AFib-ийн хувьд согтууруулах ундаа ба кофейны хор хөнөөл

Сэтгэл Ханамжтай

• Архи, кофеин, сэргээш, AFib
• Согтууруулах ундаа
• Кофеин
• Шингэн алдалт
• Сэргээшүүд
• Эмчтэйгээ ярилц

Тосгуурын фибрилляци (AFib) нь зүрхний хэмнэлийн нийтлэг эмгэг юм. Энэ нь 2.7-6.1 сая америкчууд гэж Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) мэдээлэв. AFib нь зүрхийг эмх замбараагүй байдлаар цохиход хүргэдэг. Энэ нь таны зүрх сэтгэл, бие махбодоор дамжин цусны урсгалын буруу урсгалд хүргэж болзошгүй юм. AFib-ийн шинж тэмдгүүд нь амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, төөрөгдөлд ордог.

Эмч нар AFib-ийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх, багасгах эмийг ихэвчлэн өгдөг. Бага зэргийн процедур нь зүрхний хэвийн хэмнэлийг сэргээж чаддаг. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь AFib өвчтэй хүмүүст эмчилгээний эмчилгээ хийхтэй адил чухал байдаг. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь хүнсний своп, өөх тос, натри багатай, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны солилцоо, мөн AFib-ийн тархалтыг өдөөж болох бусад хүчин зүйлээс зайлсхийх явдал юм. Эдгээр хүчин зүйлсийн дунд тэргүүлэх байр суурь нь согтууруулах ундаа, кофеин, сэргээш юм.

Архи, кофеин, сэргээш, AFib

Согтууруулах ундаа

Хэрэв танд AFib, хөлбөмбөгийн тэмцээн үзэж байхдаа оройн хоолны өмнөх коктейль, эсвэл цөөн хэдэн шар айраг уух нь асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Судалгаанаас харахад дунд болон өндөр согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хүний ​​AFib-ийн тохиолдол гарах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Канадын анагаах ухааны нийгэмлэгийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн үр дүнгээс харахад дунд зэргийн согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хүний ​​AFib-ийн шинж тэмдэг илрэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь 55 ба түүнээс дээш настай хүмүүст илүү их хамаатай байв.

Дарс, шар айраг, спиртээс үл хамааран дунд зэргийн уух нь эмэгтэйчүүдэд долоо хоногт нэгээс 14, эрэгтэйчүүдэд долоо хоногт нэгээс 21 хүртэл ундаагаар хэмжигддэг. Өдөрт хэт их уух, хэтрүүлэн хэрэглэх нь таваас дээш ундаа уух нь хүний ​​AFib шинж тэмдгийг мэдрэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Кофеин

Кофе, цай, шоколад, эрчим хүчний ундаа зэрэг олон төрлийн хоол хүнс, ундаанд кофейн агуулагддаг. Олон жилийн турш эмч нар зүрх судасны эмгэгтэй хүмүүст сэргээшээс зайлсхийхийг зөвлөж байсан. Одоо эрдэмтэд тийм ч итгэлтэй биш байна.

Америкийн Клиникийн хоол тэжээлийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн 2005 оны судалгаагаар кофеин нь AFib өвчтэй хүмүүст маш өндөр тунгаар, онцгой нөхцөлд л аюултай болохыг олж тогтоосон. Судлаачид AFib-тай ихэнх хүмүүс AFib-тэй холбоотой асуудалд санаа зоволгүйгээр ердийн кофены аягатай кофены найрлагатай харьцаж чаддаг гэж дүгнэжээ.

Хамгийн гол нь AFib-тэй кофеин хэрэглэх зөвлөмжүүд харилцан адилгүй байдаг. Таны эмч таны нөхцөл байдал, мэдрэмтгий байдал, кофеин хэрэглэхэд учирч болох эрсдлийг илүү сайн ойлгодог. Тэдэнтэй хичнээн их кофеин ууж болох талаар ярилц.

Шингэн алдалт

Архи, кофейны хэрэглээ нь таны биеийг усгүйжүүлдэг. Шингэн алдалт нь AFib үйл явдлыг үүсгэж болзошгүй юм. Таны биеийн шингэний түвшин огцом өөрчлөгдөж, хэт бага эсвэл бүр их шингэн хэрэглэхээс таны биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж болзошгүй юм. Зуны саруудад эсвэл биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн ихсэхэд хөлрөх нь шингэн алдалтыг үүсгэдэг. Суулгалт, бөөлжилт үүсгэдэг вирусууд нь шингэн алдалтыг үүсгэдэг.

Сэргээшүүд

Кофеин нь зүрхний цохилтонд нөлөөлж чадах цорын ганц сэрэл биш юм. Жороор олгодоггүй зарим эм, түүний дотор хүйтэн эм нь AFib-ийн шинж тэмдгийг өдөөж болно. Эдгээр төрлийн эмүүдийг псевдоэфедринээр шалгаж үзээрэй. Хэрэв энэ эм нь мэдрэмтгий эсвэл AFib-д нөлөөлдөг зүрхний бусад өвчинтэй бол энэ сэргээгч нь AFib-ийн тархалтыг үүсгэдэг.

Эмчтэйгээ ярилц

Эмчтэйгээ хамт байх цаг хугацаа чухал байдаг. Эмчийн үзлэг ихэвчлэн богино байдаг. Энэ нь танд AFib-тэй холбоотой олон асуулт, асуудлын талаар ярихад бага хугацаа үлдэнэ. Хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацаагаа аль болох ихээр хамрахын тулд эмч орохоос өмнө бэлтгэлтэй байгаарай. Эмчтэйгээ ярилцаж байхдаа санаж байх хэдэн зүйлийг энд оруулав.

Шударга байх. Хүмүүс ихэвчлэн хэр их согтууруулах ундаа хэрэглэснийг дутуу үнэлдэг болох нь олон судалгаанаас харагдаж байна. Өөрийнхөө эрүүл мэндийн төлөө үнэнийг хэлээрэй. Эмч танд зохих ёсоор нь зааж өгөхийн тулд таны эмч хичнээн их зүйл хэрэглэж байгааг мэдэх шаардлагатай. Хэрэв таны согтууруулах ундааны хэрэглээ асуудалтай байгаа бол эмч танд шаардлагатай тусламжийг өгч чадна.

Судалгааны ажил хий. Гэр бүлийн гишүүдтэйгээ ярилцаж, зүрх судасны өвчин, цус харвалт, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хамаатан садныхаа жагсаалтыг гарга. Эдгээр зүрхний эмгэгүүдийн ихэнх нь удамшдаг. Таны гэр бүлийн түүх нь эмчдээ AFib-ийн тохиолдол гарах эрсдэлийг үнэлэхэд тусална.

Асуултаа бич. Асуулт, эмчийн өгсөн олон зааврын дагуу та асуусан асуултаа мартаж магадгүй юм. Уулзалтанд орохоосоо өмнө асуух зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга. Таныг томилох үеэр эмчтэйгээ нөхцөл байдал, эрсдэл, зан үйлийнхээ талаар ярих гарын авлага болгон ашиглаарай.

Хэн нэгэн хүн дагуулж ирээрэй. Хэрэв та боломжтой бол эмч бүрийн уулзалтад эхнэр / нөхөр, эцэг эх эсвэл найзыгаа дагуулж яваарай. Тэд таныг үзлэг хийж байх үед эмчээс тэмдэглэл, зааврыг авч болно. Эдгээр нь эмчилгээний төлөвлөгөөгөө биелүүлэхэд тань туслах болно. Эмчилгээний төлөвлөгөө нь амьдралын хэв маягийн томоохон өөрчлөлтийг багтаасан тохиолдолд түнш, гэр бүл эсвэл найз нөхдийнхөө дэмжлэгийг авах нь үнэхээр тустай болно.