Зохиолч: Louise Ward
Бий Болгох Өдөр: 4 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 24 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide
Бичлэг: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide

Сэтгэл Ханамжтай

Бяслаганы крем. Та үүнийг улаан хилэн бялуунд зориулж хяруу хийх эсвэл өглөөний цуйван дээрээ тараахад ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү олон хүний ​​сэтгэлд нийцсэн амттай тав тухтай хоолонд дуртай байх хүслийг тань хангах болно.

Хүсэл тэмүүллийн тухай ярихад, хэрэв та жирэмсэн бол чихэрлэг эсвэл амттай хоолонд хэрэглэсэн эсэхээс үл хамааран энэ амттанг олж авах болно. Гэхдээ жирэмсэн байхдаа зөөлөн бяслагнаас зайлсхийх хэрэгтэй гэж та сонссон байх.

Эндээс асуулт гарч байна: Жирэмсэн байхдаа та цөцгийтэй бяслаг идэж чадах уу? Хариулт нь ерөнхийдөө тийм (цөцгийтэй бялуунд дуртай бүх хүмүүсээс баяр хүргэе!) Гэсэн хэдэн зүйлийг анхаарч үзээрэй.

Цөцгийтэй бяслаг гэж юу вэ?

Жирэмсэн байх үед Бри, Камемберт, чевр болон бусад зөөлөн бяслагны талаар танд анхааруулж байсан байх, гэхдээ цөцгийтэй бяслаг энэ ангилалд багтахгүй байх. Зөөлөн шүү дээ, гэхдээ энэ бол тархац учраас тэр юм.


Цөцгийтэй бяслагыг ихэвчлэн цөцгий дээр хийдэг боловч цөцгий, сүүний комбинацаар хийж болно. Цөцгий, цөцгий, сүүг пастержуулсан байдаг бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг ("муу" бактери) устгаж, хэрэглэхэд аюулгүй болгодог температурт халаана гэсэн үг юм. Энэ нь ихэвчлэн сүүн хүчлийн бактери ("сайн" бактери) нэвтрүүлэх замаар хатдаг.

Эцэст нь цөцгий бяслаг үйлдвэрлэгчид ааруулыг халааж, тогтворжуулагч, өтгөрүүлэгч нэмж тархалтад өвөрмөц шинж чанартай болгоно.

Жирэмсэн үед яагаад ерөнхийдөө аюулгүй байдаг вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхэд аюулгүй болгодог Америкийн тос бяслаг үйлдвэрлэх гол алхам бол тосыг пастержуулах явдал юм.

Бидний хэлсэнчлэн халаалтын процесс нь хортой бактериудыг устгадаг. Үүнд шинэ төрсөн нярай, хөгшин насанд хүрэгчид, дархлаа султай хүмүүст аюултай халдвар үүсгэдэг листерия бактери орно.

Цөцгийтэй бяслагны хайрлагчид баярладаг тул жирэмсэн байхдаа хэрэглэх нь аюулгүй байдаг.


Дүрэмд үл хамаарах зүйл

Түүхий, пастержуулаагүй цөцгий агуулсан дэлгүүрээс худалдаж авсан цөцгийтэй бяслаг олдсонгүй. Магадгүй ийм бүтээгдэхүүн тэнд байж магадгүй юм. Үүнтэй адил та түүхий цөцгий ашиглан өөрийн гараар бяслаг хийх жортой танилцаж магадгүй юм.

Нэмж дурдахад бусад улс оронд цөцгийтэй бяслагтай төстэй бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд түүхий сүүн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Хамгийн тод жишээ бол Францаас гаралтай, ариутгаагүй сүүгээр хийдэг Neufchâtel бяслаг юм.

Тиймээс хэрэв танай найз танд Францын Neufchâtel бяслаг, нэг шил франц дарс авчирвал та хоёуланд нь хоёуланд нь дамжуулж өгөх хэрэгтэй болно. (Neufchâtel бяслагны Америкийн хувилбарууд гэдгийг анхаарна уу байна пастержуулсан тул аюулгүй.)

Хэрэв та жирэмсэн бол цэвэршүүлээгүй тос эсвэл сүүнээс гаргаж авсан тос бяслаг хэрэглэх нь аюулгүй биш юм. Энэ нь листериоз, халдварын шалтгаан болдог Listeria monocytogenes бактери ба танд болон хөгжиж буй хүүхдэд ноцтой эрсдэл учруулж болзошгүй юм.


Дуусах хугацааг анхаарч үзээрэй

Цөцгийтэй бяслаг нь удаан хугацааны туршид ашиглагддаггүй. Тиймээс дуусах хугацааг анхаарч үзээрэй эсвэл худалдаж авснаас хойш 2 долоо хоногийн дотор аль нь түрүүлж ирэхийг нь анхаарч үзээрэй.

Тарааж буй хутгаараа амтыг хуурч, дараа нь эргэж орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.Энэ нь үржүүлж, хөгжиж чадах бактериудыг танилцуулж, бичил биетний бохирдлыг үүсгэж, бүр дордуулах болно.

Тиймээс энэ нь аюулгүй юм. Гэхдээ жирэмсний үед танд сайн уу?

Олон бяслаг, бяслаг тархдагтай адил цөцгий бяслаг маш их өөх тос агуулдаг. Жишээлбэл, хамгийн алдартай брэндийн 1 унци - Kraft Philadelphia тос бяслаг нь 10 грамм өөх тос агуулдаг бөгөөд үүнээс 6 нь ханасан байдаг. Энэ нь таны өдөр бүр санал болгож буй ханасан өөхний 29 хувийг эзэлдэг.

Жирэмсэн байх үед өөх тос бол дайсан биш юм. Үнэндээ та хүүхэд өсгөхөд өөх тос хэрэгтэй! Гэхдээ хэт их байгаа нь жирэмсний чихрийн шижин гэх мэт хүндрэлийн эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Цөцгийтэй бяслагыг хааяа нэг амттан болгон сайхан өнгөрүүлээрэй. Үүнтэй ижил амттай боловч өөх тос багатай ташуурдуулсан сортууд байдаг.

Авах талбар

Цөцгийтэй бяслаг нь үнэндээ зөөлөн бяслаг биш бөгөөд энэ нь пастержуулсан цагаан идээгээр хийсэн бяслаг юм. Үүнээс болоод жирэмсэн хүмүүс хэрэглэхэд аюулгүй байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эсэхээс үл хамааран юу идэхээ сонгохдоо хугацаа дуусах хугацаа, найрлагад үргэлж анхаарч байгаарай. Амьдралын бүх үе шатууд, түүний дотор жирэмслэлт, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, эрүүл өөх тос, уургийн эх үүсвэр гэх мэт бүхэл бүтэн хоол хүнсээр баялаг тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй.

Шарсан талхаар тараасан бяцхан цөцгийтэй бяслаг хүслийг хангахын тулд урт удаан хугацааны туршид туслах болно.Тиймээс танд болон хүүхдэд бүрэн аюулгүй гэдгийг мэдэж аваарай.

Сүүлийн Бичлэгүүд

Бораж гэж юу вэ? Таны мэдэх ёстой бүх зүйл

Бораж гэж юу вэ? Таны мэдэх ёстой бүх зүйл

Бораж бол эрүүл мэндэд тустай шинж чанараараа эртнээс үнэлэгддэг өвс юм.Энэ нь ялангуяа гамма линолийн хүчил (GLA) -аар баялаг бөгөөд энэ нь үрэвслийг бууруулдаг омега-6 тосны хүчил юм.Borage нь астма...
7 Creepy гэхдээ (Ихэнхдээ) хоргүй хоол хүнс ба мансууруулах бодисын урвал

7 Creepy гэхдээ (Ихэнхдээ) хоргүй хоол хүнс ба мансууруулах бодисын урвал

ТоймХэрэв таны баас улаанаар гарч ирвэл айж эмээх нь зөв. Хэрэв таны шээт ногоон өнгөтэй болвол хашгирах нь зүйн хэрэг. Гэхдээ айснаасаа ухаан алдахаасаа өмнө эндээс үргэлжлүүлэн уншаарай, учир нь га...