Хүүхэд хооллох - 8 сар

Сэтгэл Ханамжтай

• 8 сартай хүүхдийн хооллох цэс
• Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: 9-ээс 12 сар хүртэлх хоол.

Тараг, өндөгний шарыг хүүхдийн хоолонд 8 сартайд нь нэмж оруулсан бусад хоолноос гадна нэмж өгч болно.

Гэсэн хэдий ч эдгээр шинэ хоолыг нэгэн зэрэг өгөх боломжгүй бөгөөд шинэ хоолыг нялх хүүхдэд амт, бүтэцтэй нь дасан зохицохын тулд, мөн эдгээр хоолонд үзүүлэх харшлын урвалыг тодорхойлох шаардлагатай.

Жигнэсэн жимс эсвэл жигнэмэгээр үдээс хойш зууш идэх тараг

Хүнсний ногооны нухаш дахь махыг өндөгний шараар солино

1. Тарагны танилцуулга - хүүхдээ 8 сартай байхад үдээс хойш зуушандаа чанаж болгосон жимс эсвэл жигнэмэг нэмж тараг өгч болно. Энэ аргаар та хүүхдийн шил эсвэл амтат гурилын будааг орлуулж болно.
2. Өндөгний шарыг нэвтрүүлэх - хүүхдийн хоолны дэглэмд тараг оруулснаас хойш долоо хоногийн дараа ногооны нухаш дахь махны оронд өндөгний шарыг өгч болно. Өндгөө буцалгаж, дараа нь шарыг дөрвөн хэсэгт хувааж, анх удаа будааныхаа дөрөвний нэгийг нэмж, дараа нь хоёр дахь хагаст нь нэмээд дараа нь бүрэн шар нэмнэ. Өндөгний цагааныг нялх хүүхдийн анхны бүтэн жил хүртэл нэвтрүүлж болохгүй, учир нь энэ нь найрлагаасаа болж харшил үүсгэдэг.

Хүүхдээ шингэн байлгах нь хүүхдийн эрхтнүүдийн зөв үйл ажиллагаа, ялангуяа өтгөн хаталтаас зайлсхийхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд 8 сартайдаа хүүхэд хоолонд агуулагдах бүх ус, цэвэр ус орсон 800 мл ус уух хэрэгтэй.

8 сартай хүүхдийн хооллох цэс

8 сартай хүүхдийн өдрийн цэсийн жишээ нь дараахь байж болно.

• Өглөөний цай (өглөөний 7:00 цаг) - Хөхний сүү эсвэл 300 мл-ийн шил
• Colação (10h00) - 1 байгалийн тараг
• Үдийн хоол (13 цаг) - Тахианы махтай хулуу, төмс, луувангийн будаа. 1 нухаш лийр.
• Зууш (16h00) - Хөхний сүү эсвэл 300 мл-ийн шил
• Оройн хоол (18:30) - Гадил, алим, жүржийн будаа.
• Оройн хоол (21:00 цаг) - Хөхний сүү буюу 300 мл-ийн шил

Хүүхдийн хооллох хугацаа нь хатуу биш, хүүхэд бүрээс хамаарч өөр өөр байж болно, хамгийн гол нь хүүхдээ хэзээ ч 3 цагээс илүү хооллохгүйгээр орхихгүй байх явдал юм.

8 сартайдаа хүүхдийн хоол хүнс 250 гр-аас хэтрэхгүй байх ёстой, яагаад гэвэл энэ насны хүүхэд гэдсэндээ ийм хэмжээний багтаамжтай байдаг.

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: 9-ээс 12 сар хүртэлх хоол.