Өвдөг дээрээ шатаж байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Өвдөгний үений шалтгаан
• Шөнөдөө өвдөг шатаах
• Өвдөгний эмчилгээнд түлэгдэх
• Өвдөгний үений нулимс
• Өвдөгний мөгөөрсний урагдал (үений гадаргуу гэмтэх)
• Өвдөгний үений остеоартрит
• Chondromalacia
• Пателофемораль өвдөлтийн хамшинж (PFS)
• Patellar tendinitis
• ITBS
• Авах талбар

Шатаж буй өвдөгний өвдөлт

Өвдөг нь хүний ​​биед хамгийн идэвхтэй ашиглагддаг үеүүдийн нэг тул энэ үе мөчний өвдөлт нь нийтлэг гомдол биш юм. Өвдөгний өвдөлт нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болох ч өвдөгний үеэр түлэгдэх өвдөлт нь янз бүрийн асуудлын илрэл болдог.

Өвдөлтийг бүрэн хамарч байгаа юм шиг мэдрэмж төрж болно, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь тодорхой хэсэгт мэдрэгддэг - ихэвчлэн өвдөгний ард, өвдөгний урд (өвдөгний толгой). Зарим хүмүүсийн хувьд түлэгдэх мэдрэмж нь өвдөгний хажуу талууд дээр төвлөрдөг.

Өвдөгний үений шалтгаан

Өвдөгнөөс түлэгдэх хэд хэдэн шалтгаан бий. Шатаж буй мэдрэмжийг мэдрэх нь асуудал үүсгэж буй зүйлтэй маш их холбоотой байдаг.

Өвдөгний ард түлэгдэх нь ихэвчлэн дараах шалтгаанаас болдог.

• шөрмөсний нулимс
• мөгөөрсний нулимс
• хэт их гэмтэл
• остеоартрит

Өвдөгний урд хэсэгт түлэгдэх нь гүйгч өвдөг гэж нэрлэгддэг хэт их гэмтлээс болдог ба үүнийг chondromalacia эсвэл patellofemoral өвдөлтийн хам шинж (PFS) гэж нэрлэдэг. Энэ нь пателлерийн шөрмөсний үрэвсэлээс үүдэлтэй шөрмөсний үрэвсэл байж болно.

Өвдөгний гадна талд түлэгдэх нь ихэвчлэн iliotibial band syndrome (ITBS) -аас болдог.

Шөнөдөө өвдөг шатаах

Зарим хүмүүс шөнийн цагаар өвдөгний өвдөлт ихэсдэг. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болзошгүй юм.

• Цусны судаснууд унтах үед диаметр ихсэж, мэдрэлийн системд дарамт учруулдаг.
• Өдөрт анхаарал сарниулахгүйгээр бие махбодийн өвдөлтийн талаар бодох нь сэтгэлзүйн хувьд өсөн нэмэгдэж буй үр дүнд хүргэдэг.
• Таныг унтаж байх үед дааврын дохио багасч, илүү их өвдөлтийн дохиог тархинд дамжуулдаг.

Өвдөгний эмчилгээнд түлэгдэх

Шатаж буй өвдөгний эмчилгээ нь шалтгаанаас хамаарна.

Өвдөгний үений нулимс

Хэрэв өвдөгний шөрмөсний урагдал хэсэгчилсэн гэж оношлогдвол эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• булчин бэхжүүлэх дасгалууд
• дасгал хийхдээ ашиглах өвдөгний хамгаалалтын бэхэлгээ
• цаашид хохирол учруулж болзошгүй үйл ажиллагааны хязгаар

Өвдөгний шөрмөсний бүрэн нулимсыг мэс заслаар засах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Өвдөгний мөгөөрсний урагдал (үений гадаргуу гэмтэх)

Мөгөөрсний нулимсны эмчилгээний эхний үе шат нь мэс заслын бус бөгөөд дараахь зүйлийг багтааж болно.

• хяналттай физик эмчилгээ эсвэл гэрийн дасгалын хөтөлбөр гэх мэт булчинг бэхжүүлэх дасгалууд
• өвдөлт намдаах, ихэвчлэн стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDs)
• өвдөгний стероид тарилга

Консерватив эмчилгээ хийснээр нөхцөл байдал сайжрахгүй байгаа хүмүүсийн хувьд дараагийн шат бол мэс засал юм. Мэс заслын хэд хэдэн сонголт байдаг.

• Өвдөгний chondroplasty. Гэмтсэн мөгөөрсийг тэгшитгэж үе мөчний үрэлтийг бууруулдаг.
• Өвдөгний цэвэрлэгээ. Мөгөөрсний сул хэсгүүдийг арилгаж, үеийг давсны уусмалаар угаана.
• Osteochondral autograft transplantation (OATS). Гэмтэлгүй мөгөөрсийг жингүй хэсгээс аваад гэмтсэн хэсэгт шилжүүлдэг.
• Автомат chondrocyte суулгац. Мөгөөрсний хэсгийг авч, лабораторид бясалгаж, өвдөг рүү буцааж оруулаад эрүүл мөгөөрсөөр ургадаг.

Өвдөгний үений остеоартрит

Остеоартритийг буцааж өгөх боломжгүй тул хамгийн сайн хийж болох зүйл бол шинж тэмдгийн менежмент юм.

• Ацетаминофен (Тиленол), ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ), напроксен натри (Алеве) зэрэг жорын бус эмээр өвдөлт намдаах эмчилгээ.
• биеийн болон мэргэжлийн эмчилгээ
• кортизоны тарилга

Эцэст нь үе мөчний мэс засал (артропластик) хийх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Chondromalacia

Түүнчлэн гүйгчийн өвдөг гэж нэрлэдэг chondromalacia бол пателла (мөгөөрсний дор) мөгөөрсний доройтол юм. Chondromalacia-ийн анхны эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• дасгалын дараа хаван бууруулах мөс
• OTC эмийн тусламжтайгаар өвдөлт намдаах
• Өвдөгний үений амралт, үүнд бөхийх, өвдөглөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй
• пателлийг бэхэлгээ, соронзон хальс, эсвэл пателлар мөрдөх ханцуйтай нийцүүлэх

Хэрэв мэс заслын бус анхны эмчилгээ үр дүнгүй болбол таны эмч тогтворгүй мөгөөрсний хавхлаг ба трошений ховил (гуяны орой дээрх ховил) -ыг тэгшлэх зорилгоор үе мөчний дурангийн мэс заслыг санал болгож болно.

Пателофемораль өвдөлтийн хамшинж (PFS)

Бага зэргийн тохиолдолд PFS-ийг дараахь байдлаар эмчилнэ.

• Шатаар өгсөх, өвдөг сөхрөхөөс зайлсхийх өвдөгөө тайвшруул
• Өвдөлт намдаах эмийг эмчлэхгүй байх
• Дөрвөн толгойт булчин, гуяны шөрмөс, түнх хулгайлах дасгалуудыг багтаасан нөхөн сэргээх дасгалууд
• дэмжих хаалт

Илүү хүнд тохиолдолд эмч гэмтсэн мөгөөрсний хэлтэрхийг арилгах мэс заслын арга хэмжээ болох артроскопи хийхийг зөвлөж байна.

Patellar tendinitis

Пателларийн шөрмөс нь таны өвдөгний үе (пателла) -ийг ясны ястай холбодог шөрмөсний хэт их ашиглагддаг нийтлэг гэмтэл юм. Үүнийг ихэвчлэн дараах байдлаар эмчилдэг:

• амрах, ялангуяа гүйх, үсрэхээс зайлсхийх
• хаван бууруулах мөс
• OTC өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй өвдөлт намдаах эмчилгээ
• хөл, гуяны булчинд чиглэсэн дасгал хийх
• өвдөгний булчин шөрмөсний хэсгийг сунгах зорилгоор сунах
• patellar шөрмөсний оосор, шөрмөсөөс оосор руу хүч хуваарилах

Хэрэв консерватив, инвазив бус эмчилгээ үр дүнгүй бол эмч дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• тромбоцитоор баялаг плазмын тарилга
• хэлбэлзэлтэй зүүний процедур

ITBS

ITBS бол гол төлөв гүйгчдийн дунд тохиолддог давтамжтай өвдөгний ясны гэмтэл юм. Одоогийн байдлаар үүнийг эмчлэх тодорхой арга байхгүй боловч гүйгчдийг дараахь дөрвөн үе шаттай хөтөлбөрийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Гүйхээ боль.
2. Унадаг дугуй, усан сан ажиллуулах гэх мэт нөлөөлөлгүй дасгал хийдэг хөндлөн галт тэрэг.
3. Квадрат, глютс, шөрмөс, iliotibial туузыг массаж хийлгээрэй.
4. Өөрийнхөө цөм, цавуулаг, гуяны хэсгийг бэхжүүл.

Авах талбар

Өвдөгний шатаж буй өвдөлт нь үе мөч эсвэл өвдөгний эргэн тойронд байдаг зөөлөн эд, тухайлбал шөрмөс, шөрмөс. Хэрэв таны өвдөгний шатаж буй өвдөлт өвдөгний урд хэсэг, ар тал, хажуу талуудтай холбоотой юм шиг санагдаж байвал та өвдөлтийг үүсгэж болзошгүй шалтгааныг нарийсгаж болно.

Хэрэв өвдөлт үргэлжлэх эсвэл таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа эсвэл унтах ажилд саад болж байвал та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.