Та нисэхээс өндрийн өвчин авч чадах уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Өндрийн өвчин гэж юу вэ?
• Өндрийн өвчний шинж тэмдэг юу вэ?
• Өндөрт өвчлөх шалтгаан юу вэ?
• Өндөрт нисэх өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг хэн нэмэгдүүлдэг вэ?
• Өндрийн өвчнийг хэрхэн оношилдог вэ?
• Өндрийн өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Төлөв байдал ямар байна вэ?

Өндрийн өвчин гэж юу вэ?

Өндрийн өвчин (уулын өвчин) нь ууланд авирах, уулын өндөр зэрэгт байхтай холбоотой юм. Эверест эсвэл Перугийн уулс. Өндрийн өвчин нь хүндийн зэрэг өөр өөр байж болно. Өндрийн өвчний хамгийн зөөлөн хэлбэр (уулын цочмог өвчин) нисэх үед тохиолдож болно.

Өндөрт илэрсэн хүчилтөрөгч ба агаарын даралтыг тохируулах цаг зав гаралгүй өндрөө хурдан өсгөвөл өндрийн өвчин (уулын өвчин) үүсдэг. Өндөр өндөр нь ойролцоогоор 8000 футоос эхэлдэг.

Нисэх онгоцууд маш өндөр, 30,000-45,000 фут хүртэл өндөрт нисдэг. Нисэх онгоцны бүхээгийн агаарын даралтыг эдгээр өндөрлөгүүдийг нөхөх зорилгоор тохируулдаг. Хүчилтөрөгчийн түвшинг 5000-9000 футын өндөрт байгаа түвшинтэй харьцуулж болно.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь өндрийн өвчин тусах боломжтой. Нас, ерөнхий эрүүл мэнд, биеийн байдал нь өндрөөр өвдөх магадлалд нөлөөлөхгүй. Гэсэн хэдий ч ууланд авирдаг, явган аялдаг, ялаатай хүн болгон ийм нөхцөл байдалд ордоггүй.

Өндөрлөг өвчин, агаарын аяллын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл уншина уу.

Өндрийн өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Өндөрт өвчлөх шинж тэмдэг нь таны өндөрлөгт байгаа өвчнөөс хамаарч өөр өөр байдаг. Шинж тэмдэг нь өндөр өндөрт гурваас есөн цаг ниссэний дараа эхэлж болно.

Таны нисэхээс авах магадлалтай хамгийн зөөлөн хэлбэр нь заримдаа хордлогыг дууриаж болно. Өндөр зэргийн өвчний шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• амьсгал давчдах
• толгой өвдөх
• толгой эргэх
• хоолны дуршилгүй болох
• нойргүйдэх эсвэл нойргүйдэх
• толгой эргэх
• дотор муухайрах
• эрчим хүчний дутагдал

Өндөрт өвчлөх шалтгаан юу вэ?

Өндөрт өвчлөх нь өндөрт хэт хурдан өссөнөөс болдог. Учир нь таны өндөр хүчилтөрөгчийн хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурч, агаарын даралтын түвшинг бууруулахад хэдэн өдөр шаардлагатай байдаг.

Хэт хурдан авирах эсвэл ууланд авирах нь өндрийн өвчин үүсгэдэг. Тиймээс өндөрлөг газар цанаар гулгах эсвэл таны дассан газраас өндөр өндөрлөг газар руу аялах боломжтой.

Өндөрт нисэх өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг хэн нэмэгдүүлдэг вэ?

Хэрэв та усгүйжсэн бол нислэгийн үеэр өндрийн өвчин тусах магадлалтай. Нисэхээсээ өмнө болон нисэхийн өмнө согтууруулах ундаа эсвэл кофейн агуулсан ундаа уух нь өвчний шинж тэмдгийг мэдрэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Нас нь таны эрсдэлд бага зэрэг нөлөөлж болзошгүй юм. 2007 онд хийсэн 502 оролцогчдын дунд явуулсан судалгааны үр дүнгээс харахад 60-аас доош насны хүмүүс өндөр настай өвчтнөөс илүүтэйгээр онгоцонд өндрийн өвчин тусах магадлалтай байна. Үүнтэй ижил судалгаагаар эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү их өвдөж магадгүй болохыг тогтоожээ.

Кливлэнд клиникийн үзэж байгаагаар нас, хүйс, эрүүл мэндийн байдал нь өндөрт өвчлөх эрсдлийг төдийлөн өөр болгодоггүй бололтой. Гэсэн хэдий ч ерөнхий эрүүл мэнд нь өндрийн өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйл биш байж болох ч өндөр өндөр нь зүрх, уушигны өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Хэрэв та санаа зовж, урт нислэг хийх эсвэл өндөрт аялахаар төлөвлөж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай

Агаарын аялалын улмаас өндрийн өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд дараахь зүйлс орно.

• зүрхний өвчин
• уушигны өвчин
• нам өндөрт амьдардаг
• хүнд үйл ажиллагаанд оролцох
• өмнө нь өндрийн өвчтэй байсан

Өндрийн өвчнийг хэрхэн оношилдог вэ?

Хэрэв та өнгөрсөн 1-2 хоногт онгоцоор нисч, өндрийн өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчид мэдэгдээрэй. Өндөр зэргийн өвчин эмгэгийг оношлоход ашигладаг тодорхой шинжилгээ байдаггүй, гэхдээ толгой өвдөх, үүнээс гадна энэ өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмч энэ оношийг тавьж болно.

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хоёр өдрийн дотор муудаж эсвэл сайжрахгүй бол эмчид хандах нь чухал юм.

Өндрийн өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Хэрэв та өндөрлөг газар руу ниссэн бөгөөд өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмч танд өндөрлөг түвшинг хурдан бөгөөд аюулгүй байдлаар буцааж өгөхийг зөвлөж байна. Толгой өвдөхөд эмчийн зааврын дагуу өвдөлт намдаах эм уух нь танд ашиг тусаа өгөх болно.

Өндөр түвшний өвчний шинж тэмдгүүд нь өндрийн түвшинг тохируулсны дараа сарниж эхэлдэг.

Төлөв байдал ямар байна вэ?

Хэрэв та онгоцонд өндрөөс бага зэргийн өвчин туссан бол уг өвчнийг хурдан эмчилбэл бүрэн эдгэрэх магадлал өндөр байна. Хэрэв та өндөрлөг газарт үлдэж, эмнэлгийн тусламж авахгүй бол ноцтой хүндрэлүүд гарч болзошгүй юм.