CrossFit Phenom Энни Торисдоттир шинэ сорилтын төлөө багууд

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Анни Торисдоттирыг дэлхийн хамгийн сайн тохирсон эмэгтэй гэдгээр нь мэдэх байх. Тэрээр Нью-Йоркийн хирснүүдэд National Pro Grid League-т элссэн бөгөөд дэлхийн анхны мэргэжлийн үзэгчдийн спортыг хамтарсан багуудтай хамтран гүйцэтгэж, хүн төрөлхтний уралдаанд өрсөлдсөнийг та мэдэхгүй байж магадгүй юм. CrossFit Games-д хийсэн гайхалтай сэргэлт, өшиглөлтөөс нь харахад бид түүнийг үргэлжлүүлэн давамгайлах болно гэж найдаж байна.

Торисдоттирыг энэ жилийн наадам, түүний эдгэрэх зам, дараагийн NPGL арга хэмжээнд хэрхэн бэлдэж байгаа талаар ярилцахаар бэлтгэлийн хооронд барьж авлаа.

Хэлбэр: Гэмтлийн улмаас энэ жилийн CrossFit наадамд хэрхэн бэлдсэн бэ?

Энни Торисдоттир (AT): Энэ бол удаан үйл явц байв. Энэ нь хэсэг хугацаанд нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэж, дараа нь миний биеийн дээд хэсэгт ажилласан. Эцэст нь би дугуй унаж, биеийнхээ доод хэсэгт зургаан сар орчим хөнгөн ажил хийж эхлэв. 1-р сараас эхлэн би шалан дээрээс илүү хүнд ажилд орсон ч бүх зүйл сайхан байхын тулд нөхөн сэргээх ажил их байсан. Миний нуруу одоо үнэхээр гайхалтай санагдаж байна, би наадмын дараа хоёр жилийн хугацаанд хамгийн сайхныг мэдэрсэн. Гэхдээ би илүү сайжирч чадна гэдгээ мэдэж байна.

Хэлбэр: NPGL -д сургахын тулд одоо юу хийж байна вэ?

AT: Тоглоомын дараа би бараг хоёр өдөр амрах болно. Үүний дараа би арай хөнгөн ажил хийж эхлэв. Одоо би жингээ арай илүү өргөж эхэлж байна. Би тэсвэр хатуужилд бага анхаарч, бэлтгэлээ илүү спринт маягтай болгож байгаа нь гарцаагүй. Энэ бол маш богино хугацааны интервал, маш тэсрэх бодис юм. Би аль болох хурдан 30 секундын турш нэг минут хүртэл явж, ганц хоёр амрах болно. Би ч гэсэн одоо хүч чадлаараа ажиллах боломж байгаа бөгөөд энэ нь миний сул тал гэж боддог учраас чухал юм.

Хэлбэр: Таны хувьд энэ арга хэмжээ CrossFit Games -тэй харьцуулахад ямар байна вэ?

AT: Миний бодлоор энэ нь үнэхээр төстэй, гэхдээ одоо би багаар өрсөлдөх боломж олдож байна. Би дандаа ганцаарчилсан спортын төрлөөр өрсөлддөг байсан болохоор нэг багтай хамтарч ажиллаж, бид бүгд хэрхэн бие биентэйгээ хэрхэн зохицож байгааг хараад баяртай байна.

Хэлбэр: Энэ нь стратеги, дадлага, дасгалжуулалтын талаар илүү чухал юм шиг санагдаж байна. Та энэ спортын талаар ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?

AT: Та багийнхаа найз нөхдийг сайн мэдэх хэрэгтэй бөгөөд өөрийгөө үнэхээр сайн мэдэх хэрэгтэй. Та эгогоо хажуу тийш нь үлдээх хэрэгтэй, учир нь та удааширч байгаа юм шиг санагдсан даруйд та (нэг тамирчин нэг удаа ажилладаг, гэхдээ тэр сэлгээнээс сэлгээний тоглогч дуудаж болно) товших хэрэгтэй. Дасгалжуулагч нар үүнд л чухал.

Хэлбэр: 8 -р сарын 19 -нд хийсэн анхны тоглолтынхоо талаар ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?

AT: Би үнэхээр сэтгэл хөдөлж байна. Энэ бол Мэдисон Сквер Гарденд болсон анхны тоглолт тул үнэхээр өвчтэй байна. Би тэнд өрсөлдөнө гэж хэзээ ч бодож байгаагүй.

8-р сарын 19-нд Нью-Йоркийн хирсүүд Мэдисон Сквер Гарденд Лос Анжелесийн хаанчлалын эсрэг өрсөлдөнө. Ticketsmaster.com/nyrhinos руу орж "FIT10" гэж оруулаад урьдчилсан тийз авах боломжтой бөгөөд дунд түвшний үнээс 10% хямдруулаарай.

Шалгах