Зохиолч: Charles Brown
Бий Болгох Өдөр: 3 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 18 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит
Бичлэг: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Сэтгэл Ханамжтай

Хэвлий дэх таагүй байдал нь хоол тэжээлийн зохисгүй хооллолтоос үүдэлтэй бөгөөд гэдсэнд хий хуримтлагдаж, өтгөн хатах шалтгаан болдог.

Хэвлийн тав тухгүй байдал нь цочмог өвдөлтөөс болж арилдаггүй бөгөөд гэдэс нь нийтдээ хавдсан эсвэл жижиг бүсэд байрладаг бол энэ нь хуримтлагдсан хий байж болно. Бусад боломжууд нь хоол боловсруулах чадвар муу, өтгөн хатах, өндгөвчний үеэр өвдөх эсвэл жирэмсний шинж тэмдэг байж болно.

Хэвлийд тааламжгүй болох зарим шалтгаан байж болно.

1. Хэт их хий

Хийн хувьд хоол идсэний дараа, ялангуяа эслэг ихтэй хоол хүнс өөх тостой холилдсон тохиолдолд таагүй байдал үүсдэг.

Юу хийх вэ: алхаж, их хэмжээний ус ууж, чанасан ногоо, шинэхэн жимс, үр тариа идэхийг сонгоорой. Хэрэв зарим хий ялгаруулж, арилгасны дараа хэвлий дэх таагүй байдал бүрэн арилдаггүй бол эмчид хандах нь дээр. Энэ таагүй байдал нь өөр өвчний шинж тэмдэг эсвэл хоол боловсруулах эрхтний илүү ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг байж болзошгүй юм.


2. Хоол боловсруулах чадвар муу

Хэрэв тав тухгүй байдал нь хэвлийн дээд хэсэгт нөлөөлж байвал хоол боловсруулах чадвар муутай, үүнээс болж хоол идсэний дараа гэдэс цадах, цээж хорсох, дөнгөж идсэн мэдрэмжээс гадна цатгалан мэдрэмж төрөх, эсвэл гэдэс дүүрэх мэдрэмж төрдөг. 2 цагаас илүү. Хоол боловсруулах чадвар муутай тохиолдлыг тодорхойлоход туслах бусад шинж тэмдгүүдийг үзээрэй.

Юу хийх вэ: хоолны дэглэм өөрчлөгдөхөөс гадна та жимсний давс, магнезийн сүү, цөцгийн тос, биллин, феннель зэрэг эм ууж болно. Удаан хугацааны туршид хоол боловсруулах чадвар муу хэвээр байгаа нь гастроэнтерологичоор шалгагдаж, хоол боловсруулах эрхтний таагүй байдалтай холбоотой өөр өвчин байгаа эсэхийг үнэлэх хэрэгтэй.

3. Суперовуляци хийх өвдөлт

Зарим эмэгтэйчүүд өндгөвчний үеэр аарцагны бүсэд өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно. Тиймээс нэг сарын дотор тэр өндгөвчний өндгөвчөөс хамааран зүүн талдаа, дараа сард нь баруун талдаа өвдөж магадгүй юм. Хэдийгээр энэ нь өвчинтэй үргэлж холбоотой байдаггүй боловч өндгөвчний том хэмжээтэй цист байгаа нь хамгийн их таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг.


Юу хийх вэ: Өвдөлт ихтэй хэсэгт халуун ус шахах нь богино хугацаанд тааламжгүй байдлыг арилгах болно. Хэрэв та колик өвчтэй бол спазмодик эсвэл үрэвслийн эсрэг байж болох колик эм ууж, илүү сайн мэдрэх илүү үр дүнтэй арга болоорой.

4. Жирэмсэн

Умайн бүсэд тодорхой таагүй мэдрэмж төрөх нь жирэмсний эхэн үед илүү мэдрэмтгий зарим эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Юу хийх вэ: жирэмслэлтийг баталгаажуулахын тулд эмийн сан эсвэл цусны шинжилгээнээс худалдаж авсан жирэмсний тест хийх шаардлагатай. Хэрэв та нөхөн үржихүйн насны, нөхөн үржихүйн хугацаанд хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орсон, сарын тэмдэг хойшлогдсон бол сэжигтэй байх хэрэгтэй. Таны үржил шимт хугацаа хэзээ болохыг тооцоолохоо мэддэг.

5. Өтгөн хаталт

3 хоногоос дээш хугацаагаар гэдэс гадагшлуулахгүй байх нь хэвлийн бүсэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг боловч энэ шинж тэмдэг өдөр бүр эсвэл өдөрт 1-ээс дээш удаа хэвлийн хөдөлгөөн хийдэг хүмүүст эрт илрэх болно.

Юу хийх вэ: Хамгийн тохиромжтой нь илүү их ус ууж, өтгөний бялууг нэмэгдүүлэхийн тулд илүү их хэмжээний эслэг залгих явдал юм. Папайя, инжир, prunes, ууттай жүрж, элсэн чихэргүй энгийн тараг зэрэг хоол хүнс нь байгалийн гаралтай хордлого юм. Нэмж дурдахад та салатанд наранцэцгийн үр эсвэл аяга тараг нэмж гэдсийг байгалийн аргаар суллаж болно. Энэ нь хангалтгүй тохиолдолд та лакто-пурга, дулколакс гэх мэт тайвшруулах эм ууж болно.


Эмч рүү хэзээ очих вэ

Хэрэв танд ирвэл эрүүл мэндийн төв эсвэл эмнэлэгт очиж үзлэг хийхийг зөвлөж байна.

  • Өдөр бүр хүндэрдэг хэвлийн өвдөлт;
  • Хэрэв шөнийн цагаар ч гэсэн өвдөлт үргэлж байдаг бол;
  • Хэрэв та бөөлжис, шээс, цустай өтгөнтэй бол;
  • Хэрэв таагүй байдал 1 сараас дээш хугацаагаар илэрсэн бол шалтгаангүйгээр.

Энэ тохиолдолд эмч хэвлийн хөндийн гадаад байдал, тэмтрэлтийг ажиглаж, колоноскопи хийх, хэрэв ходоод гэдэсний өөрчлөлттэй гэж сэжиглэж байгаа бол, ходоодонд өөрчлөлт орсон гэж сэжиглэж байгаа бол хоол боловсруулах эрхтний дээд дурангийн дурангийн шинжилгээ хийлгэх, эсвэл байгаа эсэхийг шалгуулах боломжтой болно. ямар ч эрхтний үйл ажиллагааны өөрчлөлтийн сэжиг, жишээ нь хэт авиан шинжилгээг захиалж болно.

Санал Болгож Байна

"Иогийн бие" гэсэн хэвшмэл ойлголт яагаад BS байдаг вэ?

"Иогийн бие" гэсэн хэвшмэл ойлголт яагаад BS байдаг вэ?

Инстаграмыг #yoga эсвэл #yogaeverydamnday хэштэг ашиглан гүйлгээд үзээрэй, зарим гайхалтай гайхалтай позыг гайхшруулж буй хүмүүсийн сая сая гайхалтай зургийг олох болно. Гарын түшлэгээс нугас хүртэл э...
Шар айраг бол таны хоол хийхэд хэрэгтэй эрүүл найрлага юм

Шар айраг бол таны хоол хийхэд хэрэгтэй эрүүл найрлага юм

Шар айраг нь ихэвчлэн шар айрагтай холбоотой байдаг гэдэс. Гэхдээ шар айраг исгэж хоол хийх бүтээлч аргыг хайж олох нь калорийн агууламжгүйгээр амтыг (мөн соёолжны үнэрийг) амтлахад тусална.Илүү ихийг...