Зохиолч: Christy White
Бий Болгох Өдөр: 8 Болох 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Зургадугаар Сар 2025
Anonim
Гэдэсний өөхийг хэрхэн шатаах вэ. 3 өдрийн турш өдөр бүр 1 аяга ууна
Бичлэг: Гэдэсний өөхийг хэрхэн шатаах вэ. 3 өдрийн турш өдөр бүр 1 аяга ууна

Сэтгэл Ханамжтай

Жин хасахад зориулсан супер гурил нь хэд хэдэн өөр гурилын холимог бөгөөд үүнийг гэртээ хийж болно. Энэхүү хольцыг хоолны дэглэмд оруулах нь хоолны дуршил буурахад тусалдаг тул өдрийн хоол, оройн хоол зэрэг үндсэн хоолны өмнө жүүс эсвэл усанд хольсон 1 халбага гурил нэмэхийг зөвлөдөг.

Супер гурил гэдэг нь гэдэс дотрыг зохицуулах, турах үйл ажиллагааг сайжруулах замаар хоолны дуршил буурах, өтгөн хатах үйлчилгээтэй янз бүрийн төрлийн эслэг бүхий гурилын багц юм. Гэсэн хэдий ч гэдэс дотрыг зохицуулахад туслахын тулд 2 цаг тутамд 1 аяга ус уух нь чухал юм.

Жин хасахад зориулж супер гурил хаанаас худалдаж авах вэ

Жин хасахад зориулсан супер гурилыг эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд эсвэл интернетээс худалдан авч болно. Жин хасахад зориулагдсан 400 гр супер гурилын багцын үнэ ойролцоогоор 40 реал бөгөөд 20 орчим хоног үргэлжилнэ.

Гэсэн хэдий ч гэртээ супер гурил хийхийн тулд дараахь жорыг дагах хэрэгтэй.

Жин алдах супер гурилын жор

Гэртээ супер гурил хийх найрлага


  • 50 г шар буурцагны эслэг
  • 50 гр улаан буудайн хивэг
  • Маалинга гурилын 50 гр
  • 50 г полидекстрозын эслэг
  • 50 г инулины утас
  • 50 гр чавганы целлюлоз
  • 50 гр папайя нунтаг
  • 50 г желатин
  • 30 гр шанцай
  • 30 г цагаан гаа
  • 30 гр сахароз

Бэлтгэл горим

Бүх орцыг нэг гурил болтол холино. Битүү хаалттай шилэн саванд хийж, сэрүүн газар хадгална.

Супер гурилын утас нь жингээ хасахаас гадна чихрийн шижин, холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг.

Супер гурил ба хүний ​​хоол

Супер гурил нь хүний ​​хоол хүнснээс ялгаатай бөгөөд илчлэг багатай, илүү их тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг.

Түүнчлэн, супер гурилыг хүний ​​хоол хүнснээс ялгаатай нь элсэн чихэр, давсгүй тул чихрийн шижин, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс хэрэглэж болно.

Жин хасдаг бусад гурилыг үзнэ үү: Жингээ хасах гурил.

Өнөөдөр Сонирхолтой Байна

Уушигны бууралт: Forward Lunge ба Reverse Lunge

Уушигны бууралт: Forward Lunge ба Reverse Lunge

Хэрэв та биеийн доод хэсгийг бэхжүүлж, сийрэгжүүлэхийн зэрэгцээ алхах, шатаар өгсөх гэх мэт өдөр тутмын амьдралдаа бэлдэж байгаа бол уушиг нь таны дасгалын нэг хэсэг байх ёстой. Биеийн жингийн энэ дас...
Хөлдөөсөн ногоогоор хоол бэлтгэх, хоол хийх ажлыг хэрхэн хялбар болгох вэ

Хөлдөөсөн ногоогоор хоол бэлтгэх, хоол хийх ажлыг хэрхэн хялбар болгох вэ

Олон хүмүүс зайрмаг, богино долгионы хоол байгаа гэж бодоод хүнсний дэлгүүрийн хөлдөөсөн хоолны хэсгийн хажуугаар өнгөрч байна. Гэхдээ хоёр дахь удаагаа хараарай (хөлдөөсөн жимсээ бариад смүүтигээ авс...