Хэвлийн диастаз: энэ юу вэ, яаж тодорхойлох, юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэвлийн диастазтай эсэхийг яаж мэдэх вэ
• Төрсний дараах диастазыг хэрхэн зогсоох вэ
• 1. Клиникийн Пилатес дасгалууд
• 2. Физик эмчилгээ
• 3. Мэс засал
• Гэдэсээ чангалахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
• Эмчилгээний хугацаа
• Диастазын хүндрэл

Хэвлийн диастаз бол жирэмсний үед ихэвчлэн тохиолддог хэвлийн булчин ба холбогч эдийг зайлуулах явдал бөгөөд энэ нь төрсний дараах үеийн хэвлийн сулрал, нурууны өвдөлтийн гол шалтгаан болдог.

Энэ зай нь 10 см-ийн зайд хүрч болох бөгөөд энэ нь жирэмсний үед гэдэс томрох тул маш их сунадаг хэвлийн булчингийн сулрал юм. Гэсэн хэдий ч диастаз нь жирэмсний гадуур, ялангуяа буруу байрлалаар маш хүнд зүйлийг өргөдөг хүмүүст тохиолддог.

Хэвлийн диастазыг засах эмчилгээг биеийн тамирын дасгал, физик эмчилгээ эсвэл сүүлчийн тохиолдолд мэс засал хийх боломжтой, ялангуяа 5 см-ээс хол зайтай байх бөгөөд дасгал хөдөлгөөн нь нөхцөл байдлыг засах үр дүнгүй байсан тохиолдолд хийгддэг.

Хэвлийн диастазтай эсэхийг яаж мэдэх вэ

Төрсний дараа хүйсээс доош хэсгийг маш зөөлөн, уян зөөлөн мэдрэх эсвэл жинг нь барих, гэдийх, ханиалгах гэх мэт хэвлийд товойж байгааг ажиглахад диастазтай гэж сэжиглэх боломжтой.

Энэ нь хэвлийн диастаз байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• Нуруун дээрээ хэвтээд индекс ба дунд хуруугаа хүйснээсээ 2 см орчим, дараа нь дараад дараа нь;
• Хэвлийн дасгал хийж байгаа юм шиг гэдсээ агшаана.

Ердийн зүйл бол хэвлий агшихад хуруу нь бага зэрэг дээш үсрэх боловч диастазын үед хуруу нь хөдлөхгүй бол хэвлийн агшилтаар хөдлөхгүйгээр 3-4 хуруугаа зэрэгцүүлэн байрлуулах боломжтой байдаг.

Хэвлийн диастазын хөгжлийг дэмждэг зарим нөхцөл байдал нь нэгээс олон жирэмслэлт, ихэр жирэмслэлт, 4 кг-аас дээш хүүхэд төрүүлэх эсвэл 35-аас дээш насны хүүхэд төрүүлэх явдал юм. Жирэмсэнтэй холбоогүй тохиолдолд диастаз нь ихэвчлэн хэвлийн булчингийн сулралаас болдог.

Төрсний дараах диастазыг хэрхэн зогсоох вэ

Хэвлийн диастазыг эмчлэх, дахин гэдэс ходоод авах эмчилгээний аргууд нь:

1. Клиникийн Пилатес дасгалууд

Дасгал нь эмчилгээнд маш их тусалдаг боловч тэдгээрийг физик эмчилгээний эмчийн хяналтан дор хийх ёстой Хувийн дасгалжуулагч Учир нь муу гүйцэтгэл нь хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлж, шулуун гэдэсний тусгаарлалтыг нэмэгдүүлж диастазыг улам дордуулж эсвэл ивэрхий үүсэхэд хүргэдэг.

Диастазыг засах зарим зөвлөмжийг би энэ видеонд үзүүлэв.

Эдгээр дасгалууд нь хэвлийн хөндийн хөндийн хөндийн хөндийн хөндийн хэт их дарамтгүйгээр хэвлийн хөндийн хөндийн хөндийн ба доод утаснуудыг агшааж бэхжүүлдэг тул хамгийн тохиромжтой байдаг.

2. Физик эмчилгээ

Физик эмчилгээнд булчингийн агшилтыг дэмждэг FES гэх мэт тоног төхөөрөмжийг ашиглаж болно. Энэхүү төхөөрөмжийг 15-20 минутын турш хийх боломжтой бөгөөд хэвлийн шулуун гэдсийг бэхжүүлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.

3. Мэс засал

Мэс засал нь диастазыг засах хамгийн сүүлчийн арга боловч маш энгийн бөгөөд булчингаа оёхоос бүрддэг.Мэс заслыг зөвхөн энэ зорилгоор хийх боломжтой боловч эмч илүүдэл өөх тосыг зайлуулах зорилгоор липосакс эсвэл хэвлийн хөндийн хагалгааг хийж, булчингаа дуустал нь оёж болно.

Хэвлийн диастазын мэс засал хэрхэн хийгддэгийг үзээрэй.

Гэдэсээ чангалахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Хэвлийн диастазыг засах эмчилгээний явцад дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Байршил, сууж буй байдлаа сайн хадгалах;
• Хэвлийн хөндийн булчингийн агшилтыг бүтэн өдрийн турш барьж байгаарай, энэ дасгалыг хэвлийн гипопрессив дасгал гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнд зөвхөн гэдэс нуруугаараа гэдсээ хумихыг хичээдэг боловч энэ агшилтыг бүх хугацаанд хадгалах ёстой. өдөр. Гипопрессийн суулт хийх аргыг илүү сайн сурах;
• Диастазыг улам дордуулдаг тул хэвлийгээ уламжлалт аргаар хийж байгаа юм шиг биеэ урагш бөхийхөөс аль болох зайлсхийх хэрэгтэй;
• Шалнаас ямар нэгэн зүйл авахын тулд бөхийх шаардлагатай үед хөлөө бөхийлгө, биеэ базалж, биеэ урагш бөхийлгөхгүй байх;
• Хүүхдийн живхийг өндөр гадаргуу дээр живхний жийргэвчтэй адил солих эсвэл орондоо солих шаардлагатай бол биеэ урагш бөхийлгөхгүйн тулд шалан дээр өвдөглөөрэй;
• Төрсний дараах бэхэлгээг ихэнх цагаар, тэр ч байтугай унтахдаа хэрэглээрэй, гэхдээ өдрийн турш хэвлийн хөндийн хөндийг бэхжүүлэхийн тулд гэдэс дотрыг хадгалахаа бүү мартаарай.

Цаашилбал энэ нь чухал юм хэвлийн хөндийн уламжлалт дасгал хийж болохгүйдиастазыг улам дордуулахгүйн тулд ташуу хэвлий.

Эмчилгээний хугацаа

Эмчилгээний хугацаа нь диастазын хэмжээнээс хамаарч өөр өөр байж болно.Учир нь зай их байх тусам фибрүүдийн нэгдлийг зөвхөн дасгал эсвэл физик эмчилгээний тусламжтайгаар дэмжих нь илүү хэцүү болно. Гэхдээ 5 см-ээс бага диастазын үед эмчилгээг өдөр бүр хийвэл ойролцоогоор 2-3 сарын дараа диастазын бууралтыг ажиглах боломжтой болно.

Диастаз 2 см хүрэхэд изотоник дасгал хийж болно, тэндээс хувьсал илүү хурдан явагддаг.

Диастазын хүндрэл

Хэвлийн диастазын гол хүндрэл нь доод нурууны нурууны өвдөлт юм. Хэвлийн булчингууд нь алхах, суух, дасгал хийхэд нурууг хамгаалдаг байгалийн гаралтай бэхэлгээний үүрэг гүйцэтгэдэг тул ийм өвдөлт үүсдэг. Энэ булчин маш сул байх үед нуруу хэт ачаалалтай байдаг бөгөөд жишээлбэл, ивэрхийн диск үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Тиймээс хэвлийн утаснуудын нэгдэл, бэхжилтийг дэмжиж эмчилгээг хийх нь чухал юм.