Жирэмсний шилдэг шахалтын оймс

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмсний шилдэг шахалтын оймс
• Жирэмсэн үед шахах оймсны ашиг тус
• Хаван бууруулах
• Шахалтын түвшин
• Гүйлгээг сайжруулах
• Өвдөлт намдаах
• Варикозын судсыг багасгах
• Бид хэрхэн хамгийн сайн шахсан оймсыг сонгосон бэ?
• Үнийн гарын авлага
• Healthline Parenthood-ийн жирэмсэн үеийн шилдэг шахалтын оймсыг сонгож авав
• Аялал жуулчлалын шилдэг шахалтын оймс
• Wanderlust MadeMother жирэмсний шахалтын оймс
• Өдөр тутмын хэрэглээний шилдэг шахалтын оймс
• Blueenjoy шахалтын оймс
• Хамгийн сайн төсөвтэй шахах оймс
• Дур булаам шахалтын оймс
• Хамгийн сайн нээлттэй хуруу шахах оймс
• Shuteli нээлттэй хуруу шахах оймс
• Хамгийн сайн хялбар шахах оймс
• Нимбэгний баатар цахилгаан товч бүхий шахалтын оймс
• Шилдэг загварлаг шахалтын оймс
• FuelMeFoot зэс шахах оймс
• Паттеренд шахалтын шилдэг оймс
• JS LifeStyle шахалтын оймс
• Шилдэг зохистой шахалтын оймс
• VIM & VIGR даавуун шахалтын оймс
• Шахалтын оймс худалдаж авахдаа юуг анхаарах хэрэгтэй
• Хэмжээ
• Тайтгарал
• Ашиглахад хялбар байдал
• Зардал ба үнэ цэнэ
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Жирэмсний шилдэг шахалтын оймс

• Аялал жуулчлалын шилдэг шахалтын оймс: Wanderlust MadeMother жирэмсний шахалтын оймс
• Өдөр тутмын хэрэглээний шилдэг шахалтын оймс: Blueenjoy шахалтын оймс
• Хамгийн сайн төсөвт ээлтэй шахалтын оймс: Дур булаам шахалтын оймс
• Шилдэг нээлттэй хуруу шахах оймс: Shuteli нээлттэй хуруу шахах оймс
• Хамгийн сайн хялбар шахах оймс: Нимбэгний баатар цахилгаан товч бүхий шахалтын оймс
• Шилдэг загварлаг шахалтын оймс: FuelMeFoot зэс шахах оймс
• Шилдэг хээтэй шахалтын оймс: JS LifeStyle шахалтын оймс
• Хамгийн сайн тохирох шахалтын оймс: VIM & VIGR даавуун шахалтын оймс

Ихэнх хүмүүс шахалтын оймсыг хөгшин хүмүүсийн өмсдөг зүйл гэж боддог. Гэхдээ жирэмсэн байх үедээ, ялангуяа улам бүр нийцэх тусам шахах оймс таны BFF болж, хөл, хөлний хавагналтыг арилгахад тусалдаг.

Шахалтын оймсыг хэзээ сонгох хэрэгтэй вэ, жирэмслэлт бүрт хамгийн тохиромжтой сонголтууд юу вэ? Усанд шумбъя.

Жирэмсэн үед шахах оймсны ашиг тус

Жирэмсний эхэн үед танд шахалтын оймс хэрэггүй байж болох ч хоёр дахь гурван сар, гуравны гурван сарын хугацаанд шахалтыг аюулгүй ашиглах тохиолдол гарна.

Шахалтын оймс нь дараахь зүйлийг тусалж чадна.

Хаван бууруулах

Жирэмсэн үед таны бие илүү их хэмжээний шингэн, цус ялгаруулж байгааг харгалзан үзэхэд хавагнах нь гайхмаар зүйл биш юм. Энэ нь өвдөлт, тааламжгүй байдал болж хувирдаг.

Шахалтын оймс эсвэл оймс нь хөлний зөөлөн шахалтын ачаар хаваныг багасгахад тусалдаг. Энэ нь таагүй мэдрэмж бага гэсэн үг, ялангуяа та өдөржингөө хөл дээрээ байгаа бол.

Шахалтын түвшин

Ихэнхдээ шахалтын оймс нь шахалтын таван түвшинд (даралтын нэгжээр хэмжигддэг) ирдэг.

• 8-15 мм м.у.б
• 15-20 мм м.у.б
• 20-30 мм м.у.б
• 30-40 мм м.у.б
• 40-50 мм м.у.б

Шахалтын түвшин бага байх тусам үр нөлөө нь илүү хөнгөн байх болно. Бидний гарын авлагад байгаа бүх оймс нь 15-20 мм м.у.б-ийн хязгаарт багтах бөгөөд энэ нь хавагнах, хөл өвдөхийг хүсдэг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Хэрэв та удаан хугацаагаар өмсөхөөр төлөвлөж байгаа бол эдгээр нь хамгийн тохиромжтой.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та дунд зэргийн хавантай бол 20-30 мм м.у.б шахах нь танд ашиг тусаа өгөх болно. Хэрэв та хүчтэй хавантай бол шахалтын түвшинг сонгохоос өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.

Гүйлгээг сайжруулах

Жирэмсэн байх үед дааврын хэмжээ ихсэх нь цусыг бөөгнөрүүлэх, улмаар венийн судасны гүний тромбоз (DVT) зэрэг бусад нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм. Учир нь таны өсөн нэмэгдэж буй умай судсанд илүү их дарамт учруулж болзошгүй юм. Гэхдээ шахсан оймс нь цусны өтгөрөлт эсвэл хуримтлагдахаас сэргийлж чаддаг.

Өвдөлт намдаах

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог нийтлэг гомдол - ялангуяа хөл нь байнга өвддөг эсвэл өвддөг. Цусны эргэлтийг сайжруулснаар шахсан оймс нь өвдөлт намдаахад тусалдаг.

Варикозын судсыг багасгах

Варикозын судсанд хэн ч дургүй байдаг - таны хөл дээр гарч ирдэг хар ягаан эсвэл цэнхэр судлууд. Эдгээр нь судасны хавхлагууд хэвийн ажиллахгүй байх үед тохиолддог бөгөөд жирэмсний нийтлэг гаж нөлөө юм. Гэхдээ шахалтын оймс, оймс нь цусны эргэлтийг сайжруулж, судсыг багасгах, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Бид хэрхэн хамгийн сайн шахсан оймсыг сонгосон бэ?

Хэрэв та шахалтын оймс хэзээ ч худалдаж авч үзээгүй бол жирэмсэн хөлөөрөө шахаж тохирсон түвшинг сонгосноор та алдагдалтай байж магадгүй юм. Шилдэг сонголтуудаа сонгохын тулд бид дараах онцлог шинж чанарууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлэв.

• зөөлөн шахалт
• өмсөхөд хялбар
• хэрэглэгчийн сэтгэгдэл
• Үнэ

Үнийн гарын авлага

Эдгээр бүх оймс нь 35 доллараас бага үнэтэй, ихэнх нь 20 доллараас доош үнэтэй байдаг.

• $ = 20 доллараас доош
• $$ = $20 – $35

Healthline Parenthood-ийн жирэмсэн үеийн шилдэг шахалтын оймсыг сонгож авав

Аялал жуулчлалын шилдэг шахалтын оймс

Wanderlust MadeMother жирэмсний шахалтын оймс

Үнэ: $

Манай гарын авлагын ихэнх оймс нь 15-20 мм м.у.б байдаг бол эдгээр нь дунд болон тугалдаа 15-20 мм м.у.б, хөл, шагайнд 25-30 мм м.у.б-тэй төгссөн шахалтын муж юм. Илүү тохь тухтай ханцуйвч нь хөлийг чинь ухаж чадахгүй, ялангуяа нислэг эсвэл машинд удаан хугацаагаар сууж байвал.

Өдөр тутмын хэрэглээний шилдэг шахалтын оймс

Blueenjoy шахалтын оймс

Үнэ: $

Эдгээр оймс нь 15-20 мм м.у.б-ийн зөөлөн шахалтыг санал болгодог бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид таагүй байдал үүсгэхгүйгээр хавдахыг багасгахад тусалдаг. Эдгээр оймс нь хэтэрхий хатуу биш тул анх удаа шахах хэрэглэгчдэд тохиромжтой.

Хамгийн сайн төсөвтэй шахах оймс

Дур булаам шахалтын оймс

Үнэ: $

Хэн ч ижил оймсыг дахин дахин өмсөхийг хүсдэггүй - ялангуяа шахалтын оймс шиг чухал зүйл бол. Эдгээр оймс нь санал болгож буй 15-20 мм м.у.б-ийн шахалтыг багтаасан хямд үнэтэй гурван багцтай. Олон янзын загвар, өнгө сонгох боломжтой бөгөөд оймс хүртэл загварлаг байх эрх чөлөөг олгоно.

Хамгийн сайн нээлттэй хуруу шахах оймс

Shuteli нээлттэй хуруу шахах оймс

Үнэ: $

Хэрэв та шахах оймсны санаанд дуртай боловч хөлийнхөө хурууг хаалттай байлгахыг үзэн яддаг бол эдгээр нь маш сайн сонголт юм. Нимгэн боловч бат бөх материал нь агаар нэвтрүүлдэг боловч хөлийн хуруунууд чинь унаагүй тул дулаахан цаг агаарт тохиромжтой.

Хамгийн сайн хялбар шахах оймс

Нимбэгний баатар цахилгаан товч бүхий шахалтын оймс

Үнэ: $

Шахалтын оймс өмсөхөд хэцүү гэдгээрээ алдартай. Гэхдээ Lemon Hero нь тугалуудаа аюулгүй, тохь тухтай босгохын тулд цахилгаан товч дээр тулгуурласан, нээлттэй, хуруугаараа хийцтэй шийдлийг бий болгосон. Тэднийг өнхрүүлэхээс илүүтэйгээр хөл рүүгээ гулсуулж, дээш нь зулгааж болно.Тэд хөлийг чинь хавчихаас хамгаалах зип хамгаалагчтай.

Шилдэг загварлаг шахалтын оймс

FuelMeFoot зэс шахах оймс

Үнэ: $

Уйтгартай хашгирч, эмийн сангаас гарч байгаа зүйл шиг харагддаг хос шахалтын оймсыг хүн бүр хүсдэггүй. FuelMeFoot зэс шахах оймс нь загварлаг юм болон үр дүнтэй - оноо! Эдгээр өвдөгний өндөр нь үнэрийг бууруулахад туслах бага зэргийн шахалт, зэс ионыг агуулсан байдаг нь бидэнд таалагддаг.

Паттеренд шахалтын шилдэг оймс

JS LifeStyle шахалтын оймс

Үнэ: $

80-аад оны дотоод хүүхдээ гурван ширхэг тод хээтэй шахсан оймсоор суваг болгон суваг болгоно. Эдгээр төгссөн шахалтын оймс нь 15-20 мм м.у.б байдаг боловч хөнгөн нэхэх чадвартай тул жилийн аль ч үед, ихэнх цагаа гадаа өнгөрөөхийг илүүд үздэг хүмүүст тохиромжтой.

Шилдэг зохистой шахалтын оймс

VIM & VIGR даавуун шахалтын оймс

Үнэ: $$

Эдгээр нь бидний гарын авлагын хамгийн үнэтэй сонголт боловч эдгээр оймс нь маш тохь тухтай тул та өдөржингөө өмсөж болно. Тэдгээр нь амархан эргэлдэж, олон өвөрмөц өнгө, хээ угалзтай байдгийг бид онцгой үнэлдэг.

Шахалтын оймс худалдаж авахдаа юуг анхаарах хэрэгтэй

Шахалтын зөөлөн түвшинг сонгохоос гадна дэлгүүр хэсэхдээ дараахь зүйлийг санаарай.

Хэмжээ

Шахалтын оймс нь ердийн оймстой ижил хэмжээтэй байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн таны гутлын хэмжээтэй тохирч байхаар үсэгний хэмжээгээр санал болгодог болохыг та мэдэх болно. Бидний гарын авлагад оймсны дийлэнх нь жижиг, дунд, том / х хэмжээтэй гэсэн хоёр хэмжээтэй байна.

Шахалтын оймс худалдаж авахаасаа өмнө хэмжээсийн хэмжээг тохирох тодорхой брэндээр хэмжих хүснэгтийг үргэлж баталгаажуулж байгаарай.

Тайтгарал

Аливаа шахалтын оймсны зорилго бол зөөлөн дэмжлэг, шахалт юм. Хэрэв та хөлийг чинь эвгүй шахаж байгаа юм шиг санагдвал, эсвэл даавуу таны арьсыг ухаж улмаар ул мөр үлдээж байвал (маш их ээ!), Шахалт нь хэтэрхий хүчтэй тул та шахалтын түвшинг арай хөнгөнөөр сонгох эсвэл эдгээр оймсыг бүхэлд нь алгасах хэрэгтэй.

Санаж байгаарай: Хэдийгээр шахалтын оймс нь өдрийн турш урт хугацаагаар өмсөх зориулалттай боловч жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг орондоо өмсөхийг зөвлөдөггүй.

Ашиглахад хялбар байдал

Ердийн үед та ердийн хос оймс шиг шахалтын оймс өмсөж болохгүй. Ихэнх шахалтын оймсыг хөл дээрээ түрхэх хэрэгтэй, яг л нэг колготкотой адил, гэхдээ маш өвөрмөц байдлаар хийх хэрэгтэй. Жирэмснийхээ төгсгөлд хос оймс эсвэл оймс дээр бөхийх, өнхрөх нь улам хэцүү болох тул үүнийг санаарай!

Зарим брэндүүд цахилгаан товчийг багтаасан татах загварыг санал болгодог бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд гайхалтай сонголт юм!

Зардал ба үнэ цэнэ

Ердийн оймстой харьцуулахад шахалтын оймс нь илүү их өртөгтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч бидний гарын авлагаас зарим брэндүүд олон багцыг санал болгодог бол заримыг нь зөвхөн ганц хосоор худалдаж авах боломжтой болохыг олж мэдэх болно.

Авах талбар

Жирэмсэн болохоор л хөл хавагнах, өвдөхөд шаналах шалтгаан байхгүй. Шахалтын оймс эсвэл оймс нь шахалтын түвшинг зөв сонгож, зөв ​​өмссөн тохиолдолд жирэмсний үед ийм төрлийн өвдөлтийг намдаахад маш их тус болно.