"Би хийхээс" өмнө хийх ёстой 3 яриа

Сэтгэл Ханамжтай

• "Нийгмийн амьдрал" яриа
• "Бид хаана дуусах вэ?" Харилцан яриа
• "Хүүхдүүд" яриа
• Шалгах

Энэ нь хурдан болсон. Өчигдөр та найзуудтайгаа түүний бичвэрүүдийг задалж, гурав дахь болзоонд загасчлах гэж байсан бол өнөөдөр та хоёр нэг байртай. Та хоёр хаашаа явж байгаагаа мэдэж байгаа шүү дээ, хэрвээ тэр гэрлэх санал тавиагүй байгаа бол удахгүй ирнэ гэдэгт итгэлтэй байна.

Гэхдээ санаа зовохоосоо өмнө дөнгөж үерхэж байхдаа санаанд оромгүй санагдсан хэдэн сэдвийг ярилцах цаг болжээ. Яагаад? Карен Шерман, доктор Карен Шерман "Та өөрийгөө нэг хуудсанд байгаа гэж бодож магадгүй, эсвэл та эдгээр зүйлсийг шийдэж чадна гэж бодож магадгүй, гэхдээ энэ таамаглал нь олон аз жаргалгүй гэрлүүдэд хүргэсэн" гэж анхааруулав. харилцааны сэтгэл судлаач, зохиолч Гэрлэлтийн ид шид! Үүнийг олж, хадгалж, хамгийн сүүлд нь хий.

Тиймээс үүнийг өөр өдөр бүү хойшлуул: Энэ гурван яриаг хий одоо үүрд аз жаргалтай байхын тулд дараа.

"Нийгмийн амьдрал" яриа

Thinkstock

Хэрэв тэр нийгмийн эрвээхэй бол та илүү гэрийн хүн бол - эсвэл таныг ажилдаа дуртай байхад тэр ажил амьдралын тэнцвэртэй байдлын талаар бодож байгаа бол - бидэнд муу мэдээ байна: Чамайг баривчлагдсанаас л болж өөрчлөгдөнө гэж бүү найд. , Шерманы хэлснээр. "Би нийгэмд суурьшиж, эсвэл гэрлэснийхээ дараа зуршилаа өөрчилдөг гэж боддог байсан олон хосуудтай ярьдаг. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй" гэж тэр тайлбарлав. Санаа зоволтгүй-шийдэл байдаг: энэ бол харилцан буулт хийх явдал юм.

Зүгээр л санаарай: "Бид ярилцах хэрэгтэй" гэж залуус хамгийн их үзэн яддаг дөрвөн үг байдаг гэж Шерман тайлбарлав. Тиймээс, оршил үгийг алгасаад, гэрлэсний дараа түүний ажил, нийгмийн хуваарь өөрчлөгдөж байгааг та түүнээс асуугаарай. Хэрэв түүний хэлсэн зүйл таны хүссэн зүйлтэй нийцэхгүй байвал тэр магадгүй долоо хоногт ганцхан шөнө гадуур явахыг зөвшөөрч магадгүй, эсвэл та амралтын өдрүүдээр ажиллахаа болино гэж амлаж магадгүй юм. Та хоёр тэтгэмж өгөхөд бэлэн байх ёстой гэж Шерман хэлэв.

"Бид хаана дуусах вэ?" Харилцан яриа

Getty Images

Тиймээс та шинэ хот руу ажил хийхээр нүүсэн бөгөөд дараа нь Гайхамшигт ноёнтой уулзсан. Хэзээ нэгэн цагт та шийдвэртэй тулгарах болно: Үлдэж, орхи, эсвэл туулай руу яв гэж Шерман хэлэв. Түүнээс юу харж байгааг нь асуухаасаа өмнө юуг нь мэдэх хэрэгтэй Та хүсэж байна. Эхлээд өөрөөсөө "Би одоогоос 5, 10 жилийн дараа хаана амьдрахыг хүсэж байна вэ, энэ нь надад хэр чухал вэ?" гэж өөрөөсөө асуу. Шерман санал болгож байна. Хэрэв та гэр бүлийнхээ дэргэд байхыг хүсч байвал эсвэл тэр тэгэхийг хүсч магадгүй гэж бодож байвал! Эцсийн эцэст, хэрэв та Нью-Йоркт амьдардаг бол түүнийг Баруун Дундад улсад өсөж торниж байх үед нь Бруклинд өссөн бол 30-40 насандаа хаана байх талаар өөр бодолтой байхад та "гэртээ байгаа" мэт санагдаж магадгүй гэж Шерман хэлэв. .

"Хүүхдүүд" яриа

Getty Images

Бүжиглэхэд хэтэрхий чухал сэдэв байдаг гэж Шерман хэлэв. Энэ бол тэдний нэг юм. Хэрэв та хүүхдийн тухай хийсэн яриа тань хоёулаа хэзээ нэгэн цагт хүүхдүүд хүсч байгаа гэсэн тохиролцооноос хэтрээгүй бол энэ нь хангалтгүй юм. Эцсийн эцэст, хэрэв та хичнээн их хүсч байгаагаа мэдэж байгаа бөгөөд удалгүй оролдож эхлэхийг хүсч байвал эдгээр нарийн ширийн зүйл нь таны залуу гэрлэлтийн гол өргөс байж магадгүй гэж Шерман хэлэв. Шерман онцлон тэмдэглэхдээ, тэр хүсээгүй мэт боловч тодорхой зүйлийг ярилцах нь үр дүнтэй, үр дүнтэй байдаг. Хүүхдүүдээ хэрхэн хүмүүжүүлэх талаар ярилцахаа бүү мартаарай-сахилга бат, сургууль, шашин шүтлэг гэх мэт зүйлс чухал. Асуухаасаа өмнө түүний гэр бүл, хүмүүжлийг хараарай-хоёулаа түүний юу хүсч болох талаар сайн санаа өгдөг (эсвэл хүсэхгүй байна!) Гэж Шерман зөвлөж байна.

Шалгах