Bilberry: 10 ашиг тус ба хэрхэн цай хийх

Сэтгэл Ханамжтай

• 5. Хоолонд дургүй болох шинж тэмдгийг арилгах
• 6. Гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах
• 7. Мөөгөнцөр ба бактерийг устгах
• 8. Антиоксидант үйлчилгээтэй байх
• 9. Унжуулагчийг сайжруулах
• 10. Тайвшруулах нөлөөтэй байх
• Болдоог хэрхэн ашиглах вэ
• Гаж нөлөө
• Хэн ашиглах ёсгүй

Болдо болддин эсвэл розмариний хүчил зэрэг идэвхитэй бодис агуулсан, шээс хөөх, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант шинж чанараас гадна хоол боловсруулах эрхтэн, элэгний шинж чанараараа элэгний гэрийн эмчилгээ болгон ашиглаж болох эмийн ургамал юм. жишээ нь. жишээ.

Болдогийн хамгийн их ашиглагддаг хоёр зүйл бол болдо де Чили буюу жинхэнэ болдо, Peumus boldus Molina эрүүл хоол хүнс, эрүүл мэндийн дэлгүүрүүдээс хатаасан навч, цайны уут, бразил бролдо, болдо да терра, хуурамч больдо зэргээс олж болно. Plectranthus barbatus, өргөн тариалж Бразилд олддог.

Хэдийгээр эрүүл мэндэд хэд хэдэн ач тустай боловч цөсний хүүдий нь цөсний давсагны чулуугаар өвчилсөн хүмүүст жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг хориглосноос гадна хэт их хэмжээгээр, 20-оос дээш хоног хэрэглэвэл гаж нөлөө үүсгэдэг. , цөсний суваг эсвэл нойр булчирхайн үрэвсэл. Тиймээс болдого хэрэглэх нь эмийн ургамал ашиглаж байсан туршлагатай эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтний удирдлаган дор үргэлж хийгдэх ёстой.

5. Хоолонд дургүй болох шинж тэмдгийг арилгах

Болдо нь хоол боловсруулах, үрэвслийн эсрэг, спазмодик шинж чанартай тул хоол боловсруулах чадвар муу, гэдэсний колик, хэт их хий ялгаруулах зэрэг хоолонд дургүй болох шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

6. Гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах

Болдод агуулагдах алкалоид нь гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулдаг гэдэсний тайвшруулах үйлчилгээтэй тул өтгөн хаталтыг эмчлэхэд тустай. Нэмж дурдахад больдо нь гэдэсний хий ялгаруулалтыг багасгаж, хавтгай гэдэс мэдрэмжийг өгч, өт, гэдэсний халдварыг эмчлэхэд тусалдаг.

7. Мөөгөнцөр ба бактерийг устгах

Bilberry нь дараахь бактерийг арилгахад тусална.

• Streptococcus pyogenes жишээлбэл, хоолойны үрэвсэл эсвэл улайлтын үрэвсэл үүсгэдэг;

  
  

• Staphylococcus aureus уушиг, арьс, ясны халдварыг үүсгэдэг.

Нэмж дурдахад Чилийн Boldo эфирийн тос нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй Candida sp Энэ нь арьсны цагираг үүсгэдэг. Гэхдээ болдо нь ямар ч антибиотикийг орлох ёсгүй бөгөөд зөвхөн анагаах ухааны мэдлэгтэй байх ёстой.

8. Антиоксидант үйлчилгээтэй байх

Болдо нь найрлагадаа полифенол, алкалоид зэрэг фенолын нэгдлүүд, ялангуяа антибиоксидант үйлчилгээтэй, чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, эсийн эвдрэлийг бууруулдаг Бразилийн болдод агуулагддаг Чилийн больдо, розмариний хүчил, форскалин зэрэг фолийн найрлагатай. Тиймээс болдо нь атеросклероз зэрэг чөлөөт радикалуудаас үүдэлтэй исэлдэлтийн стресстэй холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тусалдаг.

9. Унжуулагчийг сайжруулах

Bilberry нь ацетальдегидийг цэвэршүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа элгэнд үүсдэг бодис бөгөөд ам хуурайших, толгой өвдөх, ерөнхий сулрал гэх мэт унжсан шинж тэмдгийг хариуцдаг. Нэмж дурдахад болдин нь элэгний хамгаалагч болж, энэ эрхтэнийг сэргээхэд тусалдаг.

10. Тайвшруулах нөлөөтэй байх

Болдо бол анхилуун үнэртэй ургамал бөгөөд гаа үнэртэй төстэй үнэртэй бөгөөд цай эсвэл живүүлэх ванн хэлбэрээр хэрэглэхэд тайвшруулж, тайвшруулдаг.

Болдоог хэрхэн ашиглах вэ

Болдод Бразилд энэ төрлийн болдо ургадаггүй тул байгалийн болон ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай эмийн санд худалдаж авсан Бразилийн болдогийн шинэ навч эсвэл Чилийн Болдогийн хатаасан навчийг ашиглан цай, жүүс хэлбэрээр хэрэглэж болно. Болдо цайг уухаасаа өмнө шууд бэлтгэж болох бөгөөд энэ ургамлын хүчтэй гашуун амтаас зайлсхийхийн тулд навчийг усаар буцалгаж болохгүй.

• Bilberry цай: 1 халбага жижиглэсэн болдо навчийг 150 мл буцалж буй усанд нэмнэ. 5-10 минутын турш зогсоод шүүнэ, дараа нь шууд халаана. Болдо цайг өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө эсвэл дараа ууж болно. Өөр нэг сонголт бол оройн хоолны дараа хоол боловсруулахад туслах унтахынхаа өмнө аяга уух, тайван унтах;

• Болдогийн жүүс: 1 стакан мөсний усанд 1 цайны халбага жижиглэсэн биллберийн навч нэмээд хагас шил нимбэгний шүүсэнд нэмнэ. Холигч дээр зодож, шүүгээд дараа нь ууна.

Болдог хэрэглэх бас нэг арга бол живхний үнэр нь гаа үнэртэй төстэй тул сайн сайхан мэдрэмж төрүүлдэг тул ядаргаа, стрессийн шинж тэмдгийг тайвшруулж, тайвшруулах зорилгоор усанд дүрнэ. Энэ тохиолдолд та 1 литр усыг хэдэн ширхэг биллин навчтай 15 минут буцалгаж, дараа нь ванны усанд биллберийн цайг асгаж, ойролцоогоор 10 минут усанд байлгана.

Гаж нөлөө

Bilberry нь богино хугацаанд хэрэглэхэд ихэнх насанд хүрэгчдэд аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв bilberry хэт их хэмжээгээр эсвэл 20 хоногоос илүү хугацаагаар хэрэглэвэл элэгний хордлого, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах шалтгаан болдог. Нэмж дурдахад больдо нь умайн агшилт, зулбалтыг ихэсгэж, хүүхдийн гажиг үүсгэдэг, ялангуяа жирэмсний эхний гурван сард хэрэглэвэл зохино.

Хэн ашиглах ёсгүй

Болдо эмийг нялх хүүхэд, хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, элэгний цочмог үрэвсэл, цөсний хүүдий, цөсний замын үрэвсэл, нойр булчирхай, элэг, цөсний хорт хавдартай хүмүүст хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та жирэмслэлтийг сэжиглэж байгаа бол больдо хэрэглэхээс өмнө жирэмсний тест хийхийг зөвлөж байна, учир нь болдо нь умайн агшилтыг ихэсгэж үр хөндүүлэх шалтгаан болдог.

Болдо цай нь коронавирусын эсрэг вирусын эсрэг үйлчилгээтэй болохыг нотолсон судалгаа байхгүй тул шинэ коронавирус КОВИД-19-ийн халдварыг эмчлэхэд Болдод хэрэглэж болохгүй.

Болдо эмийг эмийн ургамал, ургамлын талаар тодорхой мэдлэгтэй эрүүл мэндийн мэргэжилтний удирдлага дор хэрэглэх нь чухал юм.