Таныг хөдөлгөх урам зориг өгөх 10 дуу

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Дасгал хийх нь ерөнхийдөө бие махбодийн үйл ажиллагаа гэж тооцогддог боловч ихэнх нь оюун санааны хувьд байдаг. Тогтсон хэв маягийг эхлүүлэхийн тулд санаачлага, тууштай байх шаардлагатай. Таныг хоёр тал дээр дэмжихийн тулд бид таныг дэглэлтийг эхнээс нь дуустал хадгалж үлдэх том дэгээ бүхий зохистой нэртэй дууны жагсаалтыг гаргав.

Жагсаалт нь хамгийн их борлуулалттай уран бүтээлчдийн дуунаас эхэлнэ X Factor түүх, цуцалтгүй шуугиан дэгдээсэн дуугаар төгсдөг. Дунд хэсэгт та Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгээс гүйх тухай рок дуу, түүнийг ажиллуулах тухай Кэти Тизээс авсан поп дуу, NONONO -оос зүрхний цохилтоо дээшлүүлэх тухай инди/электрон дууг олох болно.

Дасгал нь таны биеийг шалгадагтай адилаар таны хүсэл зориг, шийдэмгий байдлын аль алиныг нь оюун ухаанаараа сориход саад болдог. Хэрэв та аль ч тэнхимд дутуу байгаа гэж бодож байвал доорх дууны цуглуулга нь анхаарлаа төвлөрүүлэх хүртэл эрч хүчийг дээшлүүлэх болно. Тиймээс одоо байгаа тоглуулах жагсаалтан дээрээ нэгийг оруулаад хөдөлж, үргэлжлүүлэхийн тулд цөөн хэдэн зүйлийг сольж эсвэл бүхэл бүтэн багцыг уялдуулан баатарлаг, урам зориг өгөх үйл явдалд зориулаарай.

Леона Льюис - Миний хөл дор гал - 101 BPM

Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн - Бид гүйж байхдаа - 144 BPM

Бид ихэр байна - Амьд ир - 159 BPM

Hoodie Allen - Юу хийснээ надад үзүүлээрэй - 122 BPM

Хүйтэн дайны хүүхдүүд - Гайхамшигт миль - 143 BPM

NONONO - Pumpin Blood - 121 BPM

Кэти Тиз - Шүгэл (Та ажиллаж байхдаа) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Илүү сайн гүйх - 174 BPM

Кевин Гейтс, Август Алсина - Би ядрахгүй (#IDGT) - 70 BPM

Илүү олон дасгалын дууг олохын тулд Run Hundred дээрх үнэгүй мэдээллийн санг үзнэ үү. Та төрөл, хэмнэл, эрин үеийг үзэж, дасгал сургуулилтаа сайжруулах хамгийн сайн дуунуудыг хайж олох боломжтой.

Шалгах