Хүчиллэг рефлюкс ба таны хоолой

Сэтгэл Ханамжтай

• Хүчлийн рефлюкс гэж юу вэ?
• GERD нь улаан хоолойг хэрхэн гэмтээж болох вэ
• Эмчилгээгүй GERD ба улаан хоолойн үрэвсэл
• Хүчлийн рефлюкс ба GERD хоолойг хэрхэн гэмтээж болох вэ
• Ирээдүйд гарах хохирлоос урьдчилан сэргийлэх

Хүчиллэг рефлюкс ба энэ нь таны хоолойд хэрхэн нөлөөлж болох талаар

Хааяа зүрхний шарх, хүчилтөрөгчийн рефлюкс нь хэн бүхэнд тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та долоо хоногт ихэнх долоо хоногт хоёр ба түүнээс олон удаа тохиолдвол хоолойны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй хүндрэлүүд гарч болзошгүй юм.

Тогтмол зүрхний шарх хэрхэн хүндрэх, хоолойгоо гэмтээхээс хэрхэн хамгаалах талаар олж мэдээрэй.

Хүчлийн рефлюкс гэж юу вэ?

Хэвийн хоол боловсруулах явцад хоол хүнс улаан хоолойн доод сфинктер (LES) гэж нэрлэгддэг булчин эсвэл хавхлагаар дамжин улаан хоолойноос (хоолойны арын хэсэгт байрлах хоолой) ходоод руу ордог.

Хэрэв та зүрхний шарх, хүчилтөрөгчийн рефлюксийг мэдрэх юм бол LES тайвшрахгүй, тэгэхгүй бол нээгдэнэ. Энэ нь ходоодны хүчил улаан хоолой руу эргэж дээшлэх боломжийг олгодог.

Ихэнх хүмүүс зүрхний шархыг үе үе мэдэрч болох боловч илүү хүнд өвчтэй хүмүүст ходоод-улаан хоолойн сөргөө (GERD) оношлогддог. Эдгээр тохиолдолд өвдөлт, таагүй шинж тэмдгийг бууруулах, улаан хоолой, хоолойг хамгаалах нөхцлийг эмчлэх нь чухал юм.

GERD нь улаан хоолойг хэрхэн гэмтээж болох вэ

Цээж хорсох мэдрэмжийг мэдрэх нь ходоодны хүчил нь улаан хоолойн давхаргыг гэмтээдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ходоодны хүчлийг улаан хоолойн салст бүрхэвчинд давтан өртөх нь улаан хоолойн үрэвсэл гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг.

Улаан хоолойн үрэвсэл нь улаан хоолойн үрэвсэл бөгөөд элэгдэл, шарх, сорвины эд зэрэг гэмтэлд өртөмтгий байдаг. Улаан хоолойн үрэвслийн шинж тэмдэг нь өвдөлт, залгихад хүндрэлтэй, хүчиллэг регургитаци орно.

Эмч энэ эмгэгийг дээд дуран, биопси зэрэг шинжилгээний хослолоор оношлох боломжтой.

Үрэвсэлтэй улаан хоолой нь эрүүл мэндэд илүү их хүндрэл учруулж болзошгүй тул улаан хоолойн үрэвсэл оношлогдсон бол эмч даруй эмчилгээгээ эхлэх болно.

Эмчилгээгүй GERD ба улаан хоолойн үрэвсэл

Хэрэв GERD ба улаан хоолойн үрэвслийн шинж тэмдгийг хянахгүй бол таны ходоодны хүчил улаан хоолойг улам бүр гэмтээсээр байх болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам дахин дахин гэмтэх нь дараахь хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.

• Улаан хоолойн нарийсал: Үүнийг улаан хоолойн нарийсал гэж нэрлэдэг ба GERD буюу хавдрын үр дүнд үүссэн сорвины эдээс үүдэлтэй байж болно. Залгих эсвэл хоолонд орвол хоолонд ороход хэцүү байж болно.
• Улаан хоолойн цагираг: Эдгээр нь улаан хоолойн доод давхаргад үүссэн хэвийн бус эд эсийн бөгж буюу атираа юм. Эдгээр эд эсүүд нь улаан хоолойг багасгаж, залгихад хүргэж болзошгүй юм.
• Барреттын улаан хоолой: Энэ бол улаан хоолойн салст бүрхэвчийн эсүүд ходоодны хүчилээс гэмтэж, нарийн гэдэсний доторлогоотой адил болж өөрчлөгддөг нөхцөл юм. Энэ нь ховор тохиолддог өвчин бөгөөд танд ямар нэгэн шинж тэмдэг илрэхгүй байж болох ч улаан хоолойн хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Зүрхний шарх, GERD-ийг байнга эмчлэх зөв эмчилгээ хийснээр эдгээр гурван хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой.

Хүчлийн рефлюкс ба GERD хоолойг хэрхэн гэмтээж болох вэ

Улаан хоолойн доод хэсгийг гэмтээхээс гадна зүрхний шарх, GERD зэрэг нь хоолойны дээд хэсгийг гэмтээж болзошгүй юм. Ходоодны хүчил хоолойны ар тал буюу хамрын амьсгалын замаар дамжин ирвэл энэ нь тохиолдож болно. Энэ эмгэгийг ихэвчлэн залгиурын залгиурын рефлюкс (LPR) гэж нэрлэдэг.

LPR-ийг заримдаа "чимээгүй рефлюкс" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хүмүүс тэр бүр мэддэг шинж тэмдгийг тэр бүр илэрхийлдэггүй. GERD-тэй хүмүүс хоолой, дуу хоолой гэмтэхээс сэргийлж LPR-ийг шалгаж байх нь чухал юм. LPR-ийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• хоолой сөөх
• архаг хоолой цэвэрлэх
• хоолойд "бөөн" мэдрэмж
• архаг ханиалга эсвэл ханиалга нь таны нойрноос сэрдэг
• амьсгал боогдох тохиолдол
• Хоолойд "түүхий" байдал
• дуу хоолойтой холбоотой асуудлууд (ялангуяа дуучид эсвэл дуут мэргэжлийн хүмүүст)

Ирээдүйд гарах хохирлоос урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та байнга зүрхний шарх, GERD, LPR эсвэл эдгээрийн нэгдэлтэй байсан ч хамаагүй эрүүл мэндийн нэмэлт асуудлаас зайлсхийхийн тулд шинж тэмдгүүдээ хянах нь чухал юм. Эмчтэйгээ зөвлөлдөөд дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

• Бага хэмжээтэй хоолыг ойр ойрхон идэж, зажлахад цаг зав гарга.
• Хэт идэхээс зайлсхий.
• Илүүдэл жинтэй бол биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх.
• Хоол хүнсэндээ эслэгийг нэмэгдүүлэх.
• Жимс, хүнсний ногоог хоол хүнсэндээ нэмээрэй.
• Хоол идсэний дараа дор хаяж нэг цагийн турш босоо байрлалд бай.
• Унтахаас 2-3 цагийн өмнө идэхээс зайлсхий.
• Өөх тос, элсэн чихэр ихтэй бүтээгдэхүүн, согтууруулах ундаа, кофеин, шоколад зэрэг өдөөгч хоол хүнснээс зайлсхий.
• Жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах.
• Тамхи татахаа боль.
• Орны толгойг зургаан инч дээш өргөх хэрэгтэй.