Амьсгалаас гарах ялгадас: Энэ нь юу гэсэн үг вэ, та юу хийж чадах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Боломжит шалтгаанууд
• Эрүүл ахуй муу
• Гэдэсний түгжрэл
• Бөөлжих
• Синусын халдвар
• ГЭРД
• Кетоацидоз
• Элэгний дутагдал
• Эмчилгээний сонголтууд
• Гэрийн нөхцөлд яаж эмчлэх вэ?
• Төлөв байдал

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хүн бүр амьдралынхаа туршид амьсгалын үнэрийг мэдэрдэг. Амаа угааж угааж цэвэрлэх нь нэмэргүй юм шиг хүчтэй үнэртэй байх нь ялангуяа таны амьсгал баас шиг үнэртэж магадгүй юм. Гэдэс шиг үнэртэй амьсгалах зарим хоргүй шалтгаан байдаг ч энэ үзэгдлийг үүсгэдэг ихэнх асуудал нь илүү ноцтой бөгөөд эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Боломжит шалтгаанууд

Эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс эхлээд элэгний дутагдал зэрэг олон янзын амьсгалын шалтгаан нь ялгадас шиг үнэртэй байдаг. Тэднийг харцгаая.

Эрүүл ахуй муу

Амны хөндийн эрүүл ахуй хангалтгүй байгаа нь таны амьсгалаас ялгадас үнэртэх болно. Шүдээ зөв, тогтмол угааж, угааж чадахгүй бол шүд болон шүдний хооронд товруу, бактери хуримтлагддаг тул таны амьсгал үнэртэж болно. Шүдний утсаар арилгаагүй хоол таны шүдний хооронд үлдэж, таны амьсгал тааламжгүй үнэрийг үүсгэдэг.

Бохь өвчнөөр амьсгалах нь үнэртэхэд нөлөөлдөг. Энэ нь амны хөндийн эрүүл ахуйг үл тоомсорлосноос үүдэлтэй юм. Амны хөндийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулахгүй байх нь амны хөндий дэх муу бактерийг үржүүлж, улмаар таны амьсгалах үнэрийг үүсгэдэг. Өдөр бүр зохих ёсоор цэвэрлээгүй хиймэл шүд нь хүнд хэлбэрийн галитоз үүсгэдэг.

Гэдэсний түгжрэл

Гэдэсний түгжрэл нь таны бүдүүн, нарийн гэдсэнд түгжрэл үүсэх үед үүсдэг эмнэлгийн яаралтай тусламж юм.

Гэдэсний түгжрэл нь зөвхөн гэдэс дотор тогтсон ялгадаснаас гадна таны идсэн хоолноос болж гэдэс дотрыг доош нь хөдөлгөж чадахгүйгээс болж ялгадас үнэртэх амьсгалыг үүсгэдэг. Өтгөн гадагшлуулж чадахгүй байхдаа идсэн зүйл чинь хоол боловсруулах эрхтний дотор үлдэж, исгэж амнаас эвгүй үнэр гардаг.

Амьсгалах тааламжгүй үнэрээс гадна гэдэсний түгжрэлтэй хүн дараахь зүйлийг мэдэрч болно.

• хоолны дуршил буурах
• хүчтэй гэдэс дүүрэх
• хэвлийн хавдар
• өтгөн хаталт
• дотор муухайрах
• бөөлжих
• суулгалт
• хэвлийн хэсгээр өвдөх
• хэвлийн хүчтэй таталт
• хий эсвэл өтгөний нэвтрэх чадваргүй байдал

Бөөлжих

Удаан хугацааны бөөлжилт, үүнээс болж шингэн алдалт гарах нь хуурай амнаас болж эвгүй үнэрийг үүсгэдэг. Шүлс нь таны амыг цэвэрлэж, үнэрийг бууруулдаг боловч шингэн алдалтын үед туйлын хувилбараар хангалттай хэмжээний шүлс гарахгүй. Гэдэсний түгжрэлээс болж бөөлжих нь таны амьсгалаас ялгадас үнэртэх болно.

Синусын халдвар

Синус ба амьсгалын замын халдвараас болж таны амьсгал ялгадас үнэртэх болно. Эдгээр нь бронхит, вируст ханиад, стрептококк болон бусад шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Бактери таны хамараас хоолой руу шилжихэд энэ нь таны амьсгалыг гайхалтай тааламжгүй үнэртэй болгоно. Синусын халдварын бусад зарим шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• өтгөн, шар ногоон өнгөтэй хамрын ус зайлуулах хоолой
• 10-14 хоногоос дээш үргэлжилдэг ханиад
• бага зэрэг халуурах
• цочромтгой байдал, ядаргаа
• дотор муухайрах, бөөлжих, ханиалгах, хоолой өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг хамрын дараахь дусал
• хавдсан нүд
• толгой өвдөх

Хүүхдүүд вирусын ханиадны дараа синусын халдвараар насанд хүрэгчдээс илүү их өвчилдөг боловч ижил төстэй шинж тэмдгүүд хоёуланд нь илэрч болно.

ГЭРД

Ходоод улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) нь амнаас эвгүй үнэр, тэр дундаа өтгөн шиг үнэртэй үнэрийг үүсгэдэг. Учир нь таны ходоодны хүчил улаан хоолой руу буцаж урсдаг. Энэхүү хүчиллэг арын угаалтуур нь таны улаан хоолойн салст бүрхэвчийг цочроож улмаар таагүй байдал үүсгэдэг. GERD-тэй хүн дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.

• долоо хоногт нэгээс хоёр удаа тохиолддог зөөлөн рефлюкс
• долоо хоногт ядаж нэг удаа дунд зэргийн, хүнд хэлбэрийн рефлюкс
• хоол идсэний дараа цээжинд зүрхний шарх, шөнийн цагаар үүнээс ч дор байж болох юм
• залгихад хэцүү
• исгэлэн шингэн эсвэл хоол хүнсний регургитаци
• хоолойд чинь бөөн мэдрэмж
• ларингит
• байнгын ханиалга
• шинэ буюу өмнөхөөсөө дордсон астма
• нойргүйдэл эсвэл унтах чадваргүй болох

Кетоацидоз

Кетоацидоз нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хүндээр тусдаг. Энэ нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ихэвчлэн биеэс цусан дахь кетон хэмээх хүчил их хэмжээгээр ялгардаг. Энэ бол эмнэлэгт хэвтэхийн зэрэгцээ яаралтай тусламж шаарддаг эмнэлгийн яаралтай тусламж юм.

Кетоацидоз нь хуурайшилттай амнаас болж ялгадас үнэртэх амьсгалыг үүсгэдэг.

Кетоацидозын шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хэт их цангах
• байнга шээх
• хуурай ам, арьс
• дотор муухайрах, бөөлжих
• төөрөгдөл
• хэвлийн хэсгээр өвдөх
• цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр
• шээсэнд кетон их хэмжээгээр агуулагддаг
• улайсан царай
• жимсний үнэртэй амьсгал
• хурдан амьсгалах
• ядаргаа

Элэгний дутагдал

Элэгний дутагдал нь архаг эсвэл цочмог байж болно. Элэгний цочмог дутагдал гэнэт тохиолдож болох тул яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байна. Энэ нь суулгалт, үүнээс үүдсэн шингэн алдалтын улмаас амьсгал нь ялгадас шиг үнэртэж болно.

Элэгний дутагдалтай хүн дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.

• Жин хасах
• шарлалт
• суулгалт
• ядаргаа
• хоолны дуршил буурах
• дотор муухайрах
• загатнах
• амархан хөхөрсөн эсвэл цус алддаг
• асцит (хэвлий дэх шингэний хуримтлал)
• хаван (хөлөнд шингэн хуримтлагдах)

Эмчилгээний сонголтууд

Өтгөний үнэрээр амьсгалах эмгэгийг эмчлэх олон арга байдаг.

• Амны хөндийн эрүүл ахуй муу: Хэрэв амны хөндийн эрүүл ахуйг сахиагүйгээс болж таны амнаас гарах эвгүй үнэр нь товруу ихэссэн бол шүдний эмчид очиж цэвэрлэгээ хийж болно. Хэрэв та бохь өвчтэй бол түүнийг эмчилж, амны хөндийн үрэвслийг хянах нь чухал юм.
• Гэдэсний түгжрэл: Хэрэв та гэдэс дотор түгжрэлтэй байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Хэсэгчилсэн түгжрэлийг арилгахын тулд таны эмч гэдэсний шингэнтэй гэдэс амрахыг зааж өгч болно. Хүнд түгжрэлийн хувьд мэс засал хийх шаардлагатай байж болно. Мөн танд антибиотик, өвдөлт намдаах эм, дотор муухайралтыг багасгах эмийг зааж өгч болно.
• Бөөлжих: Бөөлжих эмчилгээ нь шалтгаанаас хамаарна. Ихэнх тохиолдолд вирусын халдвар, хоолны хордлогын үед шинж тэмдгүүд нь дамжих ёстой. Заримдаа хүчтэй бөөлжих нь шингэн алдалтын үед бөөлжихийн эсрэг эм эсвэл IV шингэнийг шаарддаг.
• Синусын халдвар: Ихэнх синусын халдварыг эмчийн зааж өгсөн антибиотикоор эмчилдэг. Халдвараас үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг эмчлэхийн тулд эмчийн зааврын дагуу өвдөлт намдаах эм шаардлагатай болно.
• Гэрт: GERD-ийг OTC эсвэл жороор эмчилсэн антацид (хүчил ялгаруулдаг эм), протоны шахуургын дарангуйлагч, эсвэл улаан хоолойн доод сфинктерийг хаахад туслах эмээр эмчилж болно. Хэрэв та GERD өвчтэй бол өвчний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй. Онцгой тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.
• Кетоацидоз: Кетоацидозыг мэдэрч байгаа хүн эмнэлэгт цусан дахь сахар, инсулины түвшинг хэвийн болгох хосолсон эмчилгээ хийлгэх болно. Үүнд инсулин эмчилгээ, шингэнийг орлуулах, электролитийн орлуулалт орно. Хэрэв таны кетоацидоз халдвар эсвэл бусад өвчний улмаас өдөөгдсөн бол та антибиотик эмчилгээ хийлгэж болно.
• Элэгний дутагдал: Таны эмч элэгний цочмог дутагдлыг хордлого, элэг шилжүүлэн суулгах үр дагаврыг арилгах эмээр эмчилж болно. Элэгний архаг дутагдалд хүргэж болзошгүй элэгний хатуурал гэх мэт өвчний хувьд архины хамааралтай болох, гепатитын эсрэг эм уух, турахыг зөвлөж, элэгний хатуурлын шалтгаан, шинж тэмдгийг хянах бусад эмээр эмчилж болно.

Гэрийн нөхцөлд яаж эмчлэх вэ?

Хэрэв таны нөхцөл байдал хүнд биш бол та гэртээ энгийн аргаар эмчилж, амьсгалах үнэрийг бууруулж болно. Гэрийн эмчилгээний зарим аргуудад дараахь зүйлс орно.

• хоол бүрийн дараа шүдээ угаах
• өдөр бүр утас
• өдөр бүр тэнцвэржүүлэгч ам зайлагч хэрэглэдэг
• бактери ба хүнсний тоосонцорыг арилгахын тулд хэлний хусах хэрэгсэл ашиглах
• шинэхэн яншуй эсвэл гаа навч зажлах
• сахаргүй гаа бохь зажлах эсвэл элсэн чихэргүй гаа сорох
• тамхи татах, амьсгалаа эвгүй үнэртүүлдэг хоолноос зайлсхийх
• их хэмжээний ус уух, хуурай аманд зориулагдсан жороор угаах
• тос татах (кокосын тос эсвэл өөр тосыг амандаа 15-20 минут үрж, шүлсээ хаясны дараа)

Төлөв байдал

Амны хөндийн эрүүл ахуй, бөөлжих, синусын халдвар, GERD зэрэг амархан эмчилдэг эсвэл богино хугацааны нөхцөлд таны урт хугацааны төлөв сайн байна. Эмчилгээ нь амны хөндийн эвгүй үнэрийг хоёр долоо хоногийн дотор арилгах буюу арилгах ёстой. Хэрэв үүний үндсэн шалтгааныг зохих ёсоор нь эмчилбэл таны амьсгалах үнэрийг багасгах буюу арилгах хэрэгтэй.

Гэдэсний түгжрэл, кетоацидоз, элэгний дутагдал зэрэг хүнд нөхцөлд яаралтай тусламж яаралтай авах нь нэн чухал юм. Эдгээр нөхцөл байдал нь туйлын ноцтой бөгөөд үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч эрт эмчилгээ чухал ач холбогдолтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та эдгээр нөхцлүүдийн аль нэгийг нь эртхэн олж авбал таны урт хугацааны төлөв эерэг байж магадгүй бөгөөд та бүрэн эсвэл бараг сэргэх боломжтой байж магадгүй юм.