Зохиолч: Mark Sanchez
Бий Болгох Өдөр: 8 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Хувь тавьлангаа өөрчлөх нь | Батшүр Гоотийз | TEDxYouth@Ulaanbaatar
Бичлэг: Хувь тавьлангаа өөрчлөх нь | Батшүр Гоотийз | TEDxYouth@Ulaanbaatar

Сэтгэл Ханамжтай

Амьдралд арчсаныхаа дараа TP руугаа нүдээ анин харах, өөр рүү чинь цус ширтэж байхыг харахаас илүү сэтгэл зовоосон зүйл цөөн байдаг. Хэрэв та цус алдаж байгаа бол гэнэтийн горимд орох нь амархан боловч эхлээд гүнзгий амьсгаа авч эхэлье. Cleveland Clinic-ийн бүдүүн гэдэсний мэс заслын эмч Жан Эшберн "Гэдэсний хөдөлгөөнөөс цус гарах нь хэзээ ч хэвийн зүйл биш, гэхдээ энэ нь аймшигтай зүйл болж байна гэсэн үг биш" гэж хэлэв. "Хамгийн түгээмэл шалтгаан бол геморрой ба шулуун гэдсээр ан цав гэж нэрлэгддэг зүйл юм.

Эдгээр нь хоёулаа бие засах өрөөний хэт их түлхэлт эсвэл ялангуяа хатуу ялгадас (манай францыг уучлаарай) өнгөрсний үр дүн байж болно. Угаалгын өрөөтэй холбоотой бус зарим үйлдэл, тухайлбал, хүнд хайрцаг савлах, удаан хугацаагаар суух зэрэг нь шулуун гэдсээр дамждаг геморройдын эдийг үрэвсүүлж, цус алдахад хүргэдэг.

Аз болоход засч залруулах зүйл байна. "Хоолны дэглэмд эслэг, ус нэмснээр энэ хоёр нөхцөл байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг" гэж Эшберн хэлэв. Өдөрт 25 грамм эслэг идэх, эсвэл Metamucil эсвэл Benefiber-ийн тусламж авах нь асуудлыг шийдэж чадна. "Энэ нь таны өтгөнийг ихэсгэдэг тул тийм ч хэцүү биш бөгөөд илүү зөөлөн өнгөрдөг" гэж Эшберн хэлэв.


Үүнийг хэлэхийг үзэн ядаж байна, гэхдээ өтгөн цус гарах нь эмчид хандах сайхан шалтгаан юм. Тэр танд зүгээр л хоолны дэглэмээ тохируулахыг зөвлөж магадгүй, гэхдээ асуудал хэтэрхий удаан үргэлжилж, илүү ноцтой бол мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй гэж Эшберн хэлэв.

Эмчдээ санаа зовох бас нэг шалтгаан: Цус нь гадаргуу дээр илүү ноцтой асуудал нуугдаж байгааг илтгэнэ. "Ховор, гэхдээ ихэнхдээ өнөө үед бид бүдүүн гэдэс, шулуун гэдэсний хорт хавдартай залуусыг харж байна" гэж Ашберн хэлэв. Сүүлийн үеийн судалгаагаар 40-өөс доош насныхан оношлогдсон хүмүүс бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай гэр бүлийн түүхтэй болох магадлал өндөр байна. Клиникийн онкологийн олон улсын сэтгүүл. Одоо та доктэртээ хэлээгүй боловч хийх ёстой 6 зүйлийг үзээрэй.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Санал Болгож Байна

Хөлийн хөлний төрөлхийн эмчилгээ

Хөлийн хөлний төрөлхийн эмчилгээ

Хүүхэд 1 эсвэл 2 хөлөө дотогш чиглүүлэн төрөх үед хөлийн хөлний эмчилгээг аль болох хурдан, төрсний дараах эхний долоо хоногт хүүхдийн хөлний байнгын хэв гажилтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Зөв хийгдсэн тох...
Ванисто - Энэ юу вэ, яаж авах вэ

Ванисто - Энэ юу вэ, яаж авах вэ

Vani to бол уушгины архаг бөглөрөлтөт өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан umeclidinium bromide-ийг амаар амьсгалах зориулалттай нунтаг төхөөрөмж бөгөөд амьсгалын зам нь ихэвчлэн тамхинаас болж үрэвсэж өтгөр...