Гэрийн хөх гэрлийн төхөөрөмжүүд батга арилгах боломжтой юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Яагаад цэнхэр гэрэл вэ?
• Улаан гэрэл яах вэ?
• Цэнхэр гэрлийн төхөөрөмж хэнд илүү тохиромжтой вэ?
• Гэсэн хэдий ч үр нөлөө нь арьсанд зочлохтой харьцуулахад юу вэ?
• Таны сонголтууд юу вэ?
• Хэрхэн сонгох вэ
• Одоогийн арьс арчилгааны дэглэмдээ хэрхэн оруулах вэ
• Шалгах

Хэрэв та батга өвчнөөр шаналж байгаа бол хөх туяа эмчилгээний талаар өмнө нь сонсож байсан байж магадгүй. Арьс өнгөний эмчилгээнд арав гаруй жилийн турш батга үүсгэгч нянг арилгахад тусалдаг. Мөн хэдэн жилийн турш гэрийн төхөөрөмжүүд ижил технологийг ашигласнаар зардлынхаа багахан хэсгийг хүртдэг. Харин одоо Neutrogena -аас ердөө 35 долларын үнэтэй дуудагддаг төхөөрөмжийг танилцуулснаар уг технологи анх удаа үнэхээр хүртээмжтэй болжээ. Тиймээс, дараагийн ням гаригт өөрийгөө арчлах сайхан, ирээдүйтэй нэмэлт зүйл болохоос гадна (мөн зарим гайхалтай Snapchats, BTW-д зориулж) зах зээл дээрх гэрлийн маск болон бусад шинэ цэнхэр гэрлийн төхөөрөмжүүд нь үнэндээ хэрхэн ажилладаг вэ? тод өнгө өгөх үү? Хоолны сав авахын тулд бид хоёр дермтэй ярилцсан.

Яагаад цэнхэр гэрэл вэ?

Цэнхэр гэрэл бол гэрлийн спектр (яг тодорхой долгионы урт 415 нанометр) бөгөөд эмнэлзүйн хувьд батга арилгах, эхээс батга арилгах, арьсыг дотроос нь эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг нотолсон гэж Нью-Йорк хотын арьсны эмч Марни Нуссбаум тайлбарлав. "Цэнхэр гэрэл нь арьсны үсний уутанцар, нүхэнд нэвтэрч, бактери агуулдаг бөгөөд үрэвсэл, улмаар батга үүсгэдэг болохыг баталсан. Бактери нь цэнхэр гэрлийн спектрийг маш мэдрэмтгий болгодог-бодисын солилцоогоо зогсоож, тэднийг устгадаг." Арьсны гадаргуу дээрх үрэвсэл, бактериудыг бууруулдаг орон нутгийн эмчилгээнээс ялгаатай нь хөнгөн эмчилгээ нь арьсны батга үүсгэдэг бактерийг (өөрөөр хэлбэл P.acnes гэж нэрлэдэг) арилгадаг. өмнө Дотор нь тосны булчирхайг тэжээж улайлт, үрэвслийг өдөөж болно гэж доктор Нуссбаум тайлбарлав.

Улаан гэрэл яах вэ?

Зарим нүдэнд харагдахуйц гэрлийн төхөөрөмжүүд (өнгийг нь харж болохоор "үзэгдэх гэрэл" гэж нэрлэдэг) яагаад илүү их ягаан туяа өгдөг юм бол гэж гайхаж байгаа бол зах зээл дээрх зарим сонголтууд үнэндээ улаан, цэнхэр гэрлийг хослуулан ашигладагтай холбоотой юм. Нью-Йорк хотын арьсны эмч Жошуа "Улаан гэрлийг хөгшрөлтийн эсрэг зорилгоор уламжлал болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь коллагенийг идэвхжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ үрэвслийг намдаах үйлчилгээтэй. Иймээс батга эмчлэхэд хөх гэрэлтэй зэрэгцэн тустай" гэж тайлбарласан байна. Зейчнер, Анагаах ухаан (Энд бид лазер болон гэрлийг бараг ямар ч арьсны асуудлыг эмчлэхэд хэрхэн ашиглах талаар авч үзье.)

Цэнхэр гэрлийн төхөөрөмж хэнд илүү тохиромжтой вэ?

Мэргэжилтнүүд гэрт хөх гэрлийн эмчилгээ нь хөнгөн, дунд зэргийн батга, хүнд хэлбэрийн уйланхай, сорвижилтын батгад хамгийн тохиромжтой гэдэгтэй санал нэг байна. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь хар батга, цагаан батга, батганы уйланхай, зангилааны эсрэг үр дүнтэй байдаггүй гэж Америкийн Арьс судлалын академи мэдээлэв. Унш: Эдгээр нь таны уламжлалт улаан, идээт бус батгад хамгийн тохиромжтой, хэрэв тэдгээр нь гүн гүнзгий эсвэл өвдөлтгүй байвал эмч Зейхнер хэлэв. Хэдийгээр арьсанд гэрэл түрхэж болно бололтой хатуу, энэ нь үнэндээ уламжлалт сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнээс илүү зөөлөн байдаг. (Хэрэв та rosacea шиг арьсны өвчтэй бол хол байгаарай гэж доктор Нуссбаум зөвлөж байна.)

Гэсэн хэдий ч үр нөлөө нь арьсанд зочлохтой харьцуулахад юу вэ?

Эмнэлзүйн үр дүнгээс харахад гэрийн төхөөрөмж нь бага зэргийн батгыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг ч оффис дээр байж болохоос бага эрчимтэй байдаг гэж доктор Зейхнер тайлбарлав. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэдгээрийг илүү олон удаа ашиглах боломжтой гэсэн үг юм (ихэнх төхөөрөмжүүд үүнийг өдөр бүр ашиглахыг зөвлөдөг) бөгөөд жижиг зөөврийн шинж чанар, боломжийн үнийн ачаар таны өдөр тутмын амьдралд оруулах нь илүү тохиромжтой байдаг. Дерми-ийн оффисын ердийн эмчилгээ нь нэг сесс тутамд 50-100 долларын үнэтэй байдаг бөгөөд өвчтөнүүдэд долоо хоногт хоёр удаа хэдэн сарын турш ирж байхыг зөвлөж байна, энэ нь үнэтэй ажил гэдгийг доктор Зейчнер хэлэв.

Таны сонголтууд юу вэ?

FDA нь гэрт харагдахуйц гэрлийн LED төхөөрөмжүүдийг (цэнхэр, улаан, цэнхэр + улаан гэрлийн төхөөрөмж) бага ба дунд зэргийн батга арилгах зорилгоор цэвэрлэжээ. Зарим алдартай сонголтууд? Tria Positively Clear 3 шаттай арьс арчилгааны шийдэл ($149; triabeauty.com) нь төхөөрөмждөө олон жилийн турш хэрэглэж байсан технологио ашиглан намрын улиралд дахин худалдаанд гарсан боловч хүрэхэд хэцүү хэсгүүдэд ороход тохиромжтой жижиг савлагаатай. Таны нүүр царай, сумгүй. (Минди Калинг олон жилийн турш 'гайхамшигт гэрлийн саваа' -ны тухай селфи хийж, пост хийж байсан.) Дараа нь улаан, цэнхэр гэрэл, цагийг хоёуланг нь ашигладаг харьцангуй шинэ Neutrogena гэрлийн эмчилгээний батга маск ($ 35; neutrogena.com) бий. SoulCycle ангийн үнээс доогуур бөгөөд Лена Дунхамыг фен гэж тооцдог. (Гэсэн хэдий ч 30 доллар тутамд 15 доллар зарцуулдаг шинэ идэвхжүүлэгчид хөрөнгө оруулах шаардлагатай болно.) Бусад сонголтууд нь цэнхэр гэрэл, дууны чичиргээ, болон "зөөлөн дулаарал". LightStim ($ 169; dermstore.com) нь улаан, цэнхэр өнгийн гэрлийн өөр нэг төхөөрөмж бөгөөд үрэвслийг намдаах, батга бактерийг устгахаас гадна коллаген, эластины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх болно.

Төхөөрөмж бүрийг ашиглахад шаардагдах хугацаа харилцан адилгүй байдаг (тиймээс та батгатай тэмцэх үр шимийг хүртэхийн тулд зөв хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдөөрэй!), гэрийн ихэнх төхөөрөмжүүдэд зарцуулах хугацаа 6-аас хооронд хэлбэлздэг. Үр дүнг харахын тулд * өдөр бүр * 20 минут (нүүрний хэдэн хэсгийг эмчлэхийг хүсч байгаагаас хамаарна). Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таны арьс арчилгааны ажилд нэг алхам нэмэр болж байгаа ч гэсэн, та өдөр бүр инстаграмаар гүйлгэж хэвтэхээс хамаагүй бага цаг зарцуулдаг бөгөөд гэрийн гоо сайхны бусад процессоос хамаагүй бага цаг зарцуулдаг. рег, бикини лав шиг.

Хэрхэн сонгох вэ

Гэрийн хөх гэрлийн эмчилгээнээс илүү хүчтэй тул Tria төхөөрөмжийг ашиглахыг зөвлөж буй доктор Нуссбаум хэлэхдээ, FDA-аас зөвшөөрөгдсөн гэрлийн төхөөрөмжийг байнга хайж байгаарай. Энэ нь (таны худалдаж авч болох батга цэвэрлэгчтэй адил) бүтээгдэхүүний үнэ нь үр дүнтэй шууд хамааралтай байдаггүй гэж Доктор Зейчнер хэлэв. Эмнэлзүйн судалгаанд үр дүнтэй болохыг харуулсан гэж тэр онцолжээ. "Гэрлийн эмчилгээний янз бүрийн бүтээгдэхүүний үр нөлөөг харьцуулсан судалгаа хийхгүйгээр бид аль нь илүү сайн ажилладаг болохыг мэдэхгүй байна."

Одоогийн арьс арчилгааны дэглэмдээ хэрхэн оруулах вэ

Триа систем нь төхөөрөмжтэй нэмэлт үйлчилгээтэй цэвэрлэгч болон толбо эмчилгээг дагалддаг (спот эмчилгээ нь салицилийн хүчил эсвэл бензоил хэт исэл гэхээсээ илүү ниацинамид, хар цай агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь арьсыг цочроох үйлчилгээтэй гэж доктор Нуссбаум хэлэв). Эдгээр төхөөрөмжүүдийн нэг бол таны арьс арчилгааны ердийн горим юм. Доктор Зейхнер нэмэлт ашиг тусын тулд уламжлалт батгатай бүтээгдэхүүнийг нөхөхийн тулд гэрлийн эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бага зэргийн батгатай бол гэрлийн эмчилгээ нь өөрөө үр дүнтэй байж магадгүй гэж тэр нэмж хэлэв. (Мөн үзнэ үү: Батгатай арьсанд зориулсан хамгийн сайн арьс арчилгааны журам)

Шалгах