Зохиолч: Carl Weaver
Бий Болгох Өдөр: 25 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 2 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
10 МИНУТЫН ЭРҮҮЛ САЛАТ
Бичлэг: 10 МИНУТЫН ЭРҮҮЛ САЛАТ

Сэтгэл Ханамжтай

Өтгөн тосыг алгасах хэрэгтэй

Тослоггүй тахианы мах эсвэл өөх тосгүй сүүг цөцгий, эсвэл сүүний оронд гратин, өтгөн аяганд хийж үзээрэй. Өтгөрүүлэхийн тулд жор дээрээ нэмэхийн өмнөхөн 1/2 халбага эрдэнэ шишийн цардуулыг тасалгааны температурт 1 аяга шингэн болгон хутгана.

Цөцгийн тосыг солино уу Нухсан төмс дэх цөцгий эсвэл цөцгийн тосоор бага өөх тос агуулсан энгийн тараг эсвэл өөх тосгүй цэвэр зуслангийн бяслагыг тэнцүү хэмжээгээр орлуулна.

Илүү туранхай шувууг шарж идээрэй Цацагт хяруулыг цөцгийн тосоор тослохын оронд чидун жимсний тос, буталсан ургамлын холимогоор үрж (розмарин, мэргэн, бага зэрэг сармис, хар перц хийж үзээрэй). Эсвэл цацагт хяруулын арьсан дор ургамал эсвэл амтлагчаа хальтир. Шарсан тавиур ашиглан шарсан махнаас өөхийг гадагшлуулна. Маш их өөх тос агуулсан цацагт хяруулын дуслын оронд жүрж эсвэл цангис жимсний шүүстэй хольсон тахианы өөх тосгүй амталж идээрэй.


Амтат шөлөө өөх тосноос салга Хялбар, өөх тос багатай шөл бэлтгэхийн тулд 1 халбага эрдэнэ шишийн цардуулыг тасалгааны температурт 1/4 аяга өөхгүй тахианы шөл болгон хутгана. Өөр 1 1/2 аяга шөлийг буцалгаад авчирч, эрдэнэ шишийн цардуулын хольцыг хутгана. Соусыг буцалгаад, тунгалаг, өтгөртөл нь хутгана. Шар алдах 2 өндөгний цагааныг 1 бүтэн өндөгөөр эсвэл 3 өндөгийг 2 бүтэн өндөгөөр орлуулна.

Жимсийг хутгана Талх нарийн боовныхоо тос эсвэл цөцгийн талыг алим эсвэл бусад нухсан жимсээр солино. Таны зочид тэдний амттанг өөх тос багатай гэдгийг хэзээ ч мэдэхгүй!

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сонирхолтой Бичлэгүүд

Залуу байхдаа эрүүл хооллолт яагаад чухал байдаг вэ?

Залуу байхдаа эрүүл хооллолт яагаад чухал байдаг вэ?

Хорин хэдэн насандаа хүссэн бүхнээ идэх эрх авсан юм шиг санагдах амархан. Бодисын солилцоо ид явагдаж байхад яагаад чадах чинээгээрээ пицца идэж болохгүй гэж? За, шинэ судалгаа хэвлэгдсэн Хоол тэжээл...
Нэрс жимсний гадил жимсний маффинууд нь Грекийн тараг, овъёосны гурилтай

Нэрс жимсний гадил жимсний маффинууд нь Грекийн тараг, овъёосны гурилтай

Дөрөвдүгээр сард Хойд Америкт нэрсний улирал эхэлдэг. Энэхүү тэжээллэг чанар сайтай жимс нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд витамин С, витамин К, манган, эслэгийн сайн эх үүсвэр болдог. Тархи, хөгшрөлти...