Цагаан гааны цай гаж нөлөө үзүүлдэг үү?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Гаж нөлөө нь бодит бөгөөд цуурхал юм
• Эрүүл мэндийн нэхэмжлэл
• Доод шугам

Тойм

Хятадын өмнөд нутгийн уугуул цагаан гаа нь дэлхийн халуун дулаан уур амьсгалд ургадаг. Цагаан гааны ургамлын халуун ногоотой, анхилуун үнэртэй үндсийг олон соёл иргэншлүүд хоол хийх, анагаах ухаанд ашиглаж ирсэн.

Ихэнх хүмүүс үүнийг халуун ногоо болгон ашигладаг эсвэл сушитай хамт иддэг боловч цагаан гаа нь цай ч хийж болдог. Чиний хийх ёстой зүйл бол шинэхэн сараалжтай цагаан гааны халбагаыг буцалж буй усан дотор талхлахад л хангалттай бөгөөд та өөртөө хоёр ширхэг амттай порцтой боллоо!

Гаж нөлөө нь бодит бөгөөд цуурхал юм

Цагаан гааны цай нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэггүй бололтой. Нэгдүгээрт, өөрийгөө цочроох, хор хөнөөлтэй зүйлд өртөхөд хангалттай хэмжээний цай уухад хэцүү байх болно. Ерөнхийдөө та өдөрт 4 граммаас илүү цагаан гаа хэрэглэхийг хүсдэггүй - энэ бол цөөн хэдэн аяга юм!

Олон хүмүүс цагаан гаа нь цөсний ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг гэж боддог боловч үүнийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо байдаггүй. Цөсний хүүдий өвчтэй байсан бол цагаан гаа уухаасаа өмнө эмчид хандах нь зүйтэй.

Цагаан гааны цай уух нь бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг нь чинжүү эсвэл бусад халуун ногоотой хоол идэхэд ямар мэдрэмж төрдөгтэй адил зүрхний шарх, гэдэс өвдөх. Та энэ цочролыг цагаан гааны харшилтай гэж андуурч болно.

Гэсэн хэдий ч цагаан гаа цай уусны дараа ам, ходоодонд тань тууралт, таагүй мэдрэмж төрвөл цагаан гаа харшилтай байж болно.

Цагаан гаа нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг тул толгой эргэх мэдрэмжийг гаж нөлөөтэй болгож магадгүй юм. Цагаан гаа нь салицилат буюу аспирины найрлага дахь цус шингэлэх үйлчилгээтэй химийн бодис агуулдаг. Энэ нь цус алдалтын эмгэгтэй хүмүүст асуудал үүсгэдэг.

Гэхдээ дахин ийм үр дүнг мэдрэхийн тулд өдөрт санал болгосон 4 граммаас илүү их хэмжээний цагаан гаа хэрэглэх хэрэгтэй болно.

Эрүүл мэндийн нэхэмжлэл

Зарим нь цагаан гааны цай нь ханиалга болон бусад амьсгалын замын өвчнийг анагаах чадвартай гэж хэлдэг. Судалгаанаас харахад цагаан гаа нь ихэвчлэн хэрэглэдэг зарим эмийн адил үр дүнтэй бөгөөд үр дүнтэй байдаг.

Цагаан гааны бүрэлдэхүүн хэсэг болох гингерол нь лабораторийн хавдрын өсөлтийг харуулдаг. Олон хэрэглэгчид цагаан гааны цай нь үе мөчний өвчин, булчингийн өвдөлтийг намдаадаг гэж үздэг.

Цагаан гааны цайг уламжлал ёсоор ходоодны өвчинд хэрэглэдэг бөгөөд хамгийн алдартай нь дотор муухайрахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл зогсооход ашигладаг. Энэ нь химийн эмчилгээ эсвэл мэс заслын улмаас дотор муухайрахад тусалдаг. Жирэмсэн үед өглөө өвчин намдаахын тулд цагаан гаа хэрэглэх нь маргаантай асуудал юм.

Жирэмсэн, хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж байгаа, мэс засал хийлгэсэн тохиолдолд дотор муухайрах мэдрэмжийг арилгахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Доод шугам

Аливаа зүйлээс, тэр ч байтугай байгалийн ямар нэг зүйлээс хэтэрхий их байх нь асуудал үүсгэдэг. Гэхдээ таны биеийн байдал ерөнхийдөө сайн байгаа бөгөөд танд цагаан гаа өгдөг зинг таалагдаж байвал ууж, санаа зовох хэрэггүй.

• Энэ нь танд сайн байж болох ч цагаан гааны цай нь Ginger Rogers эсвэл Ginger Spice-ийн аль алинд нь дуртай байсан гэсэн нотолгоо байхгүй байна.
• Цагаан гаа хэрэглэх, цагаан гаа үстэй хүүхэдтэй байх хоёрын хооронд батлагдсан холбоо байхгүй. Гэсэн хэдий ч цагаан гааны найрлага дахь цагаан гаа нь үсний ургалтыг бий болгодог.

Цагаан гаа, цагаан гааны цай нь дотор муухайрах, ходоод гэдэс хямралыг зогсоох, жирэмслэлт, хими эмчилгээнээс үүдэлтэй шинж тэмдгүүдийг зогсооход сайн. Тунг үл харгалзан нэмэлт эм уухаасаа өмнө эмчид хандаарай.