Зохиолч: Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр: 11 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 19 Наймдугаар Сар 2025
Anonim
KonMari Fold | Үндсэн мэдээлэл
Бичлэг: KonMari Fold | Үндсэн мэдээлэл

Сэтгэл Ханамжтай

Хэрэв танд Lululemon дэлгүүрийн бүхэл бүтэн йог өмд, спорт хөхний даруулга, өнгөлөг оймс байгаа бол гараа өргө. Тийм ээ, мөн адил. Хагас цаг нь тийм биш юм хүсч байна Бусад хувцсаа өмсөөрэй-энэ бол таны өрөөний эргэн тойронд тараагдсан эсвэл шүүгээнийхээ доод хэсэгт нуугдсан зүйл юм. Бодит байдалтай нүүр тулах цаг болжээ: Танд зохион байгуулалтын асуудал байна. (Холбоотой: Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ хэрхэн зохион байгуулах вэ?

Зохион байгуулалт хийх нь эрүүл мэндийн хувьд хууль ёсны ач тустай гэдгийг та мэдэх үү? Хэрэв та өөрийнхөө ертөнцийг эмх цэгцтэй байлгавал стресст орохгүй, илүү сайн унтаж, ажлын бүтээмж, харилцаагаа сайжруулах болно. Аливаа зүйлийг эмх цэгцтэй байлгахын тулд хийж буй энгийн алхамууд нь жингээ хасах, эрүүл хооллох, дасгал сургуулилтаа үргэлжлүүлэх, сэтгэл санаагаа сайжруулах гэх мэт амьдралын бусад талуудад тань туслах болно.

Байгууллага 101-д Мари Кондогоос илүү хэн хичээл заах вэ? Одоогийн нэр хүндгүй номын зохиогч, Цэвэрлэх амьдралыг өөрчлөх ид шид, Кондо орчин үеийн задлах, зохион байгуулалтын мастер гэдгээрээ алдартай. Нэмж дурдахад тэрээр саяхан хикидаши хайрцаг хэмээх өөрийн гэсэн зохион байгуулалт, хадгалах хайрцгийг эхлүүлжээ (урьдчилан захиалах боломжтой; konmari.com). Түүний зохион байгуулалттай амьдрах зөвлөгөөг The KonMari Method гэж нэрлэсэн бөгөөд энэ нь танд баяр баясгаланг авчрахаа больсон бүх зүйлээс ангижрах явдал юм. Аз болоход үүнийг таны хяналтаас гадуур хувцасны шүүгээнд хэрэглэж болно.


Мари Кондогийн идэвхтэй хувцас зохион байгуулах гарын авлага

  1. Бүх хөл, цамц, оймс, спортын хөхний даруулга зэргийг урд нь тавь. Дараа нь ямар нийтлэлүүд "баяр баясгаланг авчрахыг" шийдээрэй. Хэрэв тийм биш бол хэтэрхий хуучирсан харагдаж байвал хандив өгөх, өгөх, хаях ёстой.
  2. Зүйл бүрийг нугалаад хэвтээ биш босоогоор нь байрлуул, ингэснээр та нийтлэл бүрийг хялбархан харж, дуртай зүйлээ олж авах боломжтой болно. Энэ нь ядаргаатай "энэ цамц хаана байна?" ухах цаг, мөн өөрт байгаа бүхнээ ашиглах эсэхээ шалгахад тусалдаг.
  3. Легинс, гүйлтийн шорт, спортын хөхний даруулга зэрэг амархан задалдаг зүйлсийг хадгалахын тулд хайрцаг ашиглана уу. Хайрцагны тагийг тайлж, дотор нь байгаа бүх зүйлийг харахад хялбар болно.
  4. Шүүгээнд жижиг зүйлсийг (үсний боолт, оймс гэх мэт) хадгал.

Одоо таны идэвхитэй хувцас эмх цэгцтэй байгаа тул та тэр танхимын шүүгээний талаар бодож эхлэх боломжтой. Магадгүй.


Шалгах

Зар сурталчилгаа

Захиргаа Сонгох

Реактив артрит: энэ нь юу вэ, эмчилгээ, шинж тэмдэг, шалтгаан

Реактив артрит: энэ нь юу вэ, эмчилгээ, шинж тэмдэг, шалтгаан

Урьд нь Рейтерийн синдром гэж нэрлэдэг реактив артрит бол бактерийн халдварын дараахан буюу түүний дараа ихэвчлэн, эсвэл ходоод гэдэсний замаар үүсдэг үрэвсэлт өвчин юм. Энэ нь халдварын үр дүнд тохио...
Вулвовагинит өвчний гэрийн эмчилгээ

Вулвовагинит өвчний гэрийн эмчилгээ

Вулвовагинит нь вулвовагиниттай тэмцэхэд бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул гэрийн эмчилгээ, мастик цай, ганга, яншуй, розмаринтай ванны суултуур зэргийг ашиглан эмчилж болно. Үр дүнт...