Чихрийн шижин ба шарх эдгэрэлтийн хооронд ямар холбоо байдаг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шархыг эмчлэх нь яагаад удаан байдаг вэ?
• Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр
• Мэдрэлийн эмгэг
• Цусны эргэлт муу байна
• Дархлалын тогтолцооны дутагдал
• Халдвар
• Хэрэв шархыг эмчлэхгүй бол юу болох вэ
• Эдгэрэх процесст хэрхэн туслах вэ?
• Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ
• Урт хугацааны эрүүл мэнд, эдгэрэлтийг хэрхэн дэмжих вэ

Чихрийн шижин таны биед хэрхэн нөлөөлдөг

Чихрийн шижин нь таны бие инсулин үйлдвэрлэх, ашиглах чадваргүйн үр дүн юм. Инсулин нь таны биеийг глюкоз буюу сахарыг энерги болгон хувиргах боломжийг олгодог даавар юм. Хэрэв таны бие глюкозыг метаболизмд оруулахад хүндрэлтэй байвал цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэх болно. Энэ нь таны биеийн шархыг эдгээх чадварт нөлөөлж болзошгүй юм.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд шарх нь удаан эдгэрч, хурдан урагшлах хандлагатай байдаг тул юун дээр анхаарахаа мэдэх нь чухал юм.

Бие махбодийн аль ч хэсэгт зүсэлт, бэлчээр, зураас, цэврүү тохиолдож болох боловч хөл нь хамгийн их гэмтдэг газар юм. Хөлийн жижиг шарх хурдан хөгжиж хөлний шарх болж хувирдаг.

Хөлийн шархыг эмчлэхгүй бол ноцтой болж хувирдаг. Чихрийн шижинтэй, шархлаатай хүмүүсийн 14-24 хувь нь доод мөчрөө тайрахад хүрдэг.

Энэ шалтгааны улмаас та өөрийгөө тогтмол шалгаж, аливаа шархыг нягт нямбай хянах нь маш чухал юм. Шархыг эрт барих нь хүндрэл гарах эрсдлийг бууруулах цорын ганц арга юм.

Эдгэрэх явц, эдгэрэлтийг түргэсгэх арга зам, удаан хугацааны туршид бие махбодийн эдгэрэх чадварыг сайжруулах талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Шархыг эмчлэх нь яагаад удаан байдаг вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй үед таны бие шархыг эдгээх чадварт хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр

Таны цусан дахь сахарын хэмжээ нь таны шарх хэр хурдан эдгэрэх гол хүчин зүйл юм.

Таны цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байвал:

• шим тэжээл ба хүчилтөрөгчийг эсийг эрчимжүүлэхээс хамгаалдаг
• таны дархлааг үр дүнтэй ажиллуулахаас сэргийлдэг
• биеийн эсийн үрэвслийг нэмэгдүүлдэг

Эдгээр нөлөө нь шарх эдгэрэлтийг удаашруулдаг.

Мэдрэлийн эмгэг

Захын мэдрэлийн эмгэг нь цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс тогтмол өндөр байхаас бас үүсдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд мэдрэл, судасны гэмтэл үүсдэг. Энэ нь нөлөөлөлд өртсөн газруудын мэдрэмжийг алдахад хүргэж болзошгүй юм.

Мэдрэлийн эмгэг нь ялангуяа гар, хөлөнд ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь тохиолдоход та шарх үүссэн үед мэдрэгдэхгүй байх магадлалтай. Энэ нь хөлний шарх чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст илүү их тохиолддог болох нэг том шалтгаан юм.

Цусны эргэлт муу байна

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс захын судасны өвчинд нэрвэгдэх магадлал, цусны эргэлт муудах нөхцөл юм. Захын судасны эмгэгээс болж судаснууд нарийсч, улмаар мөчдийн цусны урсгалыг бууруулдаг. Энэ эмгэг нь цусны улаан эсийн судаснуудаар дамжин өнгөрөх чадварт нөлөөлдөг. Цусан дахь глюкозын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байх нь цусны зузааныг нэмэгдүүлж, биеийн цусны урсгалд илүү ихээр нөлөөлдөг.

Дархлалын тогтолцооны дутагдал

Чихрийн шижин өвчтэй олон хүмүүс дархлаа идэвхжүүлэх асуудалтай тулгардаг. Шархыг эмчлэх зорилгоор илгээсэн дархлааны сөнөөгч эсийн тоо, түүний арга хэмжээ авах чадвар ихэвчлэн буурдаг. Хэрэв таны дархлаа хэвийн ажиллаж чадахгүй бол шарх эдгэрэх явц удааширч, халдвар авах эрсдэл өндөр байна.

Халдвар

Хэрэв таны дархлаа хамгийн сайн ажиллахгүй бол таны бие халдвар үүсгэдэг бактерийн эсрэг тэмцэж магадгүй юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байвал халдвар авах магадлал бас нэмэгддэг. Учир нь бактери нь цусны урсгал дахь нэмэлт сахараар үрждэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь дархлааны эсүүд түрэмгий бактериудтай тэмцэхэд саад болдог.

Хэрэв таны халдварыг эмчлэхгүй, тараахаар орхисон бол энэ нь гангрена эсвэл сепсис зэрэг хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв шархыг эмчлэхгүй бол юу болох вэ

Шарх нь санаа зовох жинхэнэ шалтгаан болж өгдөг. Хэрэв тэдгээрийг анхааралтай ажиглаагүй бол халдвар эсвэл илүү ноцтой хүндрэлд хурдан шилжиж болно.

Хамгийн ноцтой асуудал бол тайралт юм. Чихрийн шижинтэй хүмүүс хөлний шарх, шархнаас болж тайрах магадлал 15 дахин их байдаг. Яагаад ийм зүйл тохиолддог, үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та юу хийж чадах вэ?

Эдгэрэх процесст хэрхэн туслах вэ?

Эдгэрэх явцад туслахын тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

Өөрийгөө тогтмол шалгаж үзээрэй. Шархыг эрт барих нь халдвар, хүндрэлээс зайлсхийх түлхүүр юм. Өдөр бүр өөрийгөө шалгаж, шинэ шарх, ялангуяа хөл дээрээ байгаа эсэхийг шалгаарай. Хөлийнхөө доор ба хөлийнхөө доор шалгахаа бүү мартаарай.

Үхсэн эдийг зайлуулах. Чихрийн шижин өвчний үед үхжил (үхсэн эсүүд) ба илүүдэл эдүүд ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь бактери, токсиныг дэмжиж, шархны халдварыг нэмэгдүүлэх боломжтой юм. Энэ нь мөн эд эсийг шалгаж үзэхээс сэргийлж чадна. Эмч нь зайлуулах үйл явцад танд туслах болно.

Боолтыг шинэ байлга. Боолтыг тогтмол сольж байх нь бактерийг бууруулж, шархны чийгийн зохих түвшинг хадгалахад тусална. Эмч нар ихэвчлэн шарх арчилгааны тусгай боолт хийхийг зөвлөж байна.

Тухайн газраас шахалт үзүүлэхгүй байх. Даралт нь элэгдлийг үүсгэдэг бөгөөд арьсыг гэмтээж гүн шарх, шарх үүсгэдэг.

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Хэрэв та хөлний шархтай тулгарвал эдгэрэх явцад цагаан оймс өмсөж үзээрэй. Энэ нь оймс дээр чинь цус эсвэл бусад ус зайлуулах шинж тэмдгийг харахад хялбар болно.

Хэрэв танд дараахь зүйлсийн аль нэг нь тохиолдвол эмчид хандах хэрэгтэй.

• хорсох
• шатаах
• мэдрэмж алдагдах
• байнгын өвдөлт
• хавдар

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд муудаж эсвэл долоо хоногоос удаан үргэлжилбэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Таны хөлний арьс эвдэрвэл санаа зовох асуудал гардаг тул шарханд эргэлзэж байвал эмчид хандана уу. Тэд шархыг тодорхойлж, түүнийг хэрхэн арчлах талаар зөвлөгөө өгч чадна. Тохиромжтой эмчилгээг хурдан хийлгэх тусам хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх магадлал өндөр байдаг.

Урт хугацааны эрүүл мэнд, эдгэрэлтийг хэрхэн дэмжих вэ

Дархлаагаа сайжруулах, шарх эдгээхэд туслах цөөн хэдэн зүйл байдаг.

Эрүүл хоол хүнс идээрэй. Хоолны дэглэм нь цусан дахь сахарын түвшинд шууд нөлөөлдөг тул зөв хооллолтыг хадгалах нь гол үүрэг юм. Хэрэв та эрүүл глюкозын түвшинг тогтмол хадгалж чадвал шарх үүсэхээс сэргийлж, шарх үүсэх үед илүү хурдан эдгэрэх болно.

Чихрийн шижинтэй хүмүүс ихэвчлэн боловсруулсан нүүрс ус, элсэн чихэр, түргэн хоол зэргээс зайлсхийх замаар цусан дахь сахарын хяналтаа сайжруулж чаддаг. Энэ нь эслэг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, буурцагт ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Сайн хоол тэжээл нь таны биед шархыг хурдан эдгээхэд шаардлагатай витамин С, цайр, уураг зэргийг хангаж өгдөг.

Идэвхтэй байгаарай. Дасгал нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь цусны урсгал дахь сахар таны эд эсэд илүү үр дүнтэй нэвтрэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр эдгэрэлт, эрүүл мэндийг сайжруулдаг.

Тамхинаас гарах. Тамхи татах нь таны эсийн хүчилтөрөгч зөөх чадварыг бууруулдаг. Тамхи татах нь дархлааг бууруулж, судасны өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Зөгийн балыг авч үзье. Зарим нь зөгийн балыг чихрийн шижин өвчтэй хөлний шархлааны шархыг эмчлэх өөр үр дүнтэй хувцаслах аргыг харуулж байна.