Жирэмсэн 23 долоо хоног: Шинж тэмдэг, зөвлөмж ба бусад зүйлс

Сэтгэл Ханамжтай

• Таны биед гарсан өөрчлөлтүүд
• Чиний хүүхэд
• 23 дахь долоо хоногт ихэр хүүхэд хөгжүүлэх
• Жирэмсний 23 долоо хоногийн шинж тэмдэг
• Жирэмсэн эрүүл бойжихын тулд энэ долоо хоногт хийх зүйлс
• Эмчийг хэзээ дуудах вэ

Тойм

Энэ бол 23 дахь долоо хоног, жирэмсний хагасаас арай л өнгөрсөн юм. Та магадгүй "жирэмсэн харагдаж байна", тиймээс хэт том эсвэл хэт туранхай харагдах талаар сэтгэгдлээ бичихэд бэлэн байгаарай, эсвэл гайхалтай, гэрэлтсэн харагдана гэж найдаж байна.

Хэрэв танд жин нэмэх спектрийн талаар хаана байгаа талаар эргэлзэж байвал эмч, сувилагчтайгаа ярилцаарай. Хүн бүхэн санал бодолтой байдаг боловч итгэмжлэгдсэн эрүүл мэндийн эмчийн хэлсэн үг таны хамгийн их сонсдог үг байх ёстой.

Таны биед гарсан өөрчлөлтүүд

Гэдэс дотор ургаж буй гүвдрүүтэй зэрэгцэн та хөл, шагайнд бага зэрэг хавагнах болно.

Жирэмсний өмнөх зарим дуртай гутлаа хэсэг хугацаанд түр хойш тавих хэрэгтэй болж магадгүй юм. Таныг хүргэсний дараа ч гэсэн хөл чинь хавтгайрч, уртассан тул шинэ гутал шаардагдахад гайхах хэрэггүй.

23 долоо хоногт дунджаар 12-15 фунт жин нэмдэг. Жин нэмэгдсэнээр гэдэс, гуя, хөхний сунгалт үүсч болзошгүй юм.

Эсвэл тэд хэдэн долоо хоногийн турш ирэхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв зарим сунгах тэмдэг гарч ирвэл хүргэлт хийсний дараа цаг хугацаа өнгөрөх тусам мэдэгдэхүйц буурах магадлалтай.

Таны хөх энэ долоо хоногт ангир уургийг ялгаруулж магадгүй юм. Ангир уураг нь эхийн сүүний эхэн хэлбэр бөгөөд төрсний дараа үйлдвэрлэх хэмжээнээс арай илүү зузаан байдаг.

Энэ нь хэвийн үзэгдэл боловч ангир уураг байхгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь таныг сувилахад бэрхшээлтэй болно гэсэн үг биш юм. Ангир уургийг хүргэхэд ойртох хүртэл гарч ирэхгүй байж магадгүй юм.

Чиний хүүхэд

Таны хүүхэд 1 фунтын тэмдэгт хүрсэн, магадгүй үүнээс арай илүү гарсан нь 1 фут урттай, том манго эсвэл бэрсүүт жүржийн хэмжээтэй ойролцоо байна. Жин нэмэгдэх нь одоог хүртэл нэлээд удаан бөгөөд тогтвортой байсан боловч одооноос эхлэн таны хүүхэд жин нэмж эхэлнэ.

Эцэст нь хүүхдийн биеийн ихэнх хэсгийг бүрхсэн зөөлөн нарийн үс болох Лануго нь бараан болж магадгүй юм. Дараагийн удаа хэт авиан шинжилгээнд хамрагдахад та үүнийг анзаарч магадгүй юм.

Уушиг нь бас хөгжиж байна. Тэд бие даан ажиллахад бэлэн биш байгаа ч таны хүүхэд амьсгалын хөдөлгөөнөөр хичээллэж байна.

23 дахь долоо хоногт таны хүүхэд илүү их хөдөлж байна. Эдгээр нүүдлийг таны биш, харин хүүхдийн хуваарьт тохируулсан болно. Унтахын тулд хэвтэж байхдаа нялх хүүхэд бүжиглэхэд бэлэн байгаарай. Гэхдээ энэ нь түр зуурынх гэдгийг санаарай.

23 дахь долоо хоногт ихэр хүүхэд хөгжүүлэх

Нэг нэр сонгох нь хангалттай хэцүү байдаг, гэхдээ та ихрүүдийнхээ хоёр бүтэн нэрийг бодох хэрэгтэй болно. Санаа авахын тулд номын сан эсвэл орон нутгийн номын дэлгүүрээс онлайнаар хайж эсвэл нэрний ном үзэж үзээрэй. Nameberry.com сайтад ихрүүдэд нэр өгөх гарын авлага байдаг. Вэбсайт нь хоёулаа хөвгүүн, хоёулаа охид, хөвгүүд, охидын хувьд ихрүүдийн нэрийг санал болгов. Тэр ч байтугай алдартнуудын нэрний талаархи саналууд байдаг. Ихрүүдээ нэрлэх зөв, буруу арга байхгүй.

Сайтуудын нэг зөвлөмж бол нэрний хэв маягийг тогтвортой байлгах талаар бодох явдал юм. Та Сэм, Сэлли зэрэг ижил үсгийн эхний үсгийг заавал баримтлах шаардлагагүй болно.

Жирэмсний 23 долоо хоногийн шинж тэмдэг

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт та дараах шинж тэмдгүүдийг анзаарч магадгүй юм.

• хөл, шагайнд бага зэрэг хавагнах
• ангир уургийг үйлдвэрлэх
• хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх
• хамрын түгжрэл
• хурхирах
• байнга шээх

Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд хөнгөн зуушаар хооллоорой. Эрүүл зуушнаас хялбархан олж авах нь тэр чипс эсвэл чихрийн уутанд хүрэхээс зайлсхийхэд хялбар болгоно.

Хамрын түгжрэл ихсэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог зүйл юм. Энэ нь хурхирахад хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв хурхирах нь таны эсвэл түншийн нойрыг алдагдуулж байвал чийгшүүлэгчтэй унтаж үзээрэй. Хамрын тууз ч тус болно.

Жирэмсэн эрүүл бойжихын тулд энэ долоо хоногт хийх зүйлс

Хэрэв та амжаагүй бол сайн чийгшүүлж хэвшээрэй. Ус нь хамгийн тохиромжтой боловч жимс, ногооны жүүс, сүү нь сайн байдаг. Сүү уух нь өдөр тутмын кальцийн хэрэгцээг хангахад тусална.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд олон төрлийн ургамлын гаралтай цай хэрэглэх нь аюулгүй байдаг ч та эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй аль цай нь зүгээр байдаг талаар ярилцахыг хүсч магадгүй юм. Жирэмсний цай гэж нэрлэгддэг бүтээгдэхүүнүүд байдаг бөгөөд энэ нь танд болон таны хүүхдэд аюулгүй гэж тооцогддог. Ялангуяа улаан бөөрөлзгөнө навчаар хийсэн цай нь эрүүл жирэмслэлт, төрөлттэй холбоотой байдаг.

Шингэн байх нь толгой өвдөх, умайн базлалт, шээсний замын халдвараас зайлсхийхэд тусална. Цайвар шар эсвэл бараг тунгалаг шээс нь хангалттай хэмжээний шингэн алдалтын шинж тэмдэг болдог бол тод шар эсвэл улбар шар хүрэн шээс нь таны шингэн алдалтыг илтгэнэ.

Эмчийг хэзээ дуудах вэ

Таны умай давсагныхаа яг хажууд сууж байгаа тул та угаалгын өрөө рүү ойр ойр ойр ойр ойр ойр ойр ойр ойр ойр ойр ойр ойр ойр ойргүй аялал хийж эхэлж байна. Та инээх эсвэл ханиах үедээ эсвэл угаалгын өрөөнд цагтаа орж амжаагүйгээс болж бага зэрэг гоожиж эхэлж байгааг олж мэднэ.

Энэ үе шатанд цөөн тохиолддог ч гэсэн шүүрэл биш харин амнион шингэн байж болзошгүй юм. Энэ нь хүүхдийг тойрсон амнион уутны мембран урагдахад тохиолдож болно.

Эмэгтэйчүүд ус тасарсан үеийг хэлэхийг та сонссон байх. Хөдөлмөрлөхдөө төрөлтийг үргэлжлүүлэхэд туслах амнион уут тасрахыг хүсч байна.Жирэмсний эхэн үед энэ нь эрт байна.

Хэрэв танд шингэн зүйл мэдрэгдэж байвал эмчид эсвэл 911-т яаралтай дууд. Амнион шингэн нь ихэвчлэн үнэргүй байдаг тул шээс шиг үнэргүй, үл ялиг хэмжээгээр гоожиж байгааг анзаарсан бол эмчид яаралтай мэдэгдээрэй. Таны үтрээний ялгадас хэвийн эсэхийг хэрхэн тодорхойлох талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Гэрийн даралт хэмжигч төхөөрөмжийг авч, түүнийг хэрхэн ашиглах талаар сурах талаар бод. Цусны даралт огцом үсрэх нь жирэмсний маш ноцтой хүндрэл болох преэклампсийн шинж тэмдэг байж болох юм. Урьдчилан сэргийлэх өвчний талаар эмчтэйгээ ярилцаж, ямар шинж тэмдгүүд эмч эсвэл 911 руу залгахыг өдөөх хэрэгтэй.