд бага шилэн хоолны дэглэм

Сэтгэл Ханамжтай

• Бага эслэг хоол хүнс
• Бага эслэгтэй хоолны цэс
• Шилэн ба хог хаягдал багатай хоолны дэглэм

Бага эслэг хоолны дэглэмийг мэс заслын өмнө колоноскопи хийх, дивертикулит эсвэл суулгалт, гэдэсний үрэвсэл гэх мэт зарим бэлдмэлийг бэлдэхэд зөвлөж болно.

Шилэн эслэг багатай хоол хүнс нь бүхэл бүтэн хоол боловсруулах процессыг хөнгөвчлөхөөс гадна ходоодны хөдөлгөөнийг их хэмжээгээр бууруулж, гэдэсний үрэвсэл үүсэх үед өвдөлтийг бууруулж, өтгөн, хий үүсэхийг багасгахаас гадна ялангуяа ерөнхий мэдээ алдуулалт бүхий мэс заслын зарим төрлийн мэс заслын өмнө чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. жишээ.

Бага эслэг хоол хүнс

Энэ төрлийн хоолны дэглэмд багтах хамгийн ядуу эслэг хоол хүнс нь:

• Тосгүй сүү эсвэл тараг;
• Загас, тахиа, цацагт хяруул;
• Цагаан талх, шарсан талх, сайн чанаж болгосон цагаан будаа;
• Хулуу эсвэл лууван чанасан;
• Гадил, лийр, алим зэрэг хальсалж, чанаж болгосон жимс.

Шилэн эслэг багатай хоолонд давуу эрх олгохоос гадна хоол бэлтгэх нь хоол хүнсэн дэх эслэгийн хэмжээг багасгах, хоол хийх, хэрэглэдэг бүх хүнсний хальсыг арилгах бас нэгэн чухал стратеги юм.

Энэхүү зохисгүй хоолны дэглэмийн үед түүхий жимс, хүнсний ногоо, мөн буурцаг, вандуй зэрэг буурцагт ургамлуудыг хасах нь чухал бөгөөд энэ нь олон төрлийн эслэг агуулсан хоол хүнс бөгөөд гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Бага эслэгтэй хоолны дэглэмээс зайлсхийх хоолны талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл дараахь зүйлийг уншаарай.

Бага эслэгтэй хоолны цэс

Бага эслэгтэй хоолны цэсийн жишээ нь:

• Өглөөний цай - Тосгүй сүүтэй цагаан талх.
• Үдийн хоол - Луувантай шөл. Хальсгүй амттангаар чанаж болгосон лийр.
• Үдийн хоол - Шарсан талхаар хийсэн алим, лийрийн нухаш.
• Оройн хоол - Цагаан будаа, хулууны нухашаар чанаж болгосон hake. Амттан, шатаасан алим, хальсгүй.

Энэхүү хоолны дэглэмийг гэдэс хэвийн ажиллаж эхлэх хүртэл 2-3 хоногийн турш хийж байх ёстой тул энэ хугацаанд сайжрахгүй бол гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх нь чухал юм.

Шилэн ба хог хаягдал багатай хоолны дэглэм

Үлдэгдэл багатай хоолны дэглэм нь эслэг багатай хоол хүнснээс ч илүү хязгаарлагдмал хоол бөгөөд жимс, ногоо идэж болохгүй.

Энэхүү хоолны дэглэмийг зөвхөн эмнэлгийн заалтаар, хоол тэжээлийн хяналтаар хийх хэрэгтэй бөгөөд учир нь хоол тэжээлийн хувьд дутуу дулимаг бөгөөд та зөвхөн туранхай махан шөл, хатаасан жимсний шүүс, желатин, цай идэж болно.

Ерөнхийдөө эслэг, хог хаягдал багатай хоолны дэглэм нь мэс заслын өмнөх болон гэдэс дотрыг мэс засал хийлгэх, оношлогооны шинжилгээнд хамрагдах эсвэл мэс заслын дараахан бэлтгэхэд зориулагдсан байдаг.