Метилсульфонилметан (MSM)

Сэтгэл Ханамжтай

• ... -д үр дүнтэй байж магадгүй
• ... -д үр дүнгүй байх магадлалтай
• Үр ашгийг үнэлэх нотолгоо хангалтгүй ...
• Тусгай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ба анхааруулга:

Метилсульфонилметан (MSM) нь ногоон ургамал, амьтан, хүнээс олддог химийн бодис юм. Үүнийг лабораторид хийж болно.

МСМ нь "МСМ-ийн гайхамшиг: Өвдөлт намдаах байгалийн шийдэл" нэртэй номоос болж алдартай болсон. Гэхдээ түүний ашиглалтыг дэмжих цөөн тооны хэвлэгдсэн эрдэм шинжилгээний судалгаа байдаггүй. ЭБЭ-ийг сурталчилсан зарим уран зохиолд ЭБЭ нь хүхрийн дутагдлыг эмчлэх боломжтой гэж бичсэн байдаг. Гэхдээ MSM эсвэл хүхрийн зөвлөмж болгосон хоолны дэглэмийн хэмжээ (RDA) байдаггүй бөгөөд хүхрийн дутагдлыг анагаах ухааны ном зүйд тайлбарлаагүй болно.

Остеоартрит өвчнөөр хүмүүс МСМ-ийг хэрэглэдэг. Энэ нь өвдөлт, хавдар, арьсны хөгшрөлт болон бусад олон өвчний үед хэрэглэгддэг. Гэхдээ эдгээр хэрэглээний ихэнхийг дэмжих шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо байхгүй байна.

Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан Шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэн үр ашгийг дараахь хуваарийн дагуу үнэлнэ: Үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнгүй, Магадгүй үр дүнгүй, үр ашиггүй, үнэлгээ өгөх хангалттай нотолгоо байхгүй.

Үр ашгийн үнэлгээ Метилсульфонилметан (MSM) дараах байдалтай байна:

... -д үр дүнтэй байж магадгүй

• Остеоартрит. Судалгаанаас харахад ЭБЭ-ийг дангаар нь эсвэл глюкозаминтай хамт хоёроос гурван тунгаар уух нь остеоартрит өвчтэй хүмүүсийн өвдөлт намдаах, хавдахыг бага зэрэг бууруулж, үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг харуулж байна. Гэхдээ сайжруулалт нь эмнэлзүйн хувьд ач холбогдолгүй байж магадгүй юм. Түүнчлэн, MSM нь хөшүүн чанар эсвэл ерөнхий шинж тэмдгийг сайжруулахгүй байж магадгүй юм. Зарим судалгаагаар МСМ-ийг бусад найрлагатай хамт уух талаар судалж үзсэн. MSM бүтээгдэхүүнийг (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) өдөр бүр boswellic хүчил (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) -тай хамт 60 хоног уух нь үрэвслийн эсрэг эмийн хэрэгцээг бууруулж болох боловч өвдөлтийг бууруулдаггүй. MSM, boswellic хүчил, витамин С (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) -ийг 60 хоногийн турш уух нь өвдөлтийг бууруулж, явган хүний ​​зайг сайжруулж болзошгүй юм. Үр нөлөө нь эмчилгээг зогсоосноос хойш 4 сар хүртэл үргэлжилдэг. 12 долоо хоногийн турш МСМ, глюкозамин, хондроитин уух нь остеоартрит өвчтэй хүмүүсийн өвдөлтийг бууруулдаг. Түүнчлэн эртний судалгаагаар MSM (AR7 Joint Complex, Робинсон Фарма) агуулсан холимог бүтээгдэхүүнийг 12 долоо хоногийн турш амаар уух нь остеоартрит өвчтэй хүмүүсийн үений өвдөлт, эмзэг байдлын үнэлгээний оноог дээшлүүлж, харин үе мөчний гадаад байдлыг сайжруулдаггүй болохыг харуулж байна.

... -д үр дүнгүй байх магадлалтай

• Атлетик үзүүлбэр. Судалгаанаас харахад өдөрт 28 хоногийн турш ЭБЭ уух нь дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулдаггүй. Мөн сунгахаасаа өмнө MSM агуулсан тос түрхэх нь уян хатан, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаггүй юм шиг санагддаг.
• Хөл хавагнахад хүргэдэг цусны эргэлт муу (венийн архаг дутагдал эсвэл CVI). Судалгаанаас харахад MSM ба EDTA-ийг арьсанд түрхэхэд венийн архаг дутагдалтай хүмүүсийн тугал, шагай, хөлний хаван багасдаг. Гэхдээ дан ганц МСМ-ийг хэрэглэвэл хавагнах нь ихэсч байх шиг байна.

Үр ашгийг үнэлэх нотолгоо хангалтгүй ...

• Хөгшрөлтийн арьс. Эрт судалгаагаар ЭБЭ уух нь нүүрний үрчлээг багасгаж, арьсыг толигор харагдуулдаг болохыг харуулж байна.
• Хадлан халуурах. Эрт судалгаагаар MSM (OptiMSM 650 мг) -ийг 30 хоногийн турш амаар уух нь өвсний халууралтын зарим шинж тэмдгийг арилгаж өгдөг.
• Хөдөлгөөний улмаас булчингийн гэмтэл. Зарим судалгаагаар гүйлтийн дасгал хийхээс 10 хоногийн өмнө өдөр бүр ЭБЭ уух нь булчингийн гэмтлийг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Гэхдээ бусад судалгаанууд нь булчингийн гэмтлийг бууруулдаггүй болохыг харуулж байна.
• Нүүрний улайлтыг үүсгэдэг арьсны өвчин (rosacea). Судалгаанаас харахад MSM тосыг нэг сарын хугацаанд өдөрт 2 удаа арьсанд түрхэх нь rosacea-ийн улайлт болон бусад шинж тэмдгүүдийг сайжруулдаг.
• Хорт хавдрын эсрэг эмийн эмчилгээний улмаас гар, хөлний мэдрэлийн гэмтэл.
• Hemorrhoids.
• Үе мөч өвдөх.
• Мэс заслын дараах өвдөлт.
• Шөрмөсийг хэт их хэрэглэснээс үүссэн өвдөлтийн нөхцөл (тендинопати).
• Харшил.
• Альцгеймер өвчин.
• Багтраа.
• Аутоиммун эмгэг.
• Хорт хавдар.
• Архаг өвдөлт.
• Өтгөн хаталт.
• Шүдний өвчин.
• Нүд хавагнах.
• Ядаргаа.
• Үс унах.
• Hangover.
• Толгой өвдөх, толгой өвдөх.
• Цусны даралт өндөр байх.
• Өндөр холестерол.
• ХДХВ / ДОХ.
• Шавьж хазуулсан.
• Хөлний таталт.
• Элэгний асуудал.
• Уушигны асуудал.
• Сэтгэлийн байдал.
• Булчин ба ясны асуудал.
• Таргалалт.
• Шимэгч хорхойн халдвар.
• Цусны эргэлт муу байна.
• Урьдчилан синдром (PMS).
• Нар / салхи шатаахаас хамгаалах.
• Цацрагийн хордлого.
• Сорвины эд.
• Хурхирах.
• Гэдэс ходоод.
• Сунгах тэмдэг.
• Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр.
• Шарх.
• Мөөгөнцрийн халдвар.
• Бусад нөхцөл.

Эдгээр хэрэглээнд зориулж MSM-ийг үнэлэхийн тулд илүү олон нотолгоо шаардлагатай байна.

Бие махбодид бусад химийн бодис үйлдвэрлэхийн тулд МСМ нь хүхэрээр хангаж магадгүй юм.

Амаар авахад: MSM бол БОЛОМЖТОЙ АЮУЛГҮЙ 3 сар хүртэл амаар уухад ихэнх хүмүүст. Зарим хүмүүсийн хувьд МСМ нь дотор муухайрах, гүйлгэх, гэдэс дүүрэх, ядрах, толгой өвдөх, нойргүйдэх, загатнах, эсвэл харшлын шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг.

Арьсан дээр түрхэхэд: MSM бол БОЛОМЖТОЙ АЮУЛГҮЙ Силимарин, гиалуроны хүчил, цайны модны тос зэрэг бусад найрлагатай хамт арьсанд түрхэхэд ихэнх хүмүүст 20 хүртэл хоног хэрэглэнэ.

Тусгай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ба анхааруулга:

Жирэмсэн ба хөхүүлэх: Жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед ЭБЭ-ийг ашиглахад аюулгүй эсэхийг мэдэх хангалттай найдвартай мэдээлэл алга байна. Аюулгүй байдлаа хадгалж, ашиглахаас зайлсхий.

Венийн судас ба бусад цусны эргэлтийн асуудал (венийн архаг дутагдал): МСМ агуулсан тосыг доод мөчрүүдэд түрхэх нь судасны венийн судас болон бусад цусны эргэлтийн асуудалтай хүмүүсийн хавдар, өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг.

Энэ бүтээгдэхүүн нь ямар нэгэн эмтэй харилцан үйлчилдэг эсэх нь тодорхойгүй байна.

Энэ бүтээгдэхүүнийг уухаасаа өмнө эм ууж байгаа бол мэргэжлийн эмчтэйгээ ярилцаарай.

Ургамлын болон нэмэлт тэжээлүүдтэй харилцан үйлчлэлцэх тохиолдол байдаггүй.

Хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцах харилцан үйлчлэл байхгүй байна.

Шинжлэх ухааны судалгаанд дараахь тунг судлав.

АМаар:

• Остеоартрит өвчний хувьд: Өдөр бүр 1.5-6 гр МСМ-ийг 12 хүртэлх долоо хоногийн турш гурваас доошгүй тунгаар хэрэглэсэн. Өдөрт 60 хоногийн турш уудаг 5 грамм MSM ба 7.2 мг boswellic хүчил хэрэглэсэн. MSM 5 грамм, босвеллик хүчил 7.2 мг, витамин С агуулсан тодорхой бүтээгдэхүүнийг (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A) өдөр бүр 60 хоногийн турш хэрэглэсэн болно. Өдөр бүр 12 долоо хоногийн турш уудаг коллагены II хэлбэрийн MSM, цетил миристолят, липаза, витамин С, турмерик, бромелайн (AR7 Joint Complex, Робинсон Фарма) -тай хослуулан нэг капсул хэрэглэсэн болно. Өдөрт 1.5 грамм ЭБЭ ууж, 1.5 грамм глюкозаминыг 2 долоо хоногийн турш өдөрт гурван тунгаар хувааж хэрэглэсэн болно. Өдөрт 12 долоо хоногийн турш ууж буй MSM 500 мг, глюкозамин сульфат 1500 мг, хондроитин сульфат 1200 мг хэрэглэсэн.

Дистилсульфон, Диметилсульфон МСМ, Метил сульфонил метан, метил сульфонил метан, метил сульфанмиле

Энэ нийтлэл хэрхэн бичигдсэн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан арга зүй.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Нурууны өвдөлтийг эмчлэх метилсульфонилметан: Санамсаргүй, хяналттай туршилтын аюулгүй байдлын шинжилгээ. Нэмэлт Ther Med. 2019; 45: 85-88. Хураангуй харах.
2. Муиззуддин Н, Бенжамин Р. Гоо үзэсгэлэн дотроос: Хүхэр агуулсан метилсульфонилметан нэмэлтийг амаар уух нь арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Хураангуй харах.
3. Дезидери I, Франколини Г, Бехерини С, нар. Альфа липоик, метилсульфонилметан ба бромелейн хоолны нэмэлт тэжээл (Opera) -ийг химийн эмчилгээнээс үүдэлтэй захын мэдрэлийн эмгэгийн менежментэд ашиглах нь ирээдүйн судалгаа. Мед Онкол. 2017 оны 3-р сар; 34: 46. Хураангуй харах.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Метилсульфонилметан (MSM) -ын дасгал хийснээр үүссэн исэлдэлтийн стресс, булчингийн гэмтэл, хагас марафоны дараах өвдөлт зэрэгт үзүүлэх нөлөө: давхар сохор, санамсаргүй байдлаар, плацебо -хяналт шалгалт. J Int Soc Sports Nutr. 2017 оны 7-р сарын 21; 14:24. Хураангуй харах.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Глюкозамин-хондроитин сульфатыг метилсульфонилметантай ба түүнгүйгээр мета сульфонилметантай харьцуулах нь өвдөгний остеоартриттай харьцуулах: давхар сохор санамсаргүй хяналттай туршилт. Acta Med Индонез. 2017 Апри; 49: 105-11. Хураангуй харах.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, нар. Өвдөгний үений үрэвслийг эмчлэхэд глюкозамин сульфаттай харьцуулахад метилсульфонилметан ба босвеллик хүчил: санамсаргүй туршилт. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 оны 3-р сар; 29: 140-6. Хураангуй харах.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Метил-сульфонил-метан (MSM) -аас үүдэлтэй хурц өнцгийн хаалт. J глаукома. 2015 оны 4-р сар, 5-р сар; 24: e28-30. Хураангуй харах.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Арилжаалагдсан хоолны нэмэлт нь олон нийтийн насанд хүрэгчдийн үе мөчний өвдөлтийг намдаадаг: давхар сохор, плацебо хяналттай олон нийтийн туршилт. Nutr J 2013; 12: 154. Хураангуй харах.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C., and Sohnle, P. G. Диметил сульфоксидын хүний ​​нейтрофилийн исэлдэлт функцэд үзүүлэх нөлөө. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Хураангуй харах.
10. Лопез, H. L. Остеоартрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чиглэсэн хоол тэжээлийн арга хэмжээ. II хэсэг: микроэлемент ба тэжээлийн тэжээлд анхаарлаа хандуулаарай. PM.R. 2012; 4 (5 нэмэлт): S155-S168. Хураангуй харах.
11. Хорват, К., Нокер, П.Е., Сомфай-Релле, С., Главитс, Р., Финанссек, И., Шаусс, А.Г. Харханд метилсульфонилметаны хоруу чанар. Хүнсний химийн токсикол 2002; 40: 1459-1462. Хураангуй харах.
12. Layman, D. L. and Jacob, S. W. Резус сармагчингаар диметил сульфоксидын шингээлт, бодисын солилцоо ба ялгаралт. Амьдралын шинжлэх ухаан 12-23-1985; 37: 2431-2437. Хураангуй харах.
13. Бриен, С., Прескотт, П., Башир, Н., Льюит, Х, Льюит, Г. Остеоартрит эмчилгээнд хэрэглэдэг диметил сульфоксид (DMSO) ба метилсульфонилметан (MSM) тэжээлийн нэмэлт тэжээлийг системтэйгээр хянах. Остеоартрит Мөгөөрс. 2008; 16: 1277-1288. Хураангуй харах.
14. Ameye, L. G. and Chee, W. S. Остеоартрит ба хоол тэжээл. Nutraceuticals-аас функциональ хоол хүнс хүртэл: шинжлэх ухааны нотолгооны системчилсэн тойм. Артрит Res Ther 2006; 8: R127. Хураангуй харах.
15. Нахостин-Рохи Б, Бармаки С, Хошхахеш Ф, нар. Метилсульфонилметантай архаг бэлдмэлийн бэлдмэлгүй эрүүл эрчүүдэд цочмог дасгал хийсний дараа исэлдэлтийн стресст үзүүлэх нөлөө. Ж Фарм фармакол. 2011 оны 10-р сар; 63: 1290-4. Хураангуй харах.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD, нар. Аргинин L-альфа-кетоглутарат, метилсульфонилметан, гидролизийн I хэлбэрийн коллаген ба ротаторын ханцуйны нулимсыг засах бромелайн: санамсаргүй судалгаа хийх хэтийн төлөв. Curr Med Res Opin. 2012 оны 11-р сар; 28: 1767-74. Хураангуй харах.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. SWAAT судалгаа: Achilles tendinopathy-ийг суулгахад чиглэсэн экстракорпораль цочролын долгионы эмчилгээ ба аргинины нэмэлт тэжээл ба бусад тэжээлийн бодисууд. Adv Ther. 2012 оны 9-р сар; 29: 799-814. Хураангуй харах.
18. Бармаки С, Бохлооли С, Хошхахеш Ф, нар. Метилсульфонилметан бэлдмэлийг дасгал хийхэд үзүүлэх нөлөө - Булчингийн гэмтэл ба нийт антиоксидант багтаамж. J Sports Med Phys Fitness. 2012 оны 4-р сар; 52: 170-4. Хураангуй харах.
19. Берардеска Е, Камели Н, Каваллотти С, нар. Розацеа эмчилгээнд силимарин ба метилсульфонилметаны хавсарсан нөлөө: эмнэлзүйн болон багажийн үнэлгээ. J Cosmet Dermatol. 2008 оны 3-р сар; 7: 8-14. Хураангуй харах.
20. Жоксимович Н, Спасовски Г, Жоксимович В, нар. Давхар сохор, плацебо хяналттай эмнэлзүйн туршилтаар геморрой эмчлэх зориулалттай гельуроны хүчил, цайны модны тос, метил-сульфонил-метан зэрэг эмчилгээний үр дүнтэй байдал, тэсвэрлэх чадвар. Surg 2012 шинэчлэлт; 64: 195-201. Хураангуй харах.
21. Гулик Д.Т., Агарвал М, Жозефс Ж, нар. MagPro-ийн булчингийн гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөө. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Хураангуй харах.
22. Калман Д.С., Фельдман С, Шейнберг А.Р., нар. Метилсульфонилметаны эрүүл эрчүүдэд дасгал хөдөлгөөнийг сэргээх, гүйцэтгэлд нөлөөлөх нөлөө: туршилтын судалгаа. J Int Soc Sports Nutr. 2012 оны 9-р сарын 27; 9:46. Хураангуй харах.
23. Трипати Р, Гупта С, Рай С, нар. Давхар сохор, плацебо хяналттай судалгаанд метилсульфонилметан (MSM), EDTA-ийн гадны хэрэглээний үр дүн хонхойлгох хаван ба исэлдэлтийн стресст үзүүлэх нөлөө. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011 оны 2-р сарын 12; 57: 62-9. Хураангуй харах.
24. Xie Q, Shi R, Xu G, нар. Остеоартриттай өвчтөнүүдийн үе мөчний эмчилгээнд AR7 хамтарсан цогцолборын үзүүлэх нөлөө: БНХАУ-ын Шанхай хотод хийсэн гурван сарын судалгааны үр дүн. Nutr J. 2008 оны 10-р сарын 27; 7: 31. Хураангуй харах.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, et al. "MESACA" судалгаа: гонартрозын эмчилгээнд метилсульфонилметан ба босвеллик хүчил. Adv Ther. 2011 оны 10-р сар; 28: 894-906. Хураангуй харах.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G, et al. Өвдөгний остеоартрит дээр метилсульфонилметан бэлдмэлийн үр дүн: санамсаргүй хяналттай судалгаа. BMC Complement Altern Med. 2011 оны 6-р сарын 27; 11: 50. Хураангуй харах.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Өвдөгний остеоартрит эмчилгээнд хамааралтай хоол тэжээлийн нэмэлт диметил сульфоксид ба метилсульфонилметаны мета-анализ. Evid Based Compplement Alternat Med 2009 оны 5-р сарын 27. [Epub хэвлэгдэхээс өмнө]. Хураангуй харах.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, et al. Өвдөгний үений остеоартритын үед метилсульфонилметан (MSM) -ийн үр нөлөө: эмнэлзүйн туршилтын туршилт. Остеоартрит мөгөөрс 2006; 14: 286-94. Хураангуй харах.
29. Уша PR, Найду М.У. Амны хөндийн глюкозамин, метилсульфонилметан ба остеоартрит дахь тэдгээрийн хослолыг санамсаргүй байдлаар, давхар сохор, зэрэгцээ, плацебо хяналттай судалгаа. Эмийн эмийн клиник. 2004; 24: 353-63. Хураангуй харах.
30. Лин А, Нгуй Ч, Шик Ф, Росс БД. Хүний тархинд метилсульфонилметан хуримтлагдах: олон цөмийн соронзон резонансын спектроскопоор тодорхойлох. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Хураангуй харах.
31. Gaby AR. Метилсульфонилметан нь улирлын харшлын ринитийг эмчлэх арга юм: тоосны тоо, асуулгад илүү их мэдээлэл шаардагдана. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Хакер Х.Б, Ахмад РМ, Миллер Э.А., нар. Харх ба хүний ​​доторх диметилсульфоксидын диметилсульфонд метаболизм. Байгаль 1966; 209: 619-20.
33. Аллен Л.В. Хурхирахад зориулсан метил сульфонилметан. US Pharm 2000; 92-4.
34. Мурав’ев IuV, Веникова М.С., Плесковская Г.Н., нар. Диметил сульфоксид ба диметил сульфон нь аяндаа үений үрэвсэлтэй хулгануудын үе дэх хор хөнөөлтэй үйл явцад үзүүлэх нөлөө. Патол Физиол Эксп Тер 1991; 37-9. Хураангуй харах.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. MSM-ийн гайхамшиг: Өвдөлт намдаах байгалийн шийдэл. Нью Йорк: Penguin-Putnam, 1999 он.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Улирлын чанартай харшлын ринит эмчилгээнд метилсульфонилметаны аюулгүй байдал, үр нөлөөний талаар олон төвтэй, нээлттэй шошготой туршилт. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Хураангуй харах.
37. Klandorf H, et al. NOD хулганад чихрийн шижин өвчний диметил сульфоксидын модуляци. Чихрийн шижин 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D, et al. Диметилбензантраценаас үүдэлтэй хархны хөхний хорт хавдрын химийн урьдчилан сэргийлэлт дэх туйлын уусгагч. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Хураангуй харах.
39. O'Dwyer PJ, нар. 1,2-диметилгидразинаас үүдэлтэй бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас химийн урьдчилан сэргийлэлт хийхэд туйлын уусгагчийг ашиглах. Хорт хавдар 1988; 62: 944-8. Хураангуй харах.
40. Ричмонд VL. Метилсульфонилметан хүхрийг далайн гахайн сийвэнгийн уургуудад оруулах. Амьдралын шинжлэх ухаан 1986; 39: 263-8. Хураангуй харах.

Сүүлд хянасан - 20.08.21