Аварга эсийн артерит өвдөлтийг удирдах 10 зөвлөмж

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй
• 2. Эм ууна
• 3. Замаа үргэлжлүүлээрэй
• 4. Эмчтэйгээ гаж нөлөөний талаар ярилц
• 5. Өвдөлт өөрчлөгдсөн тохиолдолд мэдээлэх
• 6. Онцгой байдал хэзээ болохыг мэдэх
• 7. Д амин дэмээ аваарай
• 8. Өдөр бүр хөдөл
• 9. Үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм бариарай
• 10. Дагах
• Авах

Өвдөлт нь түр зуурын, гавлын ясны болон бусад гүрээний системийн артериудад нөлөөлдөг васкулитын нэг төрөл болох аварга том эсийн артеритит (GCA) -тай хамт амьдрахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Толгой, толгой, эрүү, хүзүүндээ өвдөлт мэдрэх болно.

Та өвдөлттэй амьдралаар амьдрах шаардлагагүй. Таны GCA-г удирдахын тулд эмчилгээ хийх боломжтой.

Эм уух нь таны биед үрэвслийг бууруулж өгдөг. Тэд мөн өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүдийг хурдан арилгаж чаддаг.

GCA-ийн өвдөлтийг арилгахад туслах эдгээр 10 зөвлөмжийг туршиж үзээрэй.

1. Эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй

Хэрэв толгой, нүүр эсвэл биеийн бусад хэсэгт шинэ, ер бусын өвдөлт гарч байвал эмчид хандана уу. Та анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзахаас эхэлж болно.

Таны эмч таныг ревматологич эсвэл бусад мэргэжилтэн рүү явуулж шинжилгээ, эмчилгээ хийлгэж болно. GCA-ийн шинж тэмдгүүд нь бусад өвчний шинж тэмдгүүдтэй ижил төстэй байдаг тул оношийг зөв тогтоох нь чухал юм. Дараа нь та зөв эмчилгээг эхлүүлж болно.

Мөн аль болох хурдан эм ууж эхлэх нь чухал юм. Энэ нь зөвхөн таны өвдөлтийг намдаахаас гадна хараа муудах, цус харвах зэрэг ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.

2. Эм ууна

GCA-ийн гол эмчилгээ нь стероид эмийн prednisone-ийн өндөр тун юм. Таныг эмчийн зааж өгсөн шиг уухад нэгээс хоёр хоногийн дотор таны өвдөлт намдаж эхлэх ёстой.

3. Замаа үргэлжлүүлээрэй

Эмчийн зааврыг дагаж, яг заасан эмийг яг нарийн уух нь чухал юм. Өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд та prednisone-ийг нэг жил эсвэл хоёр жил уух магадлалтай боловч эмч таны тунг аажмаар бууруулдаг.

Хэрэв та эмчид үзүүлэхгүй бол эм уухаа больж эсвэл тунгаа багасгавал таны өвдөлт дахин эргэж магадгүй юм.

4. Эмчтэйгээ гаж нөлөөний талаар ярилц

Преднизон бол хүчтэй мансууруулах бодис юм. Энэ нь тааламжгүй гаж нөлөөг үүсгэж болзошгүй бөгөөд үүнд:

• ухуулга ба тайван бус байдал
• амархан хөхөрсөн
• унтах хэцүү
• жин нэмэх
• ус хадгалах, хавагнах
• нүд бүрэлзэх

Стероидын эмийг удаан хугацаанд хэрэглэхэд илүү ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг.

• чихрийн шижин
• цусны даралт ихсэх
• катаракт формаци эсвэл глаукома
• халдварын эсэргүүцэл буурсан
• ясны сийрэгжилт

Гаж нөлөөгөө эмчид мэдэгдээрэй. Зөвхөн эм уухаа зогсоож болохгүй.

Преднизоны гаж нөлөөг зохицуулах аргууд байдаг. Таны эмч таны тунг бууруулж магадгүй юм. Тэд таны ясыг бэхжүүлэх бифосфонат, хүчил ялгаруулахаас сэргийлж протоны шахуургын дарангуйлагч гэх мэт зарим гаж нөлөөг зохицуулах өөр эмийг зааж өгч болно.

5. Өвдөлт өөрчлөгдсөн тохиолдолд мэдээлэх

Өвчний шинж тэмдэгийн талаар тэмдэглэл хөтлөөрэй. Өвдөлт нэмэгдэж эхэлбэл эмчид яаралтай мэдэгдээрэй. Танд тунг тохируулах шаардлагатай байж магадгүй, эсвэл үрэвсэл, өвдөлтийг арилгахын тулд эмч токилизумаб (Актемра) гэх мэт өөр эм нэмж болно.

6. Онцгой байдал хэзээ болохыг мэдэх

Хоол идэх үед эрүү, хэл өвдөх, хараа давхар хараа шиг өөрчлөгдөх зэрэг ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу, эсвэл яаралтай тусламжийн эмнэлэгт хандана уу.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь маш ноцтой бөгөөд сохрох магадлал өндөртэй холбоотой юм. Алсын хараа муудах болон бусад хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд танд стероидын эмээр судсаар (IV) эмчилгээ хийх шаардлагатай болж магадгүй юм.

7. Д амин дэмээ аваарай

Хэрэв та кальци, Д аминдэмийн нэмэлт уух шаардлагатай бол эмчээсээ асуу. Сул яс нь удаан хугацааны хэрэглээний гаж нөлөө юм. Эдгээр тэжээлийг нэмж өгөх нь таны ясыг бэхжүүлж, хугарал үүсэхээс сэргийлж чадна.

8. Өдөр бүр хөдөл

Хөдөлгөөнгүй дугуйгаар дөрөө гишгэх, эсвэл алхах нь тухгүй үед боломжгүй мэт санагдаж болох ч дасгал бол өвдөлт намдаах үр дүнтэй арга юм.

Биеийн тамирын дасгал хийснээр бие махбодь нь эндорфин хэмээх байгалийн өвдөлт намдаах химийн бодис ялгаруулж, илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг.

Дасгал хөдөлгөөн нь таны яс, булчинг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хугарал үүсэхээс сэргийлж, үе мөчний зарим ачааллыг авдаг. Нэмж дурдахад дасгал хийх нь нойрыг хүчтэй дэмжиж, стрессээс ангижруулдаг. Муу нойр, стресс хоёулаа өвдөлтөд нөлөөлдөг.

9. Үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм бариарай

GCA-ийн өвдөлт нь үрэвслээс үүдэлтэй. Хоолны дэглэмийн хамт үрэвслийг бууруулах нь өөрийгөө илүү сайн мэдрэхэд туслах нэг арга юм.

Байгалийн гаралтай үрэвслийн эсрэг хоол идээрэй.

• жимс, хүнсний ногоо
• хулд, туна загас гэх мэт тослог загас
• бүтэн үр
• самар, үр
• чидуны тос болон бусад эрүүл тос

Үрэвсэлд нөлөөлж болох аливаа зүйлээс зайлсхийх эсвэл хязгаарлах, үүнд:

• чихэр
• шарсан хоол
• боловсруулсан хоол хүнс

10. Дагах

Эхлээд сард нэг удаа, дараа нь биеийн байдал тогтворжсоноор 3 сард нэг удаа эмчид хандах болно.

Эдгээр айлчлалууд нь эмчид тантай уулзаж, хэрхэн ажиллаж байгааг харах боломжийг олгодог. Эдгээр томилгоо нь эмч таны шинж тэмдгийг хянахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Авах

Өвдөлт нь GCA-ийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болохуйц хүчтэй байж болно.

Преднизоноос аль болох хурдан эхлэх нь таны өвдөлтийг хянахад тусална. Энэ эмийг хэрэглэснээс хойш хэдхэн хоногийн дараа та илүү сайн мэдэрч эхлэх хэрэгтэй.