Хөхөөр хооллох зардал

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Хөхөөр хооллох ба сүүн тэжээлээр хооллох
• Шууд зардал
• Шууд бус зардал
• Илүү ойрхон харах
• Хөхөөр хооллох
• Формулагаар хооллох
• Санхүүгийн асуудал
• Төсвийн талаархи зөвлөмжүүд
• Санхүүжилтийн эх үүсвэр
• Худалдааны жагсаалт
• Хөхөөр хооллох
• Формулагаар хооллох
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хөхөөр хооллох, сүүн тэжээлээр хооллох тухай маргаан нь маргаантай асуудал юм. Хэлэлцүүлгийг үргэлж халуун товчлуурын асуудал гэж үздэггүй байсан ч 20-р зууны ихэнх үед хамгийн сайн тохирсон зүйлсийн талаархи санал нэг байна.

АНУ-д олон арван хүчин зүйл ихэвчлэн томъёог хэрхэн олон нийтэд сурталчлахаас эхлээд арван жил бүрийн чиг хандлагад нөлөөлдөг байв.

Гэсэн хэдий ч өнөөдөр хөхөөр хооллох талаархи хэлэлцүүлэг нь зөвхөн хүүхдэд хамгийн сайн нь төдийгүй эцэг эхийн хувьд хамгийн сайн зүйл юм.

Ажил, насосыг тэнцвэржүүлэх, олон нийтийн дунд хөхөөр хооллохыг нийгэмд хүлээн зөвшөөрөх асуудал бол асуудлыг тойрсон цөөн хэдэн өгүүлэмж юм.

Зардлын асуудал бас бий. Шууд болон шууд бус зардлууд хоёулаа хүүхдээ хэрхэн хамгийн сайн хооллохоо шийдэхдээ гэр бүлд томоохон хүчин зүйл болдог. Гэхдээ эдгээр эвдрэл нь үргэлж тодорхой байдаггүй. Тэд муж, бүс нутаг, нийгэм эдийн засгийн анги зэргээс эрс ялгаатай байж болно.

Хэрэв та хөхөөр хооллох зардал нь хиймэл хооллолтын эсрэг хэрхэн яаж давамгайлдаг талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл санхүүгийн тоймыг энд оруулав.

Хөхөөр хооллох ба сүүн тэжээлээр хооллох

Хиймэл тэжээлээс хямд байдаг тул олон хүмүүс сүүн тэжээлийн оронд хөхүүлэхийг сонгодог. Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллодоггүй болохыг нотолсон олон тооны судалгаа байдаг. Нярайд хөхөөр хооллох нь дараах эрсдлийг бууруулдаг.

• астма
• таргалалт
• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин

Ээжүүдэд хөхөөр хооллох нь өндгөвч, хөхний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.

Хөхөөр хооллох нь хөгжиж буй орнуудын эрт нас баралтыг эзэлж буй халдварт бус өвчин гэх мэт дэлхийн эрүүл мэндийн олон ялгавартай тэмцэхэд туслах болно гэж Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага тэмдэглэв. Үүнээс гадна, хөхөөр хооллох нь хүний ​​амь насанд аюултай амьсгалын замын халдвар, суулгалт, хоол тэжээлийн дутагдлыг шингэрүүлсэн хольцоос бууруулж болохыг тогтоожээ.

Гэхдээ эдгээр бүх давуу талыг оюун ухаан, санхүүгийн болон ажил мэргэжлийн эрүүл мэндийн хүрээнд хэмжих хэрэгтэй. Зарим хүмүүс сүү нийлүүлэх асуудал гэх мэт зүйл дээр үндэслэн холимог тэжээлээр хооллох аргыг сонгодог бөгөөд энэ нь нялх хүүхдийн өсч бойжиход шаардагдах хэмжээнээс бага сүү гаргахад хүргэдэг.

Ажилдаа эргэж ирэхдээ шахах талаар санаа зовохгүй байх асуудал бас бий. Энэ нь өрх толгойлсон өрхүүдийг авч үзэхэд чухал хүчин зүйл болдог. Нэмж дурдахад, сүүн тэжээл нь нярай хүүхдийн хоол боловсруулахад илүү урт хугацаа шаардагддаг тул хүүхдийг удаан хугацаанд сэтгэл хангалуун байлгаж, гэр бүлийн бусад гишүүд хүүхдээ тэжээх замаар хүүхэдтэй холбоо тогтоох боломжийг олгодог.

Шууд зардал

Хэрэв та хөхөөр хооллохоор шийдсэн ээж бол танд техникийн хувьд зөвхөн ажиллах сүүний хангамж хэрэгтэй. Үүнийг хэлэхэд, хөхүүлэх зөвлөхүүд, хөхний насос, хөхүүл хөхний даруулга, дэр гэх мэт олон тооны "дагалдах хэрэгсэл" гэх мэт бусад элементүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Даатгалгүй эсвэл даатгалын төлөвлөгөө багатай хүмүүсийн хувьд хөхөөр хооллохтой холбоотой зардлыг эмнэлгийн саалийн зөвлөхтэй анх ярилцаж эхлэхээс эхэлж болно. Хэрэв хөхөөр хооллох нь хэвийн байвал та зөвхөн анхны үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Гэхдээ олон эхчүүдийн хувьд энэ нь тийм биш юм. Хехеер хооллоход бэрхшээлтэй байвал хэд хэдэн зевлегее авч болно. Нэг удаагийн хуралдааны зардал нь эцэг эхийн байршлаас хамаардаг бол зарим тооцоогоор Олон улсын саалийн зөвлөх шалгуулагчдын зөвлөлөөр баталгаажуулсан саалийн зөвлөхөөс нэг сесс тутамд 200-350 долларын хооронд төлбөр авах боломжтой байдаг.

Хэрэв таны хүүхэд хэл, уруулын зангиатай бол (энэ нь хөхөөр хооллоход хүндрэл учруулж болзошгүй) байвал та засах мэс заслын зардалд өртөж болзошгүй юм. Энэ нөхцөл байдал нь сүүн тэжээлээр хооллож буй нялх хүүхдэд асуудал үүсгэдэг. Энэ процедурын үнэ янз бүр байж болно. Жишээлбэл, Филадельфи дахь нялхсын лазер шүдний эмчилгээ 525-700 долларын хооронд байдаг бөгөөд даатгалд хамрагдахгүй.

Тэндээс та, ялангуяа ажиллаж байгаа бол хөхний насос худалдаж авах шаардлагатай болно, гэхдээ заавал шаардагдахгүй. Энэхүү зардал нь даатгалд хамрагдвал үнэ төлбөргүй, 300 доллар хүртэл хэлбэлзэж болно.

Тааламжтай байхын тулд худалдаж авсан боловч хөхний даруулга, дэр, хөхний массаж, саалийн өдөөгчийн үнийг нэмж эхлэх боломжтой. Гэхдээ эдгээр бүх зүйл заавал байх албагүй.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв та сүүн тэжээл өгөхийг сонгодог бол нялхсын томъёоны шууд өртөг нь хүүхдийн нас, жин, өдөр тутмын хэрэглээнээс хамаарна. Сонголтын брэнд, хоолны дэглэмийн хэрэгцээ нь бас нөлөөлдөг.

Хоёр дахь сард гэхэд нялх хүүхэд 3-4 цаг тутамд нэг тэжээл тутамд 4-5 унци идэж байна. Одоогийн байдлаар Amazon дээр худалдаалагдаж байгаа хямд үнэтэй сонголтуудын нэг болох Similac-ийн шил унци тутамд 0.23 доллараар зарагдаж байна. Хэрэв таны хүүхэд идэж байгаа бол гурван цаг тутамд (өдөрт найман удаа) 5 унци идэж байвал өдөрт 40 унци болдог. Энэ нь ойролцоогоор сард 275 доллар эсвэл жилд 3300 доллар юм.

Формула нь мөн лонхонд нэвтрэхийг шаарддаг бөгөөд Amazon дээр 3,99 доллараас гурван хайрцаг худалдаж авах боломжтой. Мичиган мужийн Флинт гэх мэт олон жилийн турш бохирдсон устай нүүр тулгардаг хүмүүсийн хувьд энэ нь нэмэлт саад тотгор учруулдаг. Хэрэв цэвэр ус авах боломжгүй бол ус тогтмол худалдаж авах зардлыг тооцох хэрэгтэй. Энэ нь 24 шилний хайрцагны хувьд ойролцоогоор 5 доллар болно.

Шууд бус зардал

Хөхөөр хооллох шууд зардал бага байдаг бол шууд бус зардал өндөр байдаг. Хэрэв өөр зүйл байхгүй бол хөхөөр хооллох нь танд ихээхэн цаг хугацаа шаардагдах болно, ялангуяа та хүүхдээ хөхүүлэх хатуу дэглэм барьж байх үед.

Бусад шууд бус зардалд та хайртай хүмүүстэйгээ хичнээн их харилцаж чадах, хувийн цаг зав ихтэй байх зэрэг орно. Энэ нь таны ажиллахад зориулж чадах цаг хугацаанд нөлөөлдөг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тийм ч том асуудал биш юм. Гэхдээ бусад хүмүүсийн хувьд, ялангуяа цорын ганц тэжээгч хүмүүсийн хувьд энэ нь шууд төлж чадахгүй шууд бус зардал юм.

Үүнтэй адилаар ажил эрхэлж буй эцэг эхчүүдэд тэдний хангамжийг хангахын тулд хангалттай хэмжээний шахах цаг хугацаа, орон зай гаргаж өгөх нь маш чухал юм. Энэ бол ажил олгогчид угаалгын өрөө биш ажилчдыг ажиллуулах, хөхүүлэх орон зайгаар хангадаг хууль юм. Гэхдээ ажил олгогчдоос байнгын, зориулалтын орон зай бий болгохыг шаарддаггүй.

Холбооны хууль нь ажил дээрээ эмэгтэйчүүдийг хөхөөр хооллох эрх чөлөөг дэмждэг боловч ажил олгогчид эдгээр журмуудыг хэрэгжүүлдэггүй, эдгээр эрх чөлөөний талаар эмэгтэйчүүдэд мэдээлдэггүй, журмыг хэрэгжүүлдэггүй боловч эмэгтэйчүүдэд эдгээр байрны талаар таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Үүнтэй адилаар олон эмэгтэйчүүдийн хувьд байнгын, зориулалтын орон зайгүй байх нь сэтгэл санааны эрүүл мэнд, ажлын бүтээмж, сүүний хангамж зэрэгт нөлөөлдөг.

Хөхөөр хооллох нь хооллох үүргийг бараг л эхэд нь өгдөг. Үүний үр дүнд хөхөөр хооллох нь сэтгэцийн хувьд татвар ногдуулж, хангалттай дэмжлэггүйгээр тэжээхэд бэрхшээлтэй байдаг. Төрсний дараах сэтгэл гутрал болон бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг хүмүүсийн хувьд хөхөөр хооллох нь ялангуяа хөхүүлэх, сүү үйлдвэрлэх асуудал тулгардаг хүмүүст ихээхэн төвөгтэй байдаг.

Түүгээр ч барахгүй зарим хөхүүл эхчүүд олон нийтийн дунд хөхүүл хүүхдээ гутаан доромжилж, нуун дарагдуулах шахалт үзүүлдэг. Энэхүү дарамт, шүүлтийн айдас нь зарим хөхүүл эхчүүдэд шахуургыг нөхөх эсвэл оруулахад хүргэж болзошгүй юм.

Хиймэл хооллох нь нийгмийн гутаан доромжлолоос ангид биш юм. Олон хүмүүс хиймэл хооллолтыг нарийвчлан судалж үздэг бөгөөд эцэг эх нь хүүхдүүддээ аль болох "хамгийн сайн" хоолоор хангадаггүй гэж ойлгож болно.

Илүү ойрхон харах

Хөхөөр хооллох

Рачаел Рифкин бол Өмнөд Калифорнид байрладаг хөхүүл эх юм. Тэрээр 36 настайдаа гэр бүлтэй, цагаан арьст ээж бөгөөд өрхийн орлогын хэмжээ жилд ойролцоогоор 130,000 доллар байдаг. Тэрээр хоёр хүүхэдтэй, зохиолч, гэрээсээ ажил хийх боломжтой.

Рифкин анхны хүүхдээ 15 сар, хоёр дахь хүүхдээ 14 сар хөхүүлжээ.Тэр олон хүчин зүйлээс үндэслэн гэр бүлдээ хөхөөр хооллох нь хамгийн зөв сонголт болсон гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.

"Би хөхөөр хооллохын нотолгоонд суурилсан ашиг тус, түүний тав тухтай байдал, мөн энэ нь хөдөлмөр их шаарддаг ч гэсэн бас холболтын ашиг тусын үр дүнд хөхүүлэхээр шийдсэн" гэж Рифкин тайлбарлав.

Түүнийг хөхүүлж эхлэхэд Рифкины хөхүүл үеийн зөвлөгөө, шахуурга хоёулаа даатгалд хамрагдсан байв. Гэсэн хэдий ч түүний хөхүүл хөхний даруулга тус бүр нь ойролцоогоор 25 доллар байв.

Рифкин нь хөхөөр хооллохтой холбоотой сарын зардлыг тэглэсэн боловч шууд бус зардлын хэмжээ өндөр байсан. Эдгээр зардалд түүний шахахад зарцуулсан цаг хугацаа, сүү хадгалах төлөвлөгөө, хангамжаа хадгалах зэрэг орно.

“Хөхөөр хооллох нь тийм амар биш л бол тохиромжтой. Хоёроос гурван цаг гаруй гадагш гарахдаа хугацаанаас нь өмнө шахсан байсан тул сүү бэлэн байгаа эсэхийг баталгаажуулах хэрэгтэй байв. Хэрэв би хэсэг хугацаанд хол байсан бөгөөд шахаагүй бол би нийлүүлэлт нь эрэлт дээр суурилдаг тул нийлүүлэлт буурах эрсдэлтэй байсан "гэж Рифкин хэллээ.

Формулагаар хооллох

Оливиа Хауэлл бол 33 настай, хуурай хоол иддэг ээж юм. Тэр гэрлэж, Нью Йоркийн Лонг Айланд, эхнэр, хоёр хүүхдийн хамт амьдардаг. Түүний ажил мэргэжил нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн менежер бөгөөд гэрээсээ ч ажиллах боломжтой. Гэр бүлийн орлого нь ойролцоогоор 100,000 доллар бөгөөд тэд даатгалтай байдаг.

Оливиа томчуудаа хөхөөр хооллох гэж тэмцсэний дараа холимогоор хооллохоор шийджээ. Энэ нь түүний хоёр дахь удаагаа юу хүсч байгааг мэдэхэд хялбар болгосон юм.

“Би хөхөөр хооллохыг үзэн яддаг байсан. Надад сүү орж ирээгүй, том хүү маань өлсөж байсан. Тиймээс би түүнийг томъёоллоор эхлүүлсэн бөгөөд би хэзээ ч эргэж хараагүй. Би томчуудаа гурван жил, дүүгээ 1/2 жил хооллож байсан "гэж тэр тайлбарлав.

Сар бүр 250 орчим долларын үнэтэй холимог худалдаж авахаас гадна Оливиа зургаан сар тутамд 12-20 долларын үнэтэй шил худалдаж авдаг гэж мэдээлжээ. Эхэндээ тэрээр шил халаагч, лонх цэвэрлэгч худалдаж авсан нь нийтдээ 250 орчим доллар болжээ.

Санхүүгийн асуудал

Хөхөөр хооллох, сүүгээр хооллох туршлага хоёулаа санхүүгийн байдлаас шалтгаалан харилцан адилгүй байж болно. Энэ шалтгааны улмаас урьдчилан төлөвлөх нь тустай. Дараахь мэдээлэл нь төлөвлөлтөө эхлүүлэхэд тусална.

Төсвийн талаархи зөвлөмжүүд

Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллоход шаардлагатай нэмэлт тэжээл, сүүн тэжээлээс урьдчилан хэмнээрэй

Эдгээр зүйлийг аажмаар худалдаж авснаар та бүгдийг нэг дор худалдаж авах дарамтыг бууруулж чадна. Мөн танд борлуулалтын үеэр худалдан авах боломжтой болно.

Томъёог хугацаанаас нь өмнө худалдаж авах нь хэцүү байж магадгүй юм. Нялх хүүхдэд тодорхой брэндийн томъёолол шаардагдах нь түгээмэл байдаг. Томъёог урьдчилан худалдаж авахдаа буцааж өгөх боломжгүй гэдгийг санаарай. Боломжтой бол аль болох боломжтой тохиолдолд хүүхдийнхээ илүүд үздэг брэндэд хямдрал хайж үзээрэй.

Бөөнөөр зүйл худалдаж авах талаар бодож үзээрэй

Томъёоны хувьд сар бүр худалдаж авах нь бухимдал, байнгын зардал байж болно. Томъёог бөөнөөр нь худалдаж авснаар та илүү их өртөгтэй болох боловч урт хугацаанд мөнгөө хэмнэх болно.

Санхүүжилтийн эх үүсвэр

Эмэгтэйчүүд, нялхас, хүүхдүүд хөтөлбөр (WIC)

WIC нь санхүүгийн асуудалтай хүмүүсийн хоол тэжээлийн зардлын нөлөөг нөхөхөд тусалдаг. Энэ нөөц нь хөхөөр хооллох болон хөхүүл эхчүүдэд туслах боломжтой.

Хүүхэд нь илүү олон төрлийн хоолны дэглэм барьж эхэлмэгц хөхүүл эхчүүд хүнсний төлбөрийн мөнгө, дараа нь хүүхдийн хоолонд ордог.

Хуурамчаар хооллож байгаа эхчүүд хүнсний бүтээгдэхүүнийхээ төлбөрт мөнгө авдаг боловч хөнгөлөлттэй, хааяа үнэгүй холимог мөн багтдаг. Орон нутгийн удирдамжийг хайх нь чухал юм. Энэ хөтөлбөр муж бүрт харилцан адилгүй байдаг.

Орон нутгийн хүнсний банкууд

Хатуу хоол иддэг насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд зориулсан нөөцөөр хангахаас гадна танай орон нутгийн хүнсний банк үнэгүй томъёогоор үйлчлэх боломжтой. Хэмжээ нь үе үе харилцан адилгүй байх магадлалтай боловч үүнийг шалгаж үзэх нь зүйтэй. Орон нутгийн хоолны банкаа эндээс хайж олох.

Ла Лече лиг

La Leche League нь хүнсний эх үүсвэрээр хангадаггүй боловч олон тооны сургалтын материалыг олж авах, хөхүүл үеийн зөвлөхүүдтэй холбогдох боломжийг олгодог.

Хөхүүлэх, өвдөх, хөхүүлэхтэй холбоотой бусад нийтлэг асуудлуудтай тэмцэж байгаа хөхүүл эхчүүд орон нутгийнхаа бүлэгтэй холбоо барьж, бусад хөхүүл ээжүүдээс үнэгүй зөвлөгөө авах боломжтой. Ла Лече лиг нь саалийн зөвлөх өгдөггүй.

Сүүний банкууд, сүүний хувьцаа

Бүс нутагтаа суурилсан сүүний банкууд, Human Milk 4 Human Babies гэх мэт байгууллагууд нь сүүгүй эцэг эхчүүдэд туслах, ханган нийлүүлэх асуудал, хандивын ерөнхий асуудалд тусалдаг.

Худалдааны жагсаалт

Худалдааны жагсаалтад нэмэх хамгийн сайн зүйл бол та болон таны хүүхдэд ямар төрлийн тэжээл өгөхийг хүсч байгаагаас ихээхэн хамаарна. Дараахь жагсаалтууд нь эхийн сүүгээр хооллож, сүүн тэжээлээр хооллож буй эцэг эхчүүдийн хамгийн түгээмэл худалдан авалт юм.

Хөхөөр хооллох

Дахин хэлэхэд, хөхөөр хооллох нь шууд бус зардлаар ихэвчлэн хөгждөг бөгөөд зардал гарах шаардлагагүй болно

ээжийг хоол хүнсээр хангахаас бусад зүйл. Эхний хэдэн сард

зарим хөхүүл эхчүүд нэмэлт тэжээл худалдан авахаар сонгодог.

Шаардлагатай зүйл (хэрэв шахах тохиолдолд)

• насос
• хэдэн шил, хөхний толгой
• сүү хадгалах уут

Тохиромжтой

• сувилах хөхний даруулга
• сувилах дэр
• сувилахуйн дэвсгэр (давтагддаг)
• хөхний тос
• тайвшруулах хөхний гель сав баглаа боодол

Нэмэлт

• жигнэмэг нийлүүлэх

Формулагаар хооллох

Эхний хэдэн сард сүүн тэжээлээр хооллож буй эхчүүдийн худалдаж авдаг нийтлэг зарим зүйлийг энд оруулав.

Шаардлагатай

• томъёо (давтагдах)
• шил
• хөхний толгой

Тохиромжтой

• лонх халаагч
• цэвэршүүлсэн ус
• томъёо тараагч
• хөхүүл
• burp даавуу
• лонхны сойз

Нэмэлт

• тусгаарлагдсан лонх тээвэрлэгч
• лонх ариутгагч
• лонх хатаах тавиур
• сүүний хандив

Авах

Жил ирэх тусам нялх хүүхдийг хооллох хамгийн сайн арга замын талаархи санал бодол янз бүр байна. Өнөөдөр ч гэсэн хөхөөр хооллох, сүүн тэжээл хэрэглэх асуудал халуун маргаан дэгдээгээд байна.

Шууд болон шууд бусыг харьцуулж үзэхэд аль нь илүү үнэтэй болохыг тогтоох нь бараг боломжгүй байдаг боловч дан ганц шууд зардлыг авч үзэхэд хөхөөр хооллох нь хямд сонголт юм. Зарим хүмүүс томъёоны сарын зардлыг үнэ цэнэтэй гэж шийддэг гэж хэлсэн.

Хамгийн чухал зүйл бол эцэг эхчүүд бие бялдар, сэтгэцийн байдал, санхүүгийн байдал, гэр бүлийн бүтцэд тохирсон хэв маягийг сонгох явдал юм.

Рочаун Мидовс-Фернандез бол олон янз байдлын агуулгын мэргэжилтэн бөгөөд түүний ажлыг Washington Post, InStyle, The Guardian болон бусад газруудад үзэх боломжтой. Түүнийг Facebook, Twitter дээр дагаарай.