Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хүүхдийн дархлааг сайжруулах зөвлөмжүүд
• Хүүхдэд ямар хоол өгөх вэ

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд түүнийг гадаа тоглохыг зөвшөөрөх нь чухал бөгөөд ингэснээр туршлага нь хамгаалалтаа сайжруулж, тоос шороо эсвэл хачигт хамгийн их харшил өгөхөөс сэргийлдэг. Түүнчлэн эрүүл хооллолт нь хүүхдийн дархлааг сайжруулах замаар хамгаалалтын эсүүдийг бий болгоход тусалдаг.

Хуухдийн дархлаа нь хехеер хооллох, байгаль орчинд ихэвчлэн байдаг вирус, бактеритай холбоо тогтоосноор цаг хугацааны явцад улам бэхжиж, хамгаалалтын уйл ажиллагааг хурдасгах болно.

Хүүхдийн дархлааг сайжруулах зөвлөмжүүд

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх зарим энгийн, сонирхолтой зөвлөмжүүд нь дараахь байж болно.

• Хүүхдээ хөхүүлэх, хөхний сүү нь хүүхдийн дархлааг сайжруулдаг эсрэгбиемүүдтэй байдаг. Хөхөөр хооллох бусад ашиг тусын талаар олж мэдэх;
• Бүх вакцинаа аваарайбөгөөд энэ нь нялх хүүхдийг бичил биетэнд хяналтанд байлгаж, өвчний эсрэг эсрэгбие үүсгэх организмыг өдөөдөг. Тиймээс хүүхэд нян эсвэл жинхэнэ вирусын халдвар авахад таны организм аль хэдийнэ тэмцэх чадвартай болно;
• Хангалттай амралт, шаардлагатай цагаар унтах нь дархлааг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг;
• Жимс, хүнсний ногоо хэрэглэх, Учир нь эдгээр нь дархлаа сайжруулах амин дэм, эрдэс бодис агуулсан хоол хүнс юм.

Супермаркетад бэлэн байгаа хүүхдийн хоолонд жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо байдаг ч илүү тэжээллэг чанартай, хүүхдийн биед амархан шингэдэг тул дархлааг хурдан бэхжүүлдэг тул боловсруулаагүй хоолыг хүүхэд идэх нь чухал юм. .

Нэмж дурдахад, зарим судалгаагаар гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь дархлаа нэмэгдүүлэх, өвчний үргэлжлэх хугацаа, харшлын эрсдлийг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна.

Гомеопатик эм гэх мэт хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх эмчилгээний аргыг зөвхөн хүүхдийн эмчийн заавраар хийж болно.

Хүүхдэд ямар хоол өгөх вэ

Нялх хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх хоол хүнс бол гол төлөв эхийн сүү, жимс, ногоо, тараг юм.

Жимс, хүнсний ногоог нухаш, жүүс хэлбэрээр санал болгож, алим, лийр, гадил, хулуу, төмс, лууван, цэцэгт байцаа, амтат төмс, сонгино, таана, өргөст хэмх, хүүхдийн насыг харгалзан жижиг хэсгүүдэд хувааж болно. chayote.

Хүүхэд хоол хүнс, ялангуяа хүнсний ногоо идэхийг эсэргүүцэх нь элбэг байдаг ч 15 хоног эсвэл 1 сарын дараа өдөр бүр шөл хэрэглэхийг шаардсанаар хүүхэд хоолоо илүү сайн хүлээж авч эхэлдэг. Эхний жилдээ хүүхдээ хооллох талаар сурах.