Альбумины нэмэлт ба эсрэг заалт нь юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Альбумин гэж юу вэ?
• Альбумин таргалж байна уу?
• Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Альбумин бол хүний ​​биед хамгийн ихээр агуулагддаг уураг бөгөөд элэгний боловсруулдаг бөгөөд шим тэжээлийг зөөх, хавагнахаас урьдчилан сэргийлэх, дархлааг бэхжүүлэх гэх мэт бие махбодид янз бүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүнсний хувьд өндөгний цагаан нь альбумины гол эх үүсвэр бөгөөд хоол хүнсэн дэх уургийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд ашиглаж болно.

Энэхүү уургийг биеийн тамирын дасгал хийсний дараа булчин сэргээх, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд туслах нэмэлт тэжээл болгон ашиглаж болно. Үүний тулд альбумины бэлдмэлийг өглөөний хоолны үеэр сэрэх үед, биеийн тамирын дасгал хийсний дараа эсвэл унтахынхаа өмнө хэрэглэдэг бөгөөд ингэснээр илүү удаан шингэж, амрах хугацаанд булчин үүсэхэд тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч хүчтэй амттай тул альбумины амтыг далдалдаг сүү, тараг, цитрус жимсний шүүстэй хамт хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.

Альбумин гэж юу вэ?

Альбумин нь бие махбодид их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд дараахь давуу талтай байдаг.

• Сургалтын дараа булчингийн сэргэлтийг түргэсгэх;
• Булчинг хадгалах, булчингийн массын өсөлтийг дэмжих;
• Антиоксидант болох;
• Цусан дахь шим тэжээлийг тээвэрлэх;
• Дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх;
• Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэх;
• Цусны эргэлтийг сайжруулах.

Альбуминыг тамирчдад хэрэглэхээс гадна хэвлийн хөндийн үрэвсэл, цусархаг шок, элэгний хатуурал, эрхтэн шилжүүлэн суулгах мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүдэд зөвлөж байна.

Альбумин таргалж байна уу?

Уургийн нэмэлт болох альбумин нь таныг таргалуулдаггүй боловч илүүдэл буюу эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэмээс уух эсвэл биеийн тамирын дасгал тогтмол хийдэггүй бол илчлэг агуулж, булчингийн өсөлтийг өдөөх замаар жин нэмэхэд хүргэдэг. хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааж өгсөн хамгийн тохиромжтой байх.

Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Альбумины хэт их хэрэглээ нь хий, суулгалт, хамгийн хүнд тохиолдолд бөөрний асуудал гэх мэт асуудлуудыг үүсгэдэг, учир нь бөөрөнд хэт их ачаалал өгч, үйл ажиллагаанд нь өөрчлөлт оруулдаг тул альбумины хэрэглээг хийх нь чухал юм. хоол тэжээлийн удирдамжийн дагуу.

Нэмж дурдахад энэхүү нэмэлт нь бөөрний дутагдал, гемодиализ, элэгний асуудал, нойр булчирхайн үрэвсэл, цус харвалтын үед эсрэг заалттай байдаг.