Нүүрний маск таныг 2019 оны коронавирусаас хамгаалж чадах уу? Ямар төрлүүд, хэзээ, хэрхэн ашиглах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Нүүрний маскын анхдагч гурван төрлийг нэрлэвэл?
• Гэрийн даавууны нүүрний маск
• Гэрийн нүүрний маскны ашиг тус
• Гэрийн маск хийх эрсдэл
• Мэс заслын маск
• N95 амьсгалын аппарат
• Нүүрний маск зүүх нь 2019 оны коронавирусаас хамгаалж чадах уу?
• Гэрийн нүүрний маск
• Мэс заслын маск
• N95 амьсгалын аппарат
• COVID-19-ээс урьдчилан сэргийлэх бусад үр дүнтэй арга
• Хэрэв танд 2019 оны коронавирус байгаа бол мэс заслын маскыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• COVID-19-ийн үед мэс заслын маск ашиглах
• Хэрэв би COVID-19-тэй байж болзошгүй хүнийг асран халамжилж байвал маск зүүх ёстой юу?
• Авах

2019 оны сүүлээр Хятадад шинэ коронавирус гарч ирэв. Түүнээс хойш энэ нь дэлхий даяар маш хурдан тархаж байна. Энэхүү шинэ коронавирусыг SARS-CoV-2 гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний үүсгэж буй өвчнийг COVID-19 гэж нэрлэдэг.

COVID-19-ийн зарим нь хөнгөн зэргийн өвчтэй байхад зарим нь амьсгалахад хэцүү, уушгины хатгалгаа, тэр ч байтугай амьсгалын дутагдалд ордог.

Ахмад настан, эрүүл мэндийн суурь өвчтэй хүмүүс хүнд өвчтэй хүмүүс байдаг.

Халдвараас урьдчилан сэргийлэх маск хэрэглэх талаар та саяхан их сонссон байх. Үнэн хэрэгтээ саяхны нэг судалгаагаар Тайваньд нүүрний масктай холбоотой Google-ийн хайлтууд тус улсын анхны импортын хэргийн дараа нэмэгдсэн болохыг тогтоожээ.

Тэгэхээр нүүрний маск үр дүнтэй юу, хэрвээ тийм бол та хэзээ заавал өмсөх ёстой вэ? Энэ асуултын хариуг цааш нь уншиж уншина уу.

Одоогийн COVID-19 өвчний тархалтын талаар манай шууд шинэчлэлтүүдтэй байнга холбоотой байгаарай.

Мөн манай коронавирусын төвөөс зочилж, хэрхэн бэлтгэх, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар зөвлөгөө, мэргэжилтний зөвлөмжийг авна уу.

Нүүрний маскын анхдагч гурван төрлийг нэрлэвэл?

COVID-19-ээс урьдчилан сэргийлэх нүүрний маскын талаар сонсох нь ерөнхийдөө гурван төрөл юм.

• гар хийцийн даавууны нүүрний маск
• мэс заслын маск
• Хорт хийн n95 баг

Тэднийг дор дор нь илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

Гэрийн даавууны нүүрний маск

Халдваргүй хүмүүсээс вирус дамжихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүн бүр даавуун нүүрний маск өмсдөг.

Энэ зөвлөмжийг олон нийтийн газар байхдаа бусдаас 6 фут зайд явахад хэцүү байдаг. Энэхүү зөвлөмж нь бие бялдрын зайгаа үргэлжлүүлэх, эрүүл ахуйн зохистой дадал хэвшлээс гадна нэмэлт зөвлөмж юм.

Зөвлөмжид дараахь зүйлс орно.

• Олон нийтийн газар, ялангуяа хүнсний дэлгүүр, эмийн сан гэх мэт олон нийтийн дунд дамждаг газруудад даавууны нүүрний маск зүүж байгаарай.
• 2-оос доош насны хүүхдүүд, амьсгалахад хүндрэлтэй, ухаангүй, бие даан маскаа авч чадахгүй байгаа хүмүүст даавуун нүүрний маск тавьж болохгүй.
• Мэс заслын маск, N95 амьсгалын аппарат гэхээсээ илүү даавууны нүүрний маск ашиглаарай, учир нь эдгээр чухал хангамжийг эрүүл мэндийн ажилчид болон бусад эмнэлгийн анхны тусламж үйлчилгээнд хамрагдах ёстой.
• Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд гар хийцийн нүүрний маск хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эдгээр маскуудыг нүүрний урд ба хажуу талыг бүхэлд нь хамарсан, эрүү ба түүнээс доош хэсгийг хамарсан нүүрний хамгаалалттай хослуулан хэрэглэх нь зүйтэй.

Тэмдэглэл: Хэрэглэх бүрийн дараа гар хийцийн даавууны маскыг угаана. Авахдаа нүд, хамар, амандаа хүрэхгүй байхыг анхаарна уу. Гараа авсны дараа шууд угаах хэрэгтэй.

Гэрийн нүүрний маскны ашиг тус

• Даавууны нүүрний маскыг энгийн материалаар гэртээ хийж болох тул хязгааргүй хангамж бий.
• Эдгээр нь шинж тэмдэггүй хүмүүс ярих, ханиах, найтаах замаар вирус дамжих эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.
• Тэд ямар ч маск хэрэглэхгүй байхаас илүү дээр бөгөөд ялангуяа бие бялдрын зайг хадгалахад хэцүү байдаг бол зарим хамгаалалтыг санал болгодог.

Гэрийн маск хийх эрсдэл

• Тэд аюулгүй байдлын хуурамч мэдрэмжийг өгч магадгүй юм. Гэрийн нүүрний маск нь тодорхой хэмжээний хамгаалалтыг өгдөг бол мэс заслын маск, амьсгалын аппаратнаас хамаагүй бага хамгаалалттай байдаг. 2008 оны нэгэн судалгаагаар гар хийцийн нүүрний маск нь мэс заслын масктай харьцуулахад хагас дахин үр дүнтэй, N95 амьсгалын аппаратаас 50 дахин бага үр нөлөөтэй байж болохыг харуулж байна.
• Тэд бусад хамгаалалтын арга хэмжээний хэрэгцээг орлож эсвэл багасгадаггүй. Эрүүл ахуйн зохистой дадал, бие бялдрын зайнаас зайлсхийх нь өөрийгөө аюулгүй байлгах хамгийн сайн арга хэвээр байна.

Мэс заслын маск

Мэс заслын маск нь хамар, ам, эрүүгээ бүрхсэн, нэг удаагийн, сул нүүрний маск юм. Тэд ихэвчлэн дараахь зүйлсэд дассан байдаг.

• өмсөгчийг шүрших, шүрших, том ширхэглэлийн дусалнаас хамгаалах
• халдвартай байж болзошгүй амьсгалын замын шүүрлийг өмсөгчөөс бусад хүмүүст дамжуулахаас урьдчилан сэргийлэх

Мэс заслын маск нь дизайны хувьд янз бүр байж болох боловч маск өөрөө ихэвчлэн тэгш, тэгш өнцөгт хэлбэртэй, атираа, атираа хэлбэртэй байдаг. Маскийн дээд хэсэгт таны хамар хүртэл бий болох төмөр тууз байдаг.

Уян харимхай хамтлаг эсвэл урт шулуун зангиа нь мэс заслын маскыг зүүж байхад нь барихад тусалдаг. Эдгээрийг чихний ард гогцоотой эсвэл толгойныхоо ард холбож болно.

N95 амьсгалын аппарат

N95 амьсгалын аппарат нь илүү нягт тохирсон нүүрний маск юм. Энэхүү амьсгалын аппарат нь шүрших, шүрших, том дусал дуслахаас гадна маш жижиг хэсгүүдийг шүүж чаддаг. Үүнд вирус ба бактери орно.

Амьсгалын аппарат өөрөө ерөнхийдөө дугуй эсвэл зууван хэлбэртэй бөгөөд таны нүүрэнд нягт битүүмжлэх зориулалттай. Уян харимхай хамтлагууд нь таны нүүрэнд чанга барихад тусалдаг.

Зарим төрөлд амьсгал хавхлага, дулаан, чийгшил нэмэгдэхэд тусалдаг хавхлагын хавхлага байж болно.

N95 амьсгалын аппарат нь бүгд тохирох зүйл биш юм. Тохиромжтой битүүмжлэл үүссэн эсэхийг шалгахын тулд тэдгээрийг ашиглахаасаа өмнө туршиж үзсэн байх ёстой. Хэрэв маск таны нүүрийг үр дүнтэй битүүмжлэхгүй бол та зохих хамгаалалтыг авч чадахгүй.

Н95 амьсгалын аппаратыг зохих ёсоор нь туршиж үзсэний дараа хэрэглэгчид тавих бүрдээ битүүмжлэлийг шалгаж байх ёстой.

Зарим бүлэгт хатуу лацдах боломжгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Эдгээрт хүүхдүүд, нүүрний үстэй хүмүүс орно.

Нүүрний маск зүүх нь 2019 оны коронавирусаас хамгаалж чадах уу?

SARS-CoV-2 нь хүнээс хүнд амьсгалын замын жижиг дуслаар дамжин халдварладаг.

Эдгээр нь вирустай хүн амьсгаадах, ярих, ханиалгах, найтаах үед үүсдэг. Хэрэв та эдгээр дуслуудаар амьсгалвал вирусын халдвар авч болно.

Нэмж дурдахад вирус агуулсан амьсгалын замын дусал нь янз бүрийн объект эсвэл гадаргуу дээр бууж болно.

Хэрэв та вирус, вирус агуулсан гадаргуу эсвэл объектод хүрсний дараа ам, хамар, нүдэндээ хүрвэл SARS-CoV-2-ийг олж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ нь вирус тархах гол арга зам биш гэж үздэг

Гэрийн нүүрний маск

Гэрийн нүүрний маск нь зөвхөн бага зэргийн хамгаалалтыг өгдөг боловч энэ нь шинж тэмдэггүй хүмүүсээс SARS-CoV-2 дамжихаас сэргийлж чаддаг.

CDC нь тэдгээрийг олон нийтийн газар ашиглах, бие бялдрын зайнаас холдох, эрүүл ахуйг сахихыг зөвлөж байна.

Мэс заслын маск

Мэс заслын маск нь SARS-CoV-2-ийн халдвараас хамгаалж чадахгүй. Маск нь аэрозолийн жижиг хэсгүүдийг шүүж цэвэрлээд зогсохгүй, амьсгалахад маскны хажуугаар агаар дамждаг.

N95 амьсгалын аппарат

N95 амьсгалын аппарат нь SARS-CoV-2 агуулсан амьсгалын замын жижиг дуслуудаас хамгаалж чаддаг.

Гэсэн хэдий ч CDC нь одоогоор эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнээс гадуур ашиглагдаж байна. Үүнд янз бүрийн шалтгаанууд байдаг, үүнд:

• N95 амьсгалын аппаратыг зохих ёсоор нь ашиглахын тулд тохирсон туршилт хийх хэрэгтэй. Муу битүүмжлэл нь гоожиж, амьсгалын аппаратын үр нөлөөг бууруулдаг.
• Хатуу тохируулгатай тул N95 амьсгалын аппарат эвгүй, бөглөрч улмаар удаан хугацаагаар өмсөхөд хэцүү болгодог.
• Манай дэлхий даяар N95 амьсгалын аппаратаар хангах хэмжээ хязгаарлагдмал тул эрүүл мэндийн ажилтнууд болон анхны тусламж үзүүлэгчид тэдэнд нэвтрэх боломжтой байх нь нэн чухал юм.

Хэрэв та N-95 маск эзэмшиж байсан бол өмсөхийг хүсч байгаа бол хэрэглэсэн маскуудыг хандивлах боломжгүй тул энэ нь зөв болно. Гэсэн хэдий ч тэд илүү таагүй, амьсгалахад хэцүү байдаг.

COVID-19-ээс урьдчилан сэргийлэх бусад үр дүнтэй арга

COVID-19 өвчнөөр өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх маск хэрэглэхээс гадна өөр үр дүнтэй аргууд байдгийг санаарай. Үүнд:

• Гараа байнга цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Саван, ус эсвэл спирт агуулсан гар ариутгагч хэрэглэнэ.
• Биеийн зайнаас дасгал хийх. Өвчтэй хүмүүстэй холбоо барихаас зайлсхийж, танай нийгэмд COVID-19 тохиолдол олон байвал гэртээ байж болно.
• Нүүр царайгаа ухамсарлах. Зөвхөн нүүр, амаа цэвэр гараараа хүрээрэй.

Хэрэв танд 2019 оны коронавирус байгаа бол мэс заслын маскыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Хэрэв танд КОВИД-19 өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн тусламж авахаас бусад тохиолдолд гэртээ байгаарай. Хэрэв та бусадтай хамт амьдардаг эсвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй уулзаж байгаа бол боломжтой бол мэс заслын маск зүүгээрэй.

Мэс заслын маск нь SARS-CoV-2-ийн халдвараас хамгаалдаггүй ч амьсгалын замын халдварт шүүрлийг барихад тусалдаг гэдгийг санаарай.

Энэ нь таны хүрээлэн буй орчинд вирус тархахаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах чухал хэрэгсэл болж чадна.

Тэгэхээр мэс заслын маскыг хэрхэн зөв зохистой хэрэглэдэг вэ? Доорх алхмуудыг дагана уу.

1. Гараа савантай усаар угааж эсвэл архины гараар ариутгагч ашиглан цэвэрлээрэй.
2. Маск тавихаасаа өмнө нулимс, цоорхой байгаа эсэхийг шалгаарай.
3. Маск дахь төмөр туузыг олоорой. Энэ бол маскын дээд хэсэг юм.
4. Маскийг өнгөт тал нь гадагш чиглэсэн, эсвэл өөрөөсөө холдуулж чиглүүл.
5. Маскны дээд хэсгийг хамрынхаа гүүрэн дээр байрлуулаад төмөр туузыг хамрынхаа хэлбэрт оруулаарай.
6. Чихнийхээ ард уян хатан туузыг болгоомжтой гогцоох эсвэл толгойныхоо ард урт шулуун зангиа уя.
7. Маск, хамар, ам, эрүүгээ хамарч байгаа эсэхийг баталгаажуулж, ёроолыг доош татна.
8. Маск зүүж байхдаа хүрэхээс зайлсхийхийг хичээ. Хэрэв та маскаа шүргэх эсвэл тохируулах шаардлагатай бол дараа нь гараа шууд цэвэрлээрэй.
9. Маскийг тайлахын тулд туузыг чихнийхээ араас задлах эсвэл толгойн ар талаас зангиа тайлах хэрэгтэй. Бохирдсон байж болзошгүй маскын урд хэсэгт хүрэхээс зайлсхий.
10. Маскийг цаг тухайд нь битүү хогийн саванд хийж, дараа нь гараа сайтар цэвэрлээрэй.

Та янз бүрийн эмийн сан эсвэл хүнсний дэлгүүрээс мэс заслын маск хайж болно. Та мөн тэдгээрийг онлайнаар захиалах боломжтой байж магадгүй юм.

COVID-19-ийн үед мэс заслын маск ашиглах

COVID-19 цартахлын үед нүүрний маск хийх талаар санаж байх зарим шилдэг туршлагыг доор харуулав.

• Эрүүл мэндийн ажилчид болон анхны тусламж үзүүлэгчдэд ашиглах N95 амьсгалын аппаратыг нөөцлөөрэй.
• Хэрэв та одоогоор COVID-19 өвчтэй эсвэл гэртээ маск зүүж чадахгүй хүнийг асран халамжилж байгаа бол мэс заслын баг зүүж хэрэглээрэй.
• Мэс заслын маск нь нэг удаагийн. Тэднийг дахин бүү ашигла.
• Мэс заслын маскаа гэмтээсэн эсвэл чийгтэй бол солих хэрэгтэй.
• Мэс заслын маскаа авсны дараа хаалттай хогийн саванд цаг тухайд нь хаяж байгаарай.
• Мэс заслын маскаа өмсөөд, тайлсныхаа дараа гараа цэвэрлээрэй. Нэмж дурдахад маскныхаа урд хэсэгт хүрвэл гараа цэвэрлээрэй.

Хэрэв би COVID-19-тэй байж болзошгүй хүнийг асран халамжилж байвал маск зүүх ёстой юу?

Хэрэв та гэртээ COVID-19-тэй хүнийг асран халамжилж байгаа бол мэс заслын баг, бээлий, цэвэрлэгээний талаар авах хэдэн алхам байна. Дараахь зүйлийг хийхээр зорь.

• Тэднийг байшингийнхаа өөр хэсэгт, бусад хүмүүсээс хол байлгаж, тусдаа угаалгын өрөөтэй болгоорой.
• Ялангуяа бусдын хажууд байвал өмсөж болох мэс заслын маскны нөөцтэй байх.
• COVID-19-тэй зарим хүмүүс амьсгалын үйл ажиллагааг хүндрүүлж болзошгүй тул мэс заслын баг зүүж чадахгүй байж болно. Хэрэв ийм тохиолдол байгаа бол та тэднийг нэг өрөөнд асрахад туслахдаа
• Нэг удаагийн бээлий хэрэглээрэй. Хэрэглэснийхээ дараа бээлийгээ битүү хогийн саванд хаяад гараа даруй угаана уу.
• Саван, ус эсвэл спирт агуулсан гар ариутгагч ашиглан гараа байнга цэвэрлэж бай. Хэрэв таны гар цэвэр биш бол нүд, хамар, амандаа хүрэхгүй байхыг хичээгээрэй.
• Өндөр мэдрэгчтэй гадаргууг өдөр бүр цэвэрлэхээ мартуузай. Үүнд ширээний тавцан, хаалганы бариул, гар зэрэг багтана.

Авах

CDC нь бусадтай харьцахдаа 6 фут зайтай байх боломжгүй олон нийтийн газар гар хийцийн нүүрний маск гэх мэт даавуун нүүрний бүрээстэй байхыг зөвлөж байна.

Нүүрний маскыг бие бялдрын зайн дасгал, эрүүл ахуйг үргэлжлүүлэн хийхдээ өмсөх хэрэгтэй. Эмнэлэг, эрүүл мэндийн ажилтанд зориулж мэс заслын маск, N95 амьсгалын аппаратыг нөөцлөөрэй.

N95 амьсгалын аппаратыг зохих ёсоор нь ашигласнаар SARS-CoV-2-ийг авахаас хамгаалж чаддаг. Амьсгалын аппаратыг үр дүнтэй битүүмжлэхийн тулд N95 амьсгалын аппарат ашиглаж буй хүмүүст тохирсон шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Мэс заслын маск нь SARS-CoV-2-тэй болохоос хамгаалж чадахгүй. Гэхдээ энэ нь вирусыг бусдад дамжуулахаас сэргийлж чадна.

Хэрэв та COVID-19-тэй бол бусдын хажууд байх шаардлагатай эсвэл гэртээ өмсөж чадахгүй хүнийг асран халамжилж байгаа тохиолдолд л мэс заслын маск зүүж болно. Дээр дурдсан нөхцөлд та зөвхөн мэс заслын баг зүүх нь маш чухал юм.

Одоогийн байдлаар мэс заслын маск, амьсгалын аппарат дутагдалтай байгаа бөгөөд эрүүл мэндийн ажилтнууд, анхны тусламж үзүүлэгчид зайлшгүй шаардлагатай байна.

Хэрэв танд мэс заслын мэс засал хийлгээгүй нүүрний маск байгаа бол харьяа эмнэлэг, гал унтраах ангитай холбоо барьж эсвэл улсын эрүүл мэндийн газраас лавлаж хандив өргөж болно.