Ангир уураг: энэ юу вэ, хоол тэжээлийн найрлага юу вэ
Сэтгэл Ханамжтай
Ангир уураг нь төрсний дараах эхний 2-4 хоногт эмэгтэй хүүхдээ хөхүүлэхийн тулд гаргаж буй анхны сүү юм. Энэхүү хөхний сүү нь жирэмсний сүүлийн саруудад хөхний цулцангийн эсүүдэд хуримтлагддаг бөгөөд илчлэг сайтай, тэжээллэг чанараас гадна шар өнгөөр ялгардаг.
Ангир уураг нь нярайн өсөлт, эрүүл мэндийг сайжруулж, эх нялхсын хоорондын харилцааг бэхжүүлж, ходоод гэдэсний замын боловсорч гүйцэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь нялхсын өвчлөл, эндэгдлийн эрсдлийг бууруулахаас гадна харшил, суулгалт зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсрэгбиемүүдийг баталгаажуулж, хүүхдийн дархлааг идэвхжүүлдэг.
Энэ нь юунд зориулагдсан, найрлага нь юу вэ
Ангир уураг нь хүүхдийн хоол тэжээлийн байдлыг хадгалах, түүний өсөлтийг дэмжихэд шаардлагатай макро ба микроэлементүүд агуулдаг бөгөөд эдгээр нь уураг, гол төлөв иммуноглобулин, нянгийн эсрэг нялцгай биет, эсрэгбие болон бусад био идэвхит молекулуудаар баялаг бөгөөд иммуномодуляци ба үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул идэвхжүүлж, хөгжүүлэхэд тусалдаг. хүүхдийн дархлааны систем, янз бүрийн өвчнөөс хамгаалах.
Нэмж дурдахад ангир уургийг шар өнгө нь каротиноидоор баялаг тул удалгүй бие махбодид А аминдэм болж хувирдаг тул дархлааны систем болон харааны эрүүл мэндэд үндсэн үүрэг гүйцэтгэдэг. антиоксидант бөгөөд архаг өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
Эхний хөхний сүүг шингээхэд хялбар байдаг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний системийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, электролит, цайраар баялаг гэдгээс гадна ашигтай гэдэсний бичил биетнийг бий болгоход тусалдаг.
Ангир уургийн шинж чанар нь нярай хүүхдийн хэрэгцээнд тохирсон байдаг. Нэмж дурдахад ангир уураг нь зөвхөн 2-3 хоног үргэлжилдэг бөгөөд энэ үед "сүү өсч", шаргал өнгөтэй хэвээр байгаа шилжилтийн сүү эхэлдэг.
Ангир уургийн тэжээллэг мэдээлэл
Дараахь хүснэгтэд ангир уургийн болон шилжилтийн үеийн сүү, боловсорсон сүүний тэжээлийн найрлага орно.
| Ангир уураг (г / дл) | Шилжилтийн сүү (г / дл) | Боловсруулсан сүү (g / dL) | |
| Уураг | 3,1 | 0,9 | 0,8 |
| Өөх | 2,1 | 3,9 | 4,0 |
| Лактоз | 4,1 | 5,4 | 6,8 |
| Олигосахаридууд | 2,4 | - | 1,3 |
Хехеер хооллох уедээ эхийнх нь хөхний толгой хагарсан бол ангир уургийг нь цусаар гадагшлуулах нь хэвийн үзэгдэл боловч түүнд хоргүй тул нялх хүүхэд хөхүүлсээр байх болно.
Эдгээр хагарлуудаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой хөхний бүх хөхүүлэх үед эмчлэх тосыг эмч хөхүүлж өгөхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч хөхний толгой хагарах гол шалтгаан нь хүүхдээ хөхүүлэхдээ муу атгаж байгаа явдал юм. Хөхөөр хооллох анхан шатны гарын авлагыг бүрэн шалгаж үзээрэй.
Зөвлөлт
MedlinePlus Connect: Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ
