Кифоз (гиперкифоз): энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Үндсэн шинж тэмдгүүд
• Оношийг хэрхэн баталгаажуулах вэ
• Боломжит шалтгаанууд
• Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?
• 1. Биеийн тамирын дасгал хийх
• 2. Кифозын физик эмчилгээ
• 3. Ортопедийн хантааз өмссөн байх
• 4. Кифозын мэс засал

Шинжлэх ухаанд мэдэгдэж байгаагаар кифоз буюу гиперкифоз нь нурууны хазайлт бөгөөд нурууг "бөгтөр" байрлалд хүргэж, зарим тохиолдолд тухайн хүний ​​хүзүү, мөр, толгойг урагш нь хазайлгахад хүргэдэг. .

Гиперкифоз нь нугасны цорын ганц ноцтой өөрчлөлт байж болох боловч гиперлордоз, сколоз зэрэг бусад байрлал дахь өөрчлөлтийг нөхөх арга хэлбэрээр тохиолддог. Тиймээс тохиолдол тус бүрийг физик эмчилгээний эмч ортопедистоор үнэлүүлж, тухайн хүний ​​танилцуулсан шинж чанарын дагуу эмчилгээг хийлгэх нь чухал юм.

Үндсэн шинж тэмдгүүд

Гиперкифоз нь "овойлт" -ыг үүсгэдэг нурууны муруйлтаас гадна дараахь шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

• Нурууны өвдөлт, ялангуяа нурууны дээд хэсэгт;
• Биеийн байдлыг шулуун байлгахад хэцүү байх;
• Амьсгалахад хэцүү байх;
• Гар, хөлний сулрал эсвэл цочрол.

Гиперкифоз нь эмчилгээ хийлгээгүй үед нас ахих тусам муудах хандлагатай байдаг тул тухайн хүн өвчний шинж тэмдгийг даамжруулах нь элбэг байдаг.

Оношийг хэрхэн баталгаажуулах вэ

Гиперкифозын оношлогоо нь ихэвчлэн нурууны муруйлтыг ажиглахад үндэслэсэн ортопедист хийдэг. Нэмж дурдахад хажуугийн рентген зураг гэх мэт дүрс оношилгооны шалгалтууд байдаг Кобб улмаар өөрчлөлтийн ноцтой байдлыг мэдэж болно.

Цээжний кифозын хэвийн өнцөг нь 20-40 градусын хооронд хэлбэлздэг бөгөөд үнэмлэхүй утгын талаар зөвшилцөлд хүрдэггүй бөгөөд кифозын 50 градусаас дээш үед эмчилгээ хийх шаардлагатай болдог. Энэ хэмжилтийн хувьд C7-T12 нугаламын хоорондох өнцгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Боломжит шалтгаанууд

Гиперкифозын тохиолдлыг дэмжиж болох зарим шалтгаанууд нь:

• Биеийн муу зуршил, урд нь муруй биетэй сууж байх шиг;
• Биеийн агааржуулагч дутагдалтай нуруу, хэвлийн булчингийн хажууд байрлах паравертебрал булчингийн сулрал үүсгэдэг;
• Нурууны гэмтэл, осол, уналтын улмаас;
• Хугарал нугасны нөхөн олговроор;
• Төрсний гажиг, мэдрэлийн синдромтой холбоотой байж болох юм;
• Сэтгэл зүйн асуудал, өөрийгөө үнэлэх чадвар буурах эсвэл сэтгэлийн хямрал гэх мэт;

Гиперкифоз нь маш хурдан өсч, үе тэнгийнхнээсээ өндөр өсвөр насныхан, мөн үе мөчний үрэвсэл, ясны сийрэгжилт гэх мэт ясны өөрчлөлтөөс болж ахмад настнуудад илүү түгээмэл тохиолддог.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Гиперкифозын эмчилгээг түүний хүндийн дагуу чиглүүлж, нурууны муруйлтын өөрчлөлтийн түвшинг шалгахын тулд зургийн шалгалт хийх шаардлагатай.

Гиперкифозын хүндрэл, шалтгаанаас хамаарч эмч дараахь эмчилгээний хэлбэрийг санал болгож болно.

1. Биеийн тамирын дасгал хийх

Хөнгөн хэлбэрийн кифозын үед хүн нурууныхаа дунд хэсэгт өвдөж, таагүй мэдрэмж төрөх үед мөрөө урагш нь доошлуулсаныг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Эдгээр дасгалын зарим жишээ нь:

• Бодибилдинг: тухайн хүн цээжний булчинг ажиллуулах, байр сууриа засахад тусалдаг "хуудас" гэх мэт машин ашиглаж болно.
• Орон нутгийн дасгалууд: хэвлийн булчинг бэхжүүлэх;
• Усан сэлэлт, усан аэробик эсвэл сэлүүрт завь: мөрний арын булчингуудыг бэхжүүлж, чийрэгжүүлэлтийг сайжруулж, мөрөө хойш нь тавихад тусалдаг тул кифозын үед сайн дасгал хийдэг.

Эдгээр дасгалуудыг долоо хоногт 2-3 удаа хийж, маш сайн үр дүнд хүрэх ёстой боловч өдөр тутмын амьдралдаа биеэ зөв авч явах нь бас чухал юм. Нурууны уян хатан байдлыг сайжруулах, биеийн байдал тааруу байдгаас нурууны өвдөлтийг намдаах зорилгоор сунгалтын дасгалыг сургалтын төгсгөлд зааж өгдөг.

2. Кифозын физик эмчилгээ

Дунд зэргийн кифозыг эмчлэхийн тулд долоо хоногт ядаж нэг удаа 1 цагийн турш мэргэжлийн эмчийн туслалцаатайгаар физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Кинезотерапийн дасгалыг глобал байрлалтай болох, пилатес, изостретинг зэрэг зорилтот сургалтын аргуудыг ашиглан хийх ёстой. Хамгийн сайн үр дүн нь долоо хоногт 2-оос 3 удаа хийгдэх үед харагдана.

Физик эмчилгээний эмч хүн сууж байх, хэвтэх, алхах гэх мэт бүх байр сууриа хадгалж байх ёстой. Нуруу нугасны хөдөлгөөнийг сулруулахын тулд нугасыг удирдах техникийг зааж өгч болох боловч ясны сулралаас болж хугарах эрсдэлтэй тул өндөр настнуудад болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Физик эмчилгээний эмчийн зааж өгч болох кифозыг засах дасгалын зарим жишээг мэдэж аваарай.

3. Ортопедийн хантааз өмссөн байх

Гиперкифозын хантаазыг зөвхөн ортопед эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд хэрэглэнэ. Жишээлбэл, дотуур хувцасны дэлгүүрээс худалдаж авдаг сунгах даавууны хантааз хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр нь биеийн байрлалыг доройтуулж болзошгүй тул хантаазны даралт нь тэр даруй хэлбэрийг сайжруулж болох боловч энэ байдал хангалтгүй тул толгой ба харцаганы муруйлтыг засч залруулах чадваргүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөлний өвдөлт улам бүр дордож болзошгүй юм. . буцаж.

4. Кифозын мэс засал

Кифоз хүнд хэлбэрийн үед ортопед эмч хазайлтыг засахын тулд нуруу нугасны мэс засал хийлгэхийг зөвлөж байна. Мэс засал нь ихэвчлэн төрөлхийн кифозын үед, бүр бага нас, өсвөр насандаа хийгддэг. Scheuerman-ийн өвчний үед Cobb өнцгөөр 70 градусаас дээш температурт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мэс заслыг гиперкифозын дээд ба доор 2 нугалам хоорондоо нийлдэг артродез гэх мэт аргаар хийж болно.