Зохиолч: Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр: 17 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Жак Харлоу - Тайлер Херро [Албан ёсны видео]
Бичлэг: Жак Харлоу - Тайлер Херро [Албан ёсны видео]

Сэтгэл Ханамжтай

Бэлгийн төлөвшил гэдэг нь ихэнх хүмүүсийн хувьд жаахан бүдүүлэг хэсэг юм (сайн уу, эвгүй үе). Харин Always-ын хийсэн шинэ судалгаагаар энэ нь хичээлийн дараах үйл ажиллагаанд аймшигтай нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. Охид нас бие гүйцэж, 17 нас хүрэхэд тал хувь нь сагсан бөмбөгийг хөхний даруулгаар сольж, спортоор хичээллэхээ больжээ.

Аан ... яагаад? Энэ нь үе үе, спортоор хичээллэх нь бие биенээ үгүйсгэдэг зүйл биш юм. Хөхөө ургуулах нь таныг софтбол шидэхээс аймаар болгодоггүй бөгөөд сард нэг удаа цус алдах нь жин өргөх чадваргүй болгодоггүй. Өсвөр насны охид спортоо орхиж байгаагийн жинхэнэ шалтгаан нь бие бялдрын чадавхитай ямар ч холбоогүй, харин бүх зүйл ойлголттой холбоотой байдаг. Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр 10 охин тутмын долоо нь спортод харьяалагддаггүй, 67 хувь нь нийгэм тэднийг спортоор хичээллэхийг дэмждэггүй гэж үздэг. Үргэлж өөртөө итгэх итгэл ба бэлгийн бойжилтын судалгаа.

Анхаарал хандуулж буй бүх эрэгтэй мэргэжлийн (мэргэжлийн бус!) Багууд, эрэгтэй тамирчидтайгаа харьцуулахад магтаал, цайвар өнгө өгдөг бүх эмэгтэй спортын багуудын талаар бодоод үзээрэй. (Ийм учраас АНУ-ын эмэгтэй хөлбөмбөгийн шигшээ баг 2015 онд дэлхийн аварга болсныхоо дараа цалингийн тэгш бус байдлын талаар ярьсан.) Охидын хийх ёсгүй, булчинлаг, том, бүдүүлэг, түрэмгий, түрэмгий гэх мэт зүйлийг нийгмийн зүгээс хэлдэг. ихэвчлэн тамирчин болохтой холбоотой байдаг. (BTW, бид эдгээр бүх зүйлийг гайхалтай гэж бодож байна, зүгээр л манай #LoveMyShape кампанит ажлыг үзээрэй.)


Бага насны охидыг спортоор хичээллүүлж, эрэгтэй тамирчдын дунд эмэгтэйчүүд байр суурь эзэлдэг гэдгийг харуулахын ач холбогдол нь ахлах сургуулийн спортын багуудад үлдэх хэмжээнээс давж гардаг. Хэрэв та өсөж торних спортоор хичээллэж байсан бол энэ нь таны бие хүний ​​өсөлт хөгжилтөд хэр чухал болохыг та мэднэ; 2015 оны АНУ -ын хэрэглэгчийн мэдээллийн судалгаагаар 18-24 насны эмэгтэйчүүд спортоор тогтмол хичээллэдэг бол өөртөө итгэлтэй байх магадлал нь огт тоглодоггүй хүмүүсээс хоёр дахин их байдаг гэж Үргэлж мэдээлжээ.

Тийм ч учраас охидыг ямар ч хамаагүй спортоор хичээллэхийг дэмжих зорилгоор #LikeAGirl аянаа эхлүүлсэн. хэн ч охид юу хийх ёстой, юу хийх ёсгүй талаар хэлдэг.

"Энэ бол охидод шинэ алсын хараа өгөх, яриа хэлцлийг өөрчлөх, тийм ээ, охидууд үнэхээр спортод хамааралтай гэдгийг харуулах боломж юм" гэж NFL-ийн анхны эмэгтэй дасгалжуулагч, Always-ийн #LikeAGirl кампанит ажлын элчин сайд Др.Жен Велтер хэлэв.

"Спортоор хичээллэх нь надад талбай дээр ч, амьдралд ч маш олон амьдралын сургамж өгсөн. Зөвхөн спортоор хичээллэснээр та хүнд хөдөлмөрлөж байж хүний ​​хувьд юу хийж чадах талаар маш их зүйлийг мэдэж авдаг. Та оруулсан зүйлдээ эзэн болж сурдаг. Энэ бол таны олж авсан зүйл" гэж тэр хэлэв. "Өөрийнхөө амжилтыг бие махбодийн хувьд харах нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох гайхалтай арга юм. Энэ бол өрсөлдөх чадварын тухай биш харин оролцоотойгоор охид өөрийгөө хэрхэн мундаг гэж харж чадах тухай юм. "


Энэ нь "хангалттай охид шиг" байхын тулд лакроссоос татгалзах шаардлагатай байгаа мэт санагддаг 15 настай хүүхдээс хамаагүй илүү юм. Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүд ч гэсэн эрчүүд давамгайлсан мэргэжлийн үйлдвэрлэл, спорт, фитнессийн үйл ажиллагааг байлдан дагуулах энэхүү аянаас урам зориг авч болно #LikeAGirl. Учир нь манай ертөнцөд "охин шиг" гэдэг үгийг үндсэндээ "галзуу дарга шиг" гэж орчуулдаг. (Нэг эмэгтэй цагдаа эмэгтэй болоход түүний хүчирхэг, муруй биеийг хэрхэн тэвэрсэн тухай уншина уу.)

Гэхдээ хамгийн тохиромжтой нь талбай дээр болон гадуур байгаа хүмүүсийн үнэ цэнийг хүйсээр нь бус харин чадвараар нь тодорхойлдог.

Үүнийг өөрийн биеэр үзсэн хүний ​​хэлснээр: "Намайг NFL-д элсэх үед хүлээн авсан №1 мессеж бол 100% жинхэнэ байсан" гэж Велтер хэлэв. "Энэ салбарт өөр хэн байгаа нь чухал биш, харин та үүнийг үүнд оруулж байгаа юм. Хэрэв бид тэдэнтэй харьцуулбал хүн бүр ялагдана. Зорилго нь өөртөө сайн байж, ярианд арай өөр дуу хоолой авчрах явдал юм. . "

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Портал Дээр Түгээмэл Байдаг

Баруун бөөрний өвдөлтийн 6 шалтгаан: Шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Баруун бөөрний өвдөлтийн 6 шалтгаан: Шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Таны бөөр таны хэвлийн дээд хэсгийн арын хэсэгт хавирганы торны доор байрладаг. Таны нурууны хоёр талд нэг байна. Таны элэгний хэмжээ, байршлаас шалтгаалан баруун бөөр чинь зүүнээс арай доогуур суух х...
Та антидепрессантыг хэтрүүлэн хэрэглэж чадах уу?

Та антидепрессантыг хэтрүүлэн хэрэглэж чадах уу?

Тунг хэтрүүлэн хэрэглэх боломжтой юу?Тийм ээ, ямар ч төрлийн антидепрессантыг хэтрүүлэн хэрэглэх боломжтой, ялангуяа бусад эм, эмтэй хамт уувал боломжтой байдаг.Антидепрессантууд нь сэтгэлийн хямрал,...