Бөөрөнд чулуу үүсгэдэг хоолны дэглэм
Сэтгэл Ханамжтай
- Зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс
- Зайлсхийх хоол хүнс
- Бөөрний чулуугаар хооллох цэс
- Бөөрний чулуутай холбоотой бусад чухал мэдээлэл
- Манай хоол тэжээлийн мэргэжилтэн чулуу бүрийн төрөл бүрийн хоол хүнс хэрхэн байх ёстойг тайлбарласан видеог үзээрэй.
Бөөрний чулуутай хүмүүсийн хоолны дэглэм давс, уураг багатай, маш их шингэн агуулсан байх ёстой. Та хангалттай ус ууж байгаа эсэхээ шалгахын тулд тунгалаг, хонгор, хурц үнэргүй шээсэнд анхаарлаа хандуулаарай.
Бөөрний чулуу нь хэд хэдэн төрөл байдаг бөгөөд эмчилгээ тус бүрээс хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд кальцийн оксалатын чулуу илүү түгээмэл байдаг. Жишээлбэл, оксалат эсвэл кальциар баялаг хоол хүнсийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь энэ төрлийн чулууны гадаад төрхийг илүүд үздэг.
Зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс
Бөөрний чулуунд хэрэглэдэг хоол хүнс нь ихэвчлэн усаар баялаг бөгөөд талст, чулуу үүсэхээс зайлсхийж, шингэний хэмжээг ихэсгэж, шээсийг шингэлнэ. Өдөрт 2-3 литр ус уухыг зөвлөж байна.
Хоолны дэглэм нь туулайн бөөр, сардина, хулд загас зэрэг туулайн бөөр, бүйлс, самар, оливийн тос, загас зэрэг хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, сайн өөх тосоор баялаг шинэ хоолонд суурилсан байх ёстой. Үүнээс гадна хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөмжийн дагуу хэрэглэж болно. Бөөрний чулууг бүрэн эмчлэх аргыг үзээрэй.
Зайлсхийх хоол хүнс
Бөөрний чулуунд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хоол хүнс нь:
- Оксалатаар баялаг:газрын самар, бадамлянхуа, бууцай, манжин, шоколад, хар цай, амтат төмс, кофе, кола агуулсан ундаа;
- Давс, натригаар баялаг хоол хүнсшоо дөрвөлжин халуун ногоо, шар буурцаг сумс, вустерширийн соус, түргэн хоол, хөлдөөсөн бэлэн хоол
- Илүүдэл уурагуургийн нэмэлтийг хэрэглэх хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй байх шаардлагатай байх;
- Боловсруулсан маххиам, хиам, хиам, болонна зэрэг;
- Витамин С-ийн нэмэлт тэжээл;
- Кальцийн нэмэлт.
Бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх сайн зөвлөгөө бол оксалатаар баялаг хүнсний ногоог хоёр удаа чанаж хийж, эхний хоол хийсэн усаа хаяж хаях явдал юм.
Бөөрний чулуугаар хооллох цэс
Дараах хүснэгтэд бөөрний чулуу 3 хоногийн цэсийн жишээг үзүүлэв.
| Зууш | 1 дэх өдөр | 2 дахь өдөр | 3 дахь өдөр |
| Өглөөний цай | 1 шил хан боргоцойны шүүсийг гаа + бяслагтай бүхэл бүтэн сэндвич | чулуу хагалдаг цай + өндөг, хиатай 1 тапиока | 1 стакан энгийн тараг + зөгийн балны шөл + 2 өндөг, улаан лооль, орегано бүхий омлет |
| Өглөөний зууш | 1 шил кокосын ус | 1 алим + 15г цангис | Кале, цагаан гаа, нимбэг, кокосын устай 1 шил ногоон шүүс |
| Үдийн хоол | 5 колийн будааны шөл + 2 колийн шошны шөл + 100 гр шарсан үхрийн махны булан + чидун жимсний тосонд шарсан ногоо | Бүх салаа гоймонгийн 3 сэрээ + улаан лоолийн соустай туна загас + ногоон салат | лууван, цайот, жижиглэсэн байцаа, төмс, сонгинотой тахианы шөл + чидун жимсний тос 1 шиврээ бороо |
| Үдээс хойш зууш | 1 энгийн тараг + 1 коль цангис шөл | авокадо витамин | 2 зүсмэл бяслаг + шанцайтай шатаасан 2 гадил жимсний амт |
Cranberry бол бөөрний чулуу, шээсний замын халдварыг эмчлэхэд өргөн хэрэглэдэг улаан жимс юм. Энэ жимсний бүх шинж чанарыг мэддэг.
Бөөрний чулуутай холбоотой бусад чухал мэдээлэл
Бөөрний чулууг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой эмч бол нефрологич бөгөөд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнг томилж, хоолны дэглэмд тохируулан эмчилгээг бүрэн хийж, шинэ чулуу үүсэхээс зайлсхийдэг.
Гэр бүлдээ бөөрний чулуугаар өвчилсөн эсвэл амьдралдаа бөөрний чулуутай болсон хүмүүс илүү их асуудал гарахаас зайлсхийхийн тулд эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтний заавраар үргэлж хоолны дэглэм барьж байх хэрэгтэй.
Манай хоол тэжээлийн мэргэжилтэн чулуу бүрийн төрөл бүрийн хоол хүнс хэрхэн байх ёстойг тайлбарласан видеог үзээрэй.
Бидний Нийтлэл
Тархины гамма долгионы талаар юу мэдэх хэрэгтэй
