Зохиолч: Ellen Moore
Бий Болгох Өдөр: 11 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 19 Болох 2025
Anonim
Майкл Гаргиуло | Холливудын Ripper
Бичлэг: Майкл Гаргиуло | Холливудын Ripper

Сэтгэл Ханамжтай

А: Би 30 -аад настай, заримдаа шөнө хөлсөө дуслуулан сэрдэг. Юу болоод байна?Х:Таны хийх ёстой зүйл бол таны нойрны дэглэм ямар нэгэн байдлаар өөрчлөгдсөн эсэх юм. Орой нь ер бусын дулаахан болсон уу? Та өвлийн аягыг хэрэглэсээр л байна уу? Хэрэв хоёуланд нь үгүй ​​гэж хариулсан бол та халуун анивчсан зан гаргаж магадгүй. Цэвэршилтийн эхэн үе гэж таамаглахаасаа өмнө 45 -аас доош насны эмэгтэйчүүдэд халуурах хамгийн түгээмэл шалтгаан бол стресс юм. Зарим шинжээчид стресс дааврын адреналин ихэссэн нь шөнийн хөлрөлтийг өдөөж болно гэж сэжиглэж байна. Дасгал, бясалгал гэх мэт тайвшруулах аргууд тусалж чадна. Үгүй бол бамбай булчирхайн тэнцвэргүй байдал, жороор олгодог эм, жирэмслэлтийн дараах дааврын хэлбэлзэл зэрэг бусад шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд эмчтэйгээ цаг товлох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоёр ба түүнээс дээш долоо хоногийн турш халуу оргиж байсан бол сэтгэл санааны өөрчлөлт, сексийн өвдөлт (шалтгаан) зэрэг болно. үтрээний хуурайшилт), ба/нойргүйдэл, цэвэршилтийн өмнөх үе нь буруутай байж болно. Хэдийгээр ихэнх эмэгтэйчүүд 40-өөд эсвэл 50-иад оны хоёроос арван жилийн хооронд шилжих шилжилтийн үеийг даван туулдаг ч зарим эмэгтэйчүүдэд эрт эхэлж болно. Эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ уулзах; Тэрээр жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн бэлдмэл зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд гормоныг зааж өгч болно.


Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сонирхолтой Хэвлэлүүд

Таныг хөдлөхөд ямар Gear урам зориг өгдөг вэ?

Таныг хөдлөхөд ямар Gear урам зориг өгдөг вэ?

Хүйтэн/харанхуй/эрт/орой ... Шалтгааныг алдах цаг болжээ, учир нь дасгал хийхийн тулд та спандекс, пүүзээ өмсөх хэрэгтэй. Хертфордширийн их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор, номын зохиолч Карен Ж....
"Миний дасгал хийж байсан хамгийн хөгжилтэй зүйл!"

"Миний дасгал хийж байсан хамгийн хөгжилтэй зүйл!"

Би биеийн тамирын заалны гишүүнчлэлээ цуцлах, цаг агаарын таагүй байдлын хооронд Wii Fit Plu -ийг туршиж үзэхэд баяртай байсан. Би эргэлзэж байснаа хүлээн зөвшөөрч байна - би үнэхээр гэрээсээ гаралгүй...