Хэвлийн гэдэс дүүрэх

Хэвлийн гэдэс дүүрэх нь гэдэс (гэдэс) цатгалан, чангарсан мэдрэмж юм. Таны гэдэс хавдсан харагдаж байна (сунгасан).

Нийтлэг шалтгаанууд нь:

• Агаар залгиж байна
• Өтгөн хаталт
• Ходоод улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD)
• Гэдэсний хам шинж
• Лактоз үл тэвчих, бусад хоол боловсруулахад бэрхшээлтэй байдаг
• Хэт их идэх
• Нарийн гэдэсний бактерийн өсөлт
• Жин нэмэх

Чихрийн шижингийн уух акарбозыг уувал гэдэс дүүрч магадгүй. Лактулоз эсвэл сорбитол агуулсан бусад зарим эм, хоол хүнс нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Гэдэс дүүрэх шалтгаан болох илүү ноцтой эмгэгүүд нь:

• Асцит ба хавдар
• Гэдэсний өвчин
• Демпингийн хам шинж
• Өндгөвчний хорт хавдар
• Нойр булчирхай нь хоол боловсруулах эрхтний фермент хангалтгүй байдагтай холбоотой асуудлууд (нойр булчирхайн дутагдал)

Та дараах алхмуудыг хийж болно:

• Бохь, карбонатлаг ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Фруктоз эсвэл сорбитолын өндөр агууламжтай хоол хүнснээс хол бай.
• Брюсселийн нахиалдаг, манжин, байцаа, шош, сэвэг зарам зэрэг хий ялгаруулдаг хоол хүнснээс зайлсхий.
• Хэт хурдан идэж болохгүй.
• Тамхи татахаа боль.

Хэрэв танд байгаа бол өтгөн хатах эмчилгээ хийлгээрэй. Гэсэн хэдий ч psyllium эсвэл 100% хивэг зэрэг эслэг нэмэлтүүд нь таны шинж тэмдгийг улам бүр дордуулж болзошгүй юм.

Та эмийн санд худалдаж авсан simethicone болон бусад эмийг хийн түлшээр хангахад туршиж үзээрэй. Нүүрсний таг нь бас тус болно.

Ходоод гэдэс дүүрэхийг өдөөж буй хоолыг анхаарч үзээрэй. Үүнд:

• Лактоз агуулсан сүү ба бусад сүүн бүтээгдэхүүн
• FODMAP гэж нэрлэгддэг фруктоз агуулсан зарим нүүрс ус

Хэрэв танд дараахь зүйл байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

• Хэвлийн хэсгээр өвдөх
• Өтгөн дэх цус эсвэл харанхуй, өтгөний ялгадас харагдана
• Суулгалт
• Муудаж байгаа зүрхний шарх
• Бөөлжих
• Жин хасах

Гэдэс дүүрэх; Цаг уур

Azpiroz F. Гэдэсний хий. Оруулсан: Фельдман М, Фридман LS, Брандт Л.Ж, хэвлэл. Слейзенгер ба Фордтран нарын хоол боловсруулах эрхтэн ба элэгний өвчин. 11-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2021: бүлэг 17.

McQuaid KR. Ходоод гэдэсний замын өвчтэй өвчтөнд хандах арга. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 26-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 123 дугаар зүйл.