Хэт их алимны цууны 7 гаж нөлөө

Сэтгэл Ханамжтай

• Apple Cider цуу гэж юу вэ?
• Алимны цууны 7 гаж нөлөө
• 1. Ходоодыг хоослох
• 2. Хоол боловсруулах замын гаж нөлөө
• 3. Калийн түвшин бага, ясны алдагдал
• 4. Шүдний паалангийн элэгдэл
• 5. Хоолойн түлэгдэл
• 6. Арьсны түлэгдэл
• 7. Эмийн харилцан үйлчлэл
• Алимны цууг хэрхэн аюулгүй хэрэглэх вэ
• Гэрийн зурвас авах
• Apple Cider цууны ашиг тус

Cavan Images / Offset Images

Алимны цуу бол байгалийн гаралтай тоник юм.

Энэ нь хүний ​​шинжлэх ухааны судалгаагаар батлагдсан эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай байдаг.

Гэсэн хэдий ч хүмүүс аюулгүй байдал, болзошгүй гаж нөлөөний талаар санаа зовж байсан.

Энэ нийтлэл нь алимны цанны болзошгүй гаж нөлөөний талаар авч үзсэн болно.

Түүнчлэн алимны цууг хэрхэн аюулгүй хэрэглэх талаар зааварчилгаа өгдөг.

Apple Cider цуу гэж юу вэ?

Алимны цууг алимыг мөөгөнцөртэй хослуулан хийдэг.

Үүний дараа мөөгөнцөр нь алиманд агуулагдах сахарыг спирт болгон хувиргадаг. Дараа нь холимогт бактери нэмж, спиртийг цууны хүчил болгон исгэдэг ().

Цууны хүчил нь алимны цууны 5-6 орчим хувийг эзэлдэг. Үүнийг "сул хүчил" гэж ангилдаг боловч төвлөрсөн үед нэлээд хүчтэй хүчиллэг шинж чанартай хэвээр байна.

Цууны хүчилээс гадна цуу нь ус, бусад хүчил, витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг.

Амьтан, хүний ​​дунд хийсэн хэд хэдэн судалгаагаар цууны хүчил ба алимны цууны цуу нь өөх шатаах, турах, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, холестерины түвшинг сайжруулж болохыг олж тогтоожээ (,,,, 6, 7,).

Алимны цууны цууг цууны хүчлээр хийдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай байж магадгүй юм. Үүнд жин хасах, цусан дахь сахарын хэмжээ буурах, эрүүл холестерины түвшин орно.

Алимны цууны 7 гаж нөлөө

Харамсалтай нь алимны цууны цуу зарим гаж нөлөөг үүсгэдэг гэж мэдээлсэн.

Энэ нь ялангуяа их тунгаар хэрэглэхэд үнэн байдаг.

Бага хэмжээгээр ерөнхийдөө эрүүл, эрүүл байдаг ч хэтрүүлэн хэрэглэх нь хортой, бүр аюултай байдаг.

1. Ходоодыг хоослох

Алимны цуу нь ходоодноос гарч хоол боловсруулах эрхтний доод хэсэгт орох хурдыг бууруулж цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхээс сэргийлдэг. Энэ нь түүний цусны урсгалд шингэх явцыг удаашруулдаг ().

Гэсэн хэдий ч энэ нөлөө нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн нийтлэг нөхцөл болох гастропарезийн шинж тэмдгүүдийг улам дордуулж болзошгүй юм.

Гастропарезийн үед ходоодны мэдрэл хэвийн ажиллахгүй тул хоол хүнс ходоодонд удаан тогтдог бөгөөд хэвийн хэмжээгээр хоослогддоггүй.

Гастропарезын шинж тэмдэг нь зүрхний шарх, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд орно. Гастропарез өвчтэй 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд инсулиныг хооллохтой зэрэгцүүлэх нь маш хэцүү байдаг тул хоолыг хэр удаан шингээж, шингээж авахыг таахад хэцүү байдаг.

Нэг хяналттай судалгаагаар 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, гастропарез өвчтэй 10 өвчтөнийг авч үзсэн.

2 хоолны халбагатай (30 мл) алимны цууны цуутай ус уух нь цэвэр ус уухтай харьцуулахад ходоодонд байх хугацааг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлсэн ().

Алимны цууны цуу нь ходоодоос гарах хоолыг удаашруулдаг болох нь батлагдсан. Энэ нь гастропарезийн шинж тэмдгийг улам дордуулж, чихрийн шижингийн 1-р хэлбэрийн хүмүүст сахарын хяналтыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

2. Хоол боловсруулах замын гаж нөлөө

Алимны цуу нь зарим хүмүүст хоол боловсруулах эрхтний таагүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Хүн, амьтны хийсэн судалгаагаар алимны цууны цуу ба цууны хүчил нь хоолны дуршил буурч, цатгалан мэдрэмжийг төрүүлж, илчлэгийн хэмжээг (,,) байгалийн жамаар бууруулахад хүргэдэг болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч нэг хяналттай судалгаагаар зарим тохиолдолд хоол боловсруулах эрхтний хямралаас болж хоолны дуршил буурч, хоол хүнсний хэрэглээ буурч болохыг харуулж байна.

25 грамм (0.88 унц) алимны цан агуулсан ундаа хэрэглэдэг хүмүүс хоолны дуршил буурдаг ч дотор муухайрдаг, ялангуяа цуу нь тааламжгүй амттай ундааны нэг хэсэг байсан үед мэдэгддэг.

Алимны цууны цуу нь хоолны дуршил буурахаас гадна дотор муухайрах мэдрэмжийг төрүүлдэг, ялангуяа муу үнэртэй ундааны нэг хэсэг болгон хэрэглэсэн тохиолдолд.

3. Калийн түвшин бага, ясны алдагдал

Одоогийн байдлаар алимны цууны цууны цусан дахь калийн хэмжээ болон ясны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар хяналттай судалгаа хийгдээгүй байна.

Гэсэн хэдий ч цусан дахь кали бага, ясны алдагдал гарсан нэг тохиолдол байдаг бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид их хэмжээний алимны цууны цуу хэрэглэснээс үүдэлтэй байв.

28 настай эмэгтэй зургаан жилийн турш өдөр бүр усанд шингэлсэн 8 унц (250 мл) алимны цууг хэрэглэсэн.

Түүнийг эмнэлэгт калийн хэмжээ бага, цусны химийн эмгэг өөрчлөлттэйгээр хэвтүүлсэн (15).

Түүнээс гадна, эмэгтэй нь ясны сийрэгжилт, залуу хүмүүст ховор тохиолддог хэврэг ясны эмгэг гэж оношлогджээ.

Эмэгтэйд эмчилгээ хийсэн эмч нар өдөр бүр их хэмжээний алимны цууны тунгаар уух нь түүний яснаас эрдэс бодисыг уусган цусны хүчиллэгийг буфер болгоход хүргэсэн гэж үздэг.

Өндөр хүчиллэг агууламж нь шинэ ясны үүсэлтийг бууруулж болохыг тэд мөн тэмдэглэжээ.

Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд алимны цууны хэмжээ ихэнх хүмүүсийн нэг өдрийн дотор хэрэглэснээс хамаагүй их байсан - тэр олон жилийн турш өдөр бүр үүнийг хийдэг байсан.

Калийн агууламж бага, ясны сийрэгжилтийн талаар нэг тохиолдол байдаг бөгөөд алимны цууг хэтрүүлэн ууснаас үүдэлтэй байж болзошгүй юм.

4. Шүдний паалангийн элэгдэл

Хүчиллэг хоол хүнс, ундаа нь шүдний пааланг гэмтээдэг болохыг тогтоожээ ().

Зөөлөн ундаа, жимсний шүүсийг илүү өргөн судалж үзсэн боловч зарим судалгаагаар цуу дахь цууны хүчил шүдний пааланг гэмтээж болзошгүйг харуулж байна.

Нэг лабораторийн судалгаагаар мэргэн ухааны шүдний паалан нь рН-ийн хэмжээ 2.7-3.95 хооронд хэлбэлздэг өөр өөр цуунд дүрэгдсэн байв. Уксус нь дөрвөн цагийн дараа шүднээс эрдэс бодисыг 1-20% алдахад хүргэсэн ().

Чухал зүйл бол энэ судалгааг шүлс нь орчны хүчиллэг байдалд тусалдаг аманд биш лабораторид хийсэн болно. Гэсэн хэдий ч их хэмжээний цуу нь шүдний элэгдлийг үүсгэдэг гэсэн зарим нотолгоо байдаг.

Кейс судалгаагаар 15 настай охины шүдний хүнд хэлбэрийн цооролтыг жин хасахад туслах зорилгоор өдөрт нэг аяга (237 мл) шингэрүүлээгүй алимны цууг хэрэглэснээс үүдсэн гэж дүгнэжээ.

Уксусанд агуулагдах цууны хүчил нь шүдний пааланг сулруулж, эрдэс бодис алдагдах, шүд цоороход хүргэдэг.

5. Хоолойн түлэгдэл

Алимны цуу нь улаан хоолой (хоолой) түлэгдэх чадвартай.

Хүүхдүүд санамсаргүйгээр залгисан хортой шингэнийг судалж үзэхэд цуунаас цууны хүчил гарсан нь хоолойд түлэгдэл үүсгэдэг хамгийн түгээмэл хүчил байжээ.

Судлаачид цууг "хүчтэй идэмхий бодис" гэж үзэхийг зөвлөж, хүүхдэд тэсвэртэй саванд хадгална ().

Алимны цууны цуу хоолойноос түлэгдсэн тохиолдол нийтлэгдээгүй байна.

Гэсэн хэдий ч нэг тохиолдлын тайланд алимны цууны цууны таблет нь эмэгтэй хүний ​​хоолойд орсны дараа түлэгдэлт үүсгэдэг болохыг тогтоожээ. Эмэгтэй энэ явдлаас хойш зургаан сарын турш өвдөж, залгихад хэцүү байсан гэж хэлсэн ().

Алимны цууны цууны хүчил нь хүүхдүүдийн хоолойд түлэгдэлт үүсгэдэг. Нэг эмэгтэй алимны цууны цууны шахмалыг улаан хоолойдоо байрлуулсны дараа хоолой нь түлэгджээ.

6. Арьсны түлэгдэл

Алимны цууны хүчил нь хүчтэй хүчиллэг шинж чанартай тул арьсанд түрхэхэд түлэгдэлт үүсгэдэг.

Нэг тохиолдол бол, 14 настай охин интернэтээс үзсэн протокол дээр үндэслэн хоёр мэнгийг арилгахын тулд алимны цууны цуунд хэд хэдэн дусал түрхсэний дараа хамар дээр нь элэгдэл үүссэн байна.

Нөгөө нэг нь эрүүл мэндийн олон асуудалтай 6 настай хүүгийн ээж нь хөлнийхөө халдварыг алимны цууны цуугаар эмчилсний дараа хөл нь түлэгджээ (22).

Алимны цууг арьсанд түрхсэний улмаас түлэгдэлтийн талаар олон тооны онлайнаар мэдээллүүд байдаг.

Алимны цуутай мэнгэ, халдварыг эмчлэхэд арьсны түлэгдэлт гарсан гэсэн мэдээлэл байна.

7. Эмийн харилцан үйлчлэл

Алимны цууны цуутай цөөн хэдэн эмүүд харилцан үйлчлэлцэж болно.

• Чихрийн шижингийн эм: Инсулин эсвэл инсулин өдөөдөг эм, цуу уудаг хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээ эсвэл калийн хэмжээ бага аюултай байдаг.
• Дигоксин (Ланоксин): Энэ эм нь таны цусан дахь калийн түвшинг бууруулдаг. Үүнийг алимны цуутай хамт уувал кали нь хэт их хэмжээгээр буурч болзошгүй юм.
• Зарим шээс хөөх эм: Зарим шээс хөөх эм нь биеэс кали ялгаруулдаг. Калийн хэмжээ хэт буурахаас сэргийлэхийн тулд эдгээр эмийг их хэмжээний цуутай хамт хэрэглэж болохгүй.

Зарим эм нь инсулин, дигоксин, зарим шээс хөөх эм зэрэг алимны цууны цуутай харилцан үйлчилж болно.

Алимны цууг хэрхэн аюулгүй хэрэглэх вэ

Ихэнх хүмүүс эдгээр ерөнхий удирдамжийг дагаж алимны цууны цууг зохистой хэмжээгээр хэрэглэж болно.

• Өөрийнхөө хэрэглээг хязгаарлах: Бага хэмжээгээр эхэлж, хувийн хүлцэлээс хамаарч аажмаар өдөрт хамгийн ихдээ 2 хоолны халбагыг (30 мл) ажиллуулна.
• Цууны хүчилд өртөх шүдний хэмжээг багасгах. Уксусыг усанд шингэлээд сүрэлээр нь ууж үзээрэй.
• Амаа зайлж: Үүнийг авсны дараа усаар зайлж угаана. Цаашид паалан гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдээ угаахын өмнө дор хаяж 30 минут хүлээх хэрэгтэй.
• Хэрэв танд гастропарез байгаа бол үүнээс зайлсхийх талаар бодож үзээрэй. Алимны цууны цуугаас зайлсхийх эсвэл ус эсвэл салатны орцонд 1 цайны халбага (5 мл) -ээр хязгаарлаарай.
• Харшлын талаар мэдэж байх хэрэгтэй. Алимны цууны цуунд харшил өгөх нь ховор байдаг боловч харшлын урвал илэрвэл шууд хэрэглэхээ болино.

Алимны цууг аюулгүйгээр хэрэглэхийн тулд өдөр тутмын хэрэглээгээ хязгаарлаж, шингэлж, тодорхой нөхцөлтэй бол үүнээс зайлсхий.

Гэрийн зурвас авах

Алимны цуу нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай байдаг.

Гэсэн хэдий ч аюулгүй байдлыг хангаж, гаж нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэсэн хэмжээгээ хянах, хэрхэн яаж хэрэглэхээ хянах нь чухал юм.

Бага хэмжээний цуу сайн боловч илүү их зүйл нь сайн биш бөгөөд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Apple Cider цууны ашиг тус