Ахмад насны хүмүүсийн сэтгэл гутрал

Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал юм. Энэ бол уйтгар гуниг, алдагдал, уур уцаар, бухимдал зэрэг нь өдөр тутмын амьдралд хэдэн долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар саад болдог сэтгэлийн эмгэг юм.

Насанд хүрэгчдийн сэтгэлийн хямрал нь өргөн тархсан асуудал боловч хөгшрөлтийн хэвийн хэсэг биш юм. Ихэнхдээ үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй эсвэл эмчилдэггүй.

Ахмад настнуудад амьдралын өөрчлөлт нь сэтгэлийн хямралыг нэмэгдүүлэх эсвэл одоо байгаа сэтгэлийн хямралыг улам дордуулж болзошгүй юм. Эдгээр өөрчлөлтүүдийн зарим нь:

• Тэтгэврийн байгууламж гэх мэт гэрээсээ нүүх
• Архаг өвчин эсвэл өвдөлт
• Хүүхдүүд холдож байна
• Ханиа эсвэл ойр дотны найзууд таалал төгсч байна
• Хараат бус байдлаа алдах (жишээлбэл, өөрийгөө тойрон хүрээлэх, өөртөө анхаарал тавих, машин жолоодох эрхээ алдах гэх мэт асуудлууд)

Сэтгэлийн хямрал нь бие махбодийн өвчинтэй холбоотой байж болно, жишээлбэл:

• Бамбай булчирхайн эмгэг
• Паркинсоны өвчин
• Зүрхний өвчин
• Хорт хавдар
• Тархины цус харвалт
• Дементиа (Альцгеймер өвчин гэх мэт)

Согтууруулах ундаа эсвэл зарим эмийг (нойрны аппарат гэх мэт) хэтрүүлэн хэрэглэх нь сэтгэлийн хямралыг улам даамжруулдаг.

Сэтгэлийн хямралын ердийн олон шинж тэмдэг илэрч болно. Гэсэн хэдий ч хөгшин насанд хүрэгчдийн сэтгэлийн хямралыг илрүүлэхэд хэцүү байдаг. Ядаргаа, хоолны дуршил буурах, нойргүйдэх зэрэг нийтлэг шинж тэмдгүүд нь хөгшрөлтийн явц эсвэл бие махбодийн өвчин байж болно. Үүний үр дүнд эрт сэтгэлийн хямралыг үл тоомсорлож, эсвэл хөгшин насанд тохиолддог нийтлэг эмгэгүүдтэй андуурч болно.

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч биеийн үзлэг хийнэ. Өвчний түүх, шинж тэмдгийн талаар асуулт асуух болно.

Биеийн өвчнийг хайж олохын тулд цус, шээсний шинжилгээ хийлгэж болно.

Оношлогоо, эмчилгээнд туслахын тулд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн шаардлагатай байж магадгүй юм.

Эмчилгээний эхний алхамууд нь:

• Шинж тэмдгийг үүсгэж болзошгүй аливаа өвчнийг эмчил.
• Шинж тэмдгийг улам даамжруулж болзошгүй эмийг зогсоох хэрэгтэй.
• Согтууруулах ундаа, нойрны хэрэгсэлээс зайлсхий.

Хэрэв эдгээр алхам нь тус болохгүй бол сэтгэлийн хямралыг эмчлэх эм, ярианы эмчилгээ ихэвчлэн тусалдаг.

Эмч нар ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст антидепрессантын бага тунгаар өгдөг бөгөөд тунг залуу насанд хүрэгсдийнхээс арай удаан нэмэгдүүлдэг.

Гэртээ сэтгэлийн хямралыг илүү сайн зохицуулахын тулд:

• Хэрэв үйлчилгээ үзүүлэгч үүнийг хэвийн гэж хэлбэл тогтмол дасгал хий.
• Халамжтай, эерэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлж, хөгжилтэй үйл ажиллагаа явуул.
• Нойрны зөв дадал зуршилд суралц.
• Сэтгэлийн хямралын анхны шинж тэмдгийг ажиглаж сур, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэж ав.
• Согтууруулах ундаа бага ууж, хууль бус мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй.
• Итгэдэг хүнтэйгээ сэтгэлийнхээ талаар ярилц.
• Эмийг зөв ууж, гаж нөлөө үзүүлэгчтэй зөвлөлдөөрэй.

Сэтгэлийн хямрал нь ихэнх тохиолдолд эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үр дүн нь ихэвчлэн нийгмийн үйлчилгээ, гэр бүл, найз нөхөддөө идэвхтэй, ажил хэрэгч байлгахад нь туслах боломжтой хүмүүст илүү сайн байдаг.

Сэтгэлийн хямралын хамгийн түгшүүртэй хүндрэл бол амиа хорлох явдал юм. Ахмад настнуудын дунд амиа хорлолтыг эрчүүд ихэнхдээ бүрдүүлдэг. Салсан эсвэл бэлэвсэн эрчүүд хамгийн их эрсдэлтэй байдаг.

Гэр бүлийнхэн сэтгэлээр унасан, ганцаараа амьдардаг ахмад хамаатан садандаа анхааралтай хандах хэрэгтэй.

Хэрэв та гунигтай, үнэ цэнэгүй эсвэл найдваргүй хэвээр байгаа эсвэл байнга уйлдаг бол үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай. Амьдралынхаа стрессийг даван туулахад бэрхшээлтэй байгаа бол ярианы эмчилгээнд хамрагдахыг хүсч байвал утсаар холбогдоорой.

Амиа хорлох (амиа хорлох) талаар бодож байгаа бол хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн өрөө рүү очих эсвэл орон нутгийнхаа яаралтай тусламжийн дугаар руу залгах (911 гэх мэт).

Хэрэв та хөгширч буй гэр бүлийн гишүүнээ асран халамжилж байгаа бөгөөд тэднийг сэтгэлийн хямралд орсон байж магадгүй гэж бодож байвал тэдний үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо бариарай.

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямрал

• Ахмад настнуудын сэтгэл гутрал

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Ахмад насанд хүрэгчдийн сэтгэцийн өвчин. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Броклхерстын сурах бичиг нь гетрийн анагаах ухаан ба геронтологи. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017: бүлэг 56

Хөгшрөлтийн вэбсайт дахь Үндэсний хүрээлэн. Сэтгэлийн хямрал ба ахимаг насны хүмүүс. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. 2017 оны 5-р сарын 1-ний өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 9-р сарын 15-нд нэвтэрсэн.

Сиу АЛ; АНУ-ын Урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээний ажлын хэсэг (USPSTF), Биббинс-Доминго К, нар. Насанд хүрэгчдийн сэтгэл гутралын шинжилгээ: АНУ-ын Урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээний ажлын хэсгийн зөвлөмжийн мэдэгдэл. ЖАМА. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.