Миний гэдэс цэврүүтэх, дотор муухайрах шалтгаан юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэвлийн гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах шалтгаан юу вэ?
• Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ
• Хэвлийн гэдэс дүүрэх, дотор муухайрахыг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Гэртээ гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах үед би яаж арчлах вэ?
• Хэвлийн гэдэс дүүрэх, дотор муухайрахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хэвлийн гэдэс дүүрэх гэдэг нь хэвлий гэдэс эвгүй дүүрч, хий мэдрэгдэх бөгөөд илт хавагнах (сунах) нөхцөл юм. Гэдэс дүүрэх нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог гомдол юм.

Дотор муухайрах нь гэдэс чинь гаж мэдрэмж төрөхөд тохиолддог шинж тэмдэг юм. Та бөөлжиж чадах юм шиг санагдаж магадгүй. Дотор муухайрахад олон хүчин зүйл нөлөөлдөг, үүнд эрүүл мэндийн байдал эсвэл таны идсэн зүйл орно.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах шалтгаан юу вэ?

Хэвлийн гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах нь ихэвчлэн хамтдаа тохиолддог. Нэг шинж тэмдэг нь нөгөөгөө өдөөж байдаг. Аз болоход тэд хоёулаа ихэвчлэн цаг хугацаа өнгөрөх тусам шийдэгддэг.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах шалтгаан болох нөхцлүүдийн жишээнд:

• ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD)
• ходоод гэдэсний түгжрэл
• гастропарез
• лямблиоз (гэдэсний шимэгчээс халдвар авах)
• өтгөн хаталт
• цочромтгой гэдэсний хам шинж
• лактоз үл тэвчих
• хэт идэх
• жирэмслэлт (ялангуяа эхний гурван сард)
• зарим эмийг уух (антибиотик гэх мэт)
• ileus, гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнийг бууруулдаг
• гэдэсний өвчин
• шархлаат колит эсвэл Crohn-ийн өвчин гэх мэт гэдэсний үрэвсэлт өвчин
• бактерийн хэт өсөлтийн хам шинж
• вируст ба бактерийн гастроэнтерит
• бактерийн эсвэл ишемийн колит
• дивертикулит
• мухар олгой
• шинж тэмдгийн шинжтэй цөсний чулуу эсвэл цөсний хүүдийн халдвар
• хэт их цардуул идэх
• хоолны хордлого
• ходоодны гаралтын түгжрэл
• ходоод гэдэсний цус алдалт
• ходоодны үрэвсэл

Бага нийтлэг шалтгаанууд нь:

• хорт хавдар
• зүрхний архаг дутагдал
• демпингийн синдром (хэвлийн хөндийд мэс засал хийсний дараа үүсэх эмгэг)
• гэдэсний хавдар
• элэгний хатуурал
• нойр булчирхайн дутагдал

Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ

Хэрэв цээж хорссон, баасанд чинь цус гарсан, толгой хүчтэй өвдөж, хүзүү хөшиж, цусаар бөөлжиж байгаа бол яаралтай тусламжийн эмнэлэгт хандаарай. Эдгээр нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, менингит, ходоод гэдэсний цус алдалт зэрэг яаралтай тусламж шаардлагатай нөхцлүүдийн шинж тэмдэг юм.

Таны эмчийн оффис руу явахыг баталгаажуулж болох шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• шингэн алдалт (дотор муухайрах нь таныг идэж уухаас сэргийлсэн тул)
• зогсож байхдаа толгой эргэх эсвэл толгой эргэх
• нэгээс хоёр хоногийн дараа буурдаггүй шинж тэмдгүүд
• шалтгаангүйгээр жин хасах
• шинж тэмдгүүд муудаж байна

Таны хувьд ердийн бус шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл өдөр тутмын ажлыг гүйцэтгэхэд хэцүү болгодог бол эмчтэйгээ холбоо бариарай.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх, дотор муухайрахыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Таны идэж буй хоол хүнстэй холбоотой гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах нь таны бие ходоод гэдсийг чинь зовоож байсан бүх зүйлийг боловсруулж амжсаны дараа арилдаг. Нийтлэг хоолонд дургүй болох нь лактоз ба цавуулаг орно. Хэвлий гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч байгааг тогтоосон хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.

Хүчлийн рефлюкс, өтгөн хатах зэрэг суурь өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд эмч эм бичиж өгч болно. Зүрхний түгжрэл, демпингийн синдром зэрэг илүү ноцтой эмгэгүүд нь удаан хугацааны эмчилгээ шаарддаг.

Гэртээ гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах үед би яаж арчлах вэ?

Босоо байрлалд амрах нь хүчилтөрөгчийн рефлюкстэй холбоотой гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах мэдрэмжийг бууруулдаг. Энэ байрлал нь таны улаан хоолой руу хүчиллэг урсгалыг бууруулдаг. Дотор муухайрах үед биеийн тамирын дасгал нь шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.

Спортын ундаа, Педиалит зэрэг байгалийн сахар агуулсан тунгалаг шингэн уух нь гэдэс дотрыг тань тайлахад тусална. Гэсэн хэдий ч зохиомол амттай ундаа болон чихрийн спиртээр хийсэн ундаа уух нь гэдэс дүүрэхэд нөлөөлдөг.

Спортын ундаа худалдаж аваарай.

Симетикон дусал гэх мэт хэвлийн гэдэс дүүрэхийг бууруулах хийн эсрэг эмийг эмийн сангаас авах боломжтой. Тэд үргэлж үр дүнтэй байдаггүй тул хэм хэмжээгээ бариарай.

Хийн эсрэг эм худалдаж аваарай.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх, дотор муухайрахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хэрэв та хэвлий гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах шалтгаан болж буй хоол хүнсийг зорилоо болгож чадвал тэдгээрээс зайлсхийх нь таны шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх болно. Ходоодонд ээлтэй амьдралын хэв маягийг хадгалахын тулд хийж болох бусад алхамууд бас бий. Үүнд:

• шарсан талх, шөл дээр суурилсан шөл, жигнэсэн тахиа, будаа, идээ, желатин, чанасан жимс, ногооны зөөлөн хоол идэх
• тогтмол дасгал хийх, энэ нь гэдэс дотрыг хий багасгах, өтгөн хатахаас сэргийлдэг
• тамхи татахаас татгалзах
• карбонатлаг ундаа, бохьноос зайлсхийх
• гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх зэрэг өтгөн хатахаас сэргийлж болох тунгалаг шингэнийг үргэлжлүүлэн уух