Зохиолч: Roger Morrison
Бий Болгох Өдөр: 2 Есдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Хоердугаар Сар 2025
Anonim
Монголчуудын хоол хүнс
Бичлэг: Монголчуудын хоол хүнс

Сэтгэл Ханамжтай

Фенилкетонурикт хэрэглэдэг хоол хүнс нь ялангуяа фенилаланин амин хүчил багатай, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо гэх мэт хоол хүнс юм.Учир нь энэ өвчтэй өвчтөнүүд тэр амин хүчлийг хувиргаж чадахгүй.

Аж үйлдвэржсэн зарим бүтээгдэхүүний шошгон дээр тухайн бүтээгдэхүүнд фенилаланин байгаа эсэх, түүний хэмжээ, тухайлбал агар желатин, хоолны дэглэмгүй зөөлөн ундаа, жимсний попсул, элсэн чихэр, цардуул гэх мэт мэдээлэл байдаг тул өвчтөнд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. эсвэл өвчтөний эцэг эх нь хоолонд фенилаланин байгаа эсэх, хэр их байгаа эсэхийг хүнсний шошгон дээр шалгадаг.

Фенилкетонурикт хэрэглэх хоолны ширээ

Фенилкетонурикийн хоолны хүснэгтэд зарим хоолонд агуулагдах фенилаланины хэмжээ байдаг.

Хоол хүнсХэмжихФенилаланины хэмжээ
Чанасан будаа1 халбага28 мг
Амтат төмсний шарсан төмс1 халбага35 мг
Чанасан кассава1 халбага9 мг
Салат1 халбага5 мг
Улаан лоль1 халбага13 мг
Брокколи чанаж болгосон1 халбага9 мг
Түүхий лууван1 халбага9 мг
Авокадо1 нэгж206 мг
Киви1 нэгж38 мг
алим1 нэгж15 мг
Жигнэмэг Мария / Майсена1 нэгж23 мг
Сүү тос1 халбага44 мг
Цөцгийн тос1 халбага11 мг
Маргарин1 халбага5 мг

Өдөрт хэрэглэх фенилаланины хэмжээ нь өвчтөний нас, жингээс хамаарч өөр өөр байдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн нь фенилаланины зөвшөөрөгдсөн хэмжээ, бүх хоолыг багтаасан цэсийг боловсруулж, хүүхдүүдийн талаар өвчтөн, эцэг эхийн эмчилгээ, ойлголтыг дагаж мөрдөхөд хялбар болгохын тулд тэдгээрийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ.


Фенилкетонурияас зайлсхийх хоол хүнс

Илүү их фенилаланин агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаггүй боловч өвчтөнийг дагалддаг хоол тэжээлийн мэргэжилтний тодорхойлдог маш бага хэмжээгээр хэрэглэдэг.

  • Мах, загас, өндөг;
  • Шош, эрдэнэ шиш, сэвэг зарам, вандуй;
  • Газрын самар;
  • Улаан буудай, овъёосны гурил;
  • Аспартам дээр үндэслэсэн хоолны бүтээгдэхүүн.

Бялуу, жигнэмэг болон бусад эдгээр найрлагатай хамт бэлтгэсэн хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэгтэй холбоосууд:

  • Фенилкетонури
  • Фенилкетонурийн хоолны дэглэм

Бид Зөвлөгөө

Уралдаан алхах хөтөч

Уралдаан алхах хөтөч

1992 онд эмэгтэйчүүдийн олимпийн спортоор нэрлэгдсэн уралдааны алхалт нь гүйлтийн болон хүчирхэг алхалтаас ялгаатай бөгөөд хоёр нарийн техникийн дүрмээрээ ялгаатай. Эхнийх нь: Та газартай үргэлж холбо...
Нэг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн яагаад уураг нэмсэн хүнсний бүтээгдэхүүний чиг хандлага хяналтаас гарсан гэж хэлэв

Нэг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн яагаад уураг нэмсэн хүнсний бүтээгдэхүүний чиг хандлага хяналтаас гарсан гэж хэлэв

Хоол идсэнийхээ дараа туранхай, хүчирхэг байж, удаан хугацаагаар цатгалан байхыг хүсдэггүй хэн байх вэ? Уураг нь энэ болон бусад зүйлд тусалж чадна. Эдгээр байгалийн гаралтай хоолны дэглэмийн ашиг тус...